Բաժանումից տասնամյակներ անց առաջին ռոմանտիկ կապվածության հանկարծակի նոպաները կարող են լուրջ հոգեբանական խոչընդոտ դառնալ նույնիսկ հաջողությամբ ամուսնացած մարդկանց համար։.
Ինչպես ուսումնասիրում է 28-ամյա ամուսնացած կնոջ՝ երկու երեխաների մոր դեպքի ուսումնասիրությունը, նման փորձառությունները ոչ մի կերպ չեն արժեզրկում կնոջ կարգավիճակը որպես ամուսին կամ մայր, այլ ավելի շուտ ազդարարում են ներքին հոգեբանական կարիքների մասին: Կինը խոստովանել է մասնագետներին, որ չնայած իր ակնհայտ բարեկեցությանը, նա «հաճախ ճնշվում է զգացմունքներով՝ այնքան գրավվելով իր նախկին զուգընկերոջ նկատմամբ, որի հետ երեք տարի չի խոսել», ինչը նրան ստիպում է անընդհատ հիշել 15 տարի առաջ տեղի ունեցած նախկին հարաբերությունները:
Ֆիքսացիայի պատճառները՝ հորմոնալ ալիքներ և ռեժիմի ճնշում
Մասնագետները ընդգծում են, որ հետ նայելու անգիտակից ցանկությունը ամենից հաճախ կապված է ոչ թե որոշակի նախկին զուգընկերոջ, այլ ներկայի վառ ապրումների բացակայության հետ։ Երիտասարդությունը հատկապես հուզականորեն լիցքավորված է, քանի որ այդ ժամանակ հոգեբանությունը վայելում էր «առաջին հուզական մտերմության հորմոնները, ընտրված լինելու զգացողությունը և տեղի ունեցողի ռոմանտիկացումը»։ Ժամանակի ընթացքում մեծահասակությունը լցվում է առօրյա կյանքով, պատասխանատվությամբ և անխուսափելի ռեժիմով, ինչը անցյալի հիշողությունները դարձնում է չափազանց իդեալականացված՝ ստեղծելով կեղծ զգացողություն, որ մարդը հատկապես ձգվում է նախկին սիրեցյալի կողմից։.
Ճգնաժամը հաղթահարելու ուղիներ և խորհրդանշական պրակտիկաներ
Հուզական թակարդից դուրս գալու համար հոգեբանները խորհուրդ են տալիս գործել երկու փոխկապակցված ուղղություններով
- Պատրանքների իրականությունից տարանջատում. անհրաժեշտ է կամքի ջանք գործադրել՝ ընդունելու համար, որ նախկին ընտրյալը վաղուց փոխվել է, ինչպես որ փոխվել է ինքը՝ կինը, հետևաբար անցյալի զգացմունքներին վերադարձը օբյեկտիվորեն անհնար է, և ձգողականությունը ուղղված է միայն երևակայական պատկերին։
- Ձեր ներկայիս կյանքը նոր հույզերով լցնելը. կարևոր է պարզել, թե ինչպիսի փորձառություններ են ներկայումս բացակայում ձեր ամուսնության մեջ, հաշվի առնելով, որ մարդու ուղեղը «չի հետաքրքրվում, թե որտեղից ստանալ այդ հույզերը՝ «ներկայումս», թե՞ «անցյալում»։
Որպես վերջին քայլ, մասնագետները խորհուրդ են տալիս ինքներդ ձեզ հարցնել. «Ի՞նչ եմ թողել այդ երիտասարդի հետ այդքան թանկարժեք, որից դեռ չեմ կարողանում բաժանվել»։ Խորհրդանշական հրաժեշտի ծեսերը կարող են օգնել ավարտին. գրել չուղարկված նամակը և այրել այն, դիտել հին լուսանկարները՝ մտքում ընդունելով այսօրվա կյանքի արժեքը, կամ ազատվել այդ ժամանակվա մնացած հուշանվերներից և հագուստից։ Այս մոտեցումը օգնում է թեթևացնել ներքին լարվածությունը և վերածել մոլուցքային նոստալգիայի չեզոք, երջանիկ հիշողությունների։.
Ավելացնել մեկնաբանություն
Մեկնաբանություն թողնելու համար մուտք գործած լինեք։