Պրոկտոլոգ և բժիշկ Վասիլի Գավրիլովը բացատրեց համակարգչի առջև երկար ժամանակ նստելու առողջական ռիսկերը։.
«Համակարգչի մոտ երկար նստելը արյան լճացում է առաջացնում կոնքում և ամբողջ մարմնում, այդ թվում՝ ոտքերում։ Արյունը շարժվում է ներքև՝ ձգողականության ուժի պատճառով, և վեր՝ մկանների կծկման պատճառով։ Նստած վիճակում մկանները չեն կծկվում, ուստի երկարատև նստելու դեպքում դրանց ուժը նվազում է, և դրանք դադարում են արդյունավետորեն աշխատել, այդ թվում՝ արյուն մղել», - բացատրեց մասնագետը։.
Նա նշեց, որ նստակյաց ապրելակերպը կարող է առաջացնել հետևյալ ախտանիշները՝ փորկապություն, թերի դատարկման զգացողություն և աղիքների դատարկման ժամանակ ավելի երկար նստելու ցանկություն: Եթե նկատում եք սա, պետք է դիմեք պրոկտոլոգի: «Այնուհետև առաջանում է հետանցքի քոր, և կարող է զարգանալ արյունահոսություն աղիքների դատարկումից հետո: Սկսում են նաև ի հայտ գալ հեմոռոյներ. սկզբում աղիքների դատարկումից հետո, ապա՝ ֆիզիկական ակտիվությունից հետո», - հավելեց Գավրիլովը:.
Համակարգչի առջև նստելը նույնպես կարող է հանգեցնել երակների լայնացման: Դա կանխելու համար ավելի շատ զբոսանքներ կատարեք, իսկ աշխատանքի ընթացքում պարբերաբար վեր կացեք աթոռից և զբոսնեք:.
