Համաձայն RSNA հանդիպման ժամանակ հրապարակված միջազգային հետազոտողների խմբի եզրակացությունների՝ «գարեջրային փորը» սրտին շատ ավելի մեծ վնաս է հասցնում, քան ընդհանուր ավելորդ քաշը։ Հատկապես ռիսկի են ենթարկվում տղամարդիկ։.
Ի՞նչն է իրականում ազդում որովայնի ճարպի վրա։
Համբուրգ-Էպպենդորֆի սրտաբանները ուսումնասիրել են 2244 մեծահասակների ՄՌՏ սկանավորումները, որոնք չունեին հայտնի սրտանոթային հիվանդություն: Նրանք համեմատել են նրանց մարմնի զանգվածի ինդեքսը և իրանի և կոնքերի հարաբերակցությունը: Արդյունքները միանշանակ էին:
Բարձր մարմնի զանգվածի ինդեքսն ավելի հավանական էր, որ հանգեցներ սրտի խցիկների մեծացմանը։.
Բարձր ITB-ն առաջացրեց սրտի մկանների հաստացում։.
Մկանը դարձավ ավելի խիտ, իսկ խցիկները՝ ավելի փոքր։.
Այս վերակառուցումը կոչվում է կոնցենտրիկ հիպերտրոֆիա։ Այն խաթարում է սրտի արյունամատակարարումը և կարող է հանգեցնել սրտային անբավարարության։.
Հետազոտողները նշում են, որ փոփոխություններն ավելի ցայտուն են տղամարդկանց մոտ։ Նրանց մոտ տուժել է աջ փորոքը՝ թոքերում արյան շրջանառության համար պատասխանատու կառուցվածքը։.
Սրտային սթրեսի վաղ նշաններ
Գիտնականները ենթադրեցին, որ պատճառը ընդերային ճարպն է, որը ազդում է շնչառության և թոքերի ճնշման վրա: Տղամարդկանց մոտ նաև վաղ շրջանում սրտի հյուսվածքում մանրադիտակային փոփոխություններ են նկատվել, որոնք տեսանելի են միայն առաջադեմ ՄՌՏ հետազոտության ժամանակ:.
«Սեռային առանձնահատկությունը ենթադրում է, որ տղամարդ հիվանդները կարող են ավելի խոցելի լինել ճարպակալման սրտի վրա կառուցվածքային ազդեցության նկատմամբ», - ասաց առաջատար հեղինակ Ջենիֆեր Էրլին։.
Մասնագետները հիշեցնում են մեզ, որ ձեր ներգանգային շրջագիծը գնահատելու համար պարզապես բաժանեք ձեր իրանի շրջագիծը ազդրերի շրջագծի վրա: Տղամարդկանց համար 0.9-ից և կանանց համար 0.85-ից բարձր արժեքը ցույց է տալիս բարձր ռիսկ:.
Հեղինակները ընդգծում են, որ որովայնի ճարպի դեմ պայքարը կարևոր է առողջության պահպանման համար: Սա պահանջում է ֆիզիկական ակտիվություն, ճիշտ սնուցում և վաղ բժշկական միջամտություն:.
Եթե կարծում եք, որ Տղամարդկանց օրը վերջերս է հորինվել, ապա լավ ընկերությունում եք։.
Մարդկանց մեծ մասը այդ մասին մտածում է տարին միայն մեկ անգամ, երբ նրանց էջում հայտնվում է զվարճալի մեմ. «Ե՞րբ են նշում տղամարդկանց»։ Սակայն Տղամարդկանց միջազգային օրվա պատմությունը շատ ավելի հետաքրքիր է, քան թվում է։ Այն ճանապարհորդություն է երեք մայրցամաքներով, քաղաքական հակասություններով, զուգադիպություններով և իրական մշակութային փոխակերպումներով։.
Այսօր մենք կուսումնասիրենք, թե ինչպես է առաջացել այս տոնը, ինչու է դրա ամսաթիվը՝ նոյեմբերի 19-ը, դարձել համաշխարհային չափանիշ, ովքե՞ր են եղել շարժման ռահվիրաները, ինչու՞ է ամեն ինչ սկսվել ի սկզբանե, և ինչպես է Տղամարդկանց միջազգային օրը դարձել պատրվակ խոսելու ոչ թե «ուժեղ սեռի» մասին, այլ այն մասին, թե ինչի մասին տղամարդիկ լռում են։.
Ինչպես է սկսվել ամեն ինչ. անսպասելի ծագում
Տոնի պատմությունը չի սկսվում Եվրոպայում, Ռուսաստանում կամ նույնիսկ Միացյալ Նահանգներում: Այն սկսվում է... Տրինիդադում և Տոբագոյում՝ Կարիբյան ավազանի փոքրիկ կղզային պետությունում: Հենց այնտեղ՝ 1999 թվականին, Վեստ Ինդիայի համալսարանի պրոֆեսոր Ջերոմ Թիլաքսինգը որոշեց, որ աշխարհին անհրաժեշտ է տղամարդկանց նվիրված օր:.
Նա ընտրեց նոյեմբերի 19-ը՝ հոր ծննդյան օրը։ Սակայն խոսքը միայն ընտանեկան ջերմության մասին չէր։ Պրոֆեսորը ցանկանում էր ընդգծել տղաներին և տղամարդկանց վերաբերող սոցիալական խնդիրները. Տրինիդադում 1990-ականներին կտրուկ աճ գրանցվեց տղամարդկանց ինքնասպանությունների, ակադեմիական ձախողումների, ընտանեկան բռնության և ալկոհոլիզմի դեպքերի մեջ։.
Իր ելույթում նա արտաբերեց մի արտահայտություն, որը հետագայում տարածվեց ամբողջ աշխարհում. «Տղամարդիկ նույնպես վերքեր ունեն, պարզապես նրանք միշտ չէ, որ ցույց են տալիս դրանք»։
Այս գաղափարը դարձավ տոնի մի տեսակ կարգախոս՝ առաջիկա տարիների ընթացքում։.
Ինչպես է տղամարդկանց օրը դարձել միջազգային
Սկզբում ամսաթիվը գրեթե ոչ մի հետաքրքրություն չառաջացրեց։ Սակայն գաղափարը աջակցություն ստացավ ՄԱԿ-ի, ՅՈՒՆԵՍԿՕ-ի, ապա՝ Եվրոպայի և Ասիայի տասնյակ երկրների կողմից։ Տոնը դարձավ տղամարդկանց առողջության, հոգեբանության, հայրերի դերի և հասարակական սպասումների քննարկման միջոց։.
Ի՞նչ էին ուզում փոխել տոնի նախաձեռնողները։
Տոնն ունի վեց պաշտոնական նպատակ, և դրանք շատ հեռու են «իսկական տղամարդկանց օրվա» նման կարծրատիպերից: Ահա տոնակատարության փիլիսոփայությունը ձևավորած հիմնական գաղափարները
Աջակցելով դրական տղամարդկային դերային մոդելներին
Տղամարդկանց ֆիզիկական և հոգեկան առողջության խնամք
Տղաների նկատմամբ խտրականության վերաբերյալ իրազեկվածության բարձրացում
Բռնության մակարդակի նվազեցում
Կանանց և տղամարդկանց միջև հարգանքի մշակույթի ձևավորում
Ավելի հավասարակշռված գենդերային երկխոսության ստեղծում
Պարզ ասած՝ Տղամարդկանց միջազգային օրը «շնորհավորանքների» մասին չէ, այլ զրույցի։
Ինչի մասին են իրականում խոսում տղամարդիկ նոյեմբերի 19-ին
Ամեն տարի տոնն ունի նոր թեմա։ Օրինակ՝
առողջություն և հիվանդությունների կանխարգելում
հայրերի և երեխաների միջև հարաբերությունները
տղամարդկանց դեպրեսիա
սոցիալական ճնշում և սպասումներ
կարծրատիպեր և հուզական մտերմություն
Ամենահայտնի տարիներից մեկը հայրությանը նվիրված տարին էր։ Սոցիալական ցանցերում տղամարդիկ կիսվում էին պատմություններով այն մասին, թե ինչպես են մանկության տարիներին զգացմունքային աջակցություն չեն ստացել և ինչպես են փորձել ավելի լավ հայրեր դառնալ իրենց երեխաների համար։.
Ինչո՞ւ են կանայք ավելի շատ հետաքրքրված այս տոնով, քան տղամարդիկ։
Պարադոքս. վիճակագրության համաձայն՝ Ռուսաստանում, Ղազախստանում և Ղրղզստանում Տղամարդկանց միջազգային օրվա վերաբերյալ որոնման հարցումների մեծ մասը կատարվում է կանանց կողմից ։
Ինչո՞ւ։
Հոգեբանները դա բացատրում են այսպես
Կանայք ավելի հաճախ հետաքրքրվում են հարաբերություններով և սոցիալական հոգեբանությամբ
Կանայք ավելի լավ են նկատում իրենց սիրելիների հուզական վիճակը
Կանայք ավելի ակտիվ են մասնակցում ընտանեկան տոներին
Կանայք ուզում են հասկանալ, թե «ինչ է կատարվում տղամարդկանց ներսում»
Իրոք, Տղամարդկանց միջազգային օրը դարձել է հարմար մեկնարկային կետ տղամարդկության, անապահովության, վախերի, դեպրեսիայի և հոգևոր ճգնաժամերի մասին զրույցի համար։.
Ինչպիսի՞ն է այսօրվա տոնը։
Այն այժմ դարձել է համաշխարհային մշակույթի մի մասը։ Այս օրը՝
դասախոսություններ են անցկացվում տղամարդկանց առողջության վերաբերյալ
կազմակերպվում են բարեգործական միջոցառումներ
Բլոգերները ֆլեշմոբեր են կազմակերպում տղամարդկանց աջակցելու համար։
հայտնվում են հայրերի դերի մասին տեսանյութեր
Հրապարակվում է տղամարդկանց վախերի և սոցիալական սպասումների վերաբերյալ հետազոտություն
Տղամարդկանց միջազգային օրը չի փորձում մրցակցել Մարտի 8-ի հետ։ Այն ուրիշ բանի մասին է՝ անտեսանելի խնդիրների, խնդիրների, որոնց մասին տղամարդիկ հազվադեպ են խոսում։.
