հարաբերություն

Հոգեբան Բայդա. Սեքսի առավելագույն տևողության մասին առասպելը հորինել են տղամարդիկ, NEWS.ru-ն։հաղորդում է

Սեռական կյանքի տևողությունը մաքսիմալացնելու անհրաժեշտությունը տղամարդկանց, այլ ոչ թե կանանց շրջանում տարածված առասպել է հարաբերությունների մասին, NEWS.ru-ին ասել է ընտանեկան հոգեբան Ելենա Բայդան։ Մասնագետը նշել է, որ նման կարծրատիպերը այս ոլորտում բավարար կրթության բացակայության արդյունք են։.

«Սա տղամարդկանց սխալ պատկերացում է, և կանայք լուռ ընդունում են այն՝ չվիրավորելու համար։ Դրա պատճառը սեռական կրթության բացակայությունն է և, որպես արդյունք, սեռական կյանքի մասին աղավաղված պատկերացումը, որը ծագում է պոռնոգրաֆիայից։ Կանանց մեծ մասը դրա կարիքը ընդհանրապես չունի, և հաճախ երկարատև սեքսը նրանց ցավ է պատճառում», - հավելեց Բայդան։.

Նրա խոսքով՝ անհաս տղամարդիկ, փորձելով համապատասխանել «պոռնոֆանտազիայից» սեռական հսկայի կերպարին, իրենց ողջ էներգիան և ուշադրությունը կենտրոնացնում են սեռական հարաբերության երկարաձգման վրա՝ հաճախ դիմելով դեղագործական միջոցների: Նա նշեց, որ երկուսից տասը րոպե տևողությամբ հրումները համարվում են նորմալ:.

«Բայց, իմ կարծիքով, սեքսը շատ ավելի հարուստ է, քան փուլերի խիստ հաջորդականությամբ և ժամանակային չափանիշներով սեռական հարաբերությունը։ Կարևոր է սովորել խոսել և լսել միմյանց, որպեսզի երկուսդ էլ կարողանաք վայելել գործընթացը, այլ ոչ թե ժամացույցին նայել՝ փորձելով սահմանել ձեր սեփական ռեկորդը», - եզրափակեց Բայդան։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Վաղուց հայտնի է, որ որոշակի սննդամթերքներ և ըմպելիքներ նպաստում են սեռական գրգռվածությանը: Սակայն կան նաև այնպիսիք, որոնք կարող են փչացնել նույնիսկ ամենառոմանտիկ գիշերը: Բժիշկ Ալեքսանդրա Ֆիլևան խոսում է այս սեռական «մարդասպանների» մասին:.

Ըստ բժիշկ Պիտերի, լիբիդոյի վրա ազդող սննդամթերքներից են ճարպերով, շաքարով և աղով հարուստ բոլոր սննդամթերքները: Դրանց թվում է տրիպտոֆանը, որը ամինաթթու է, որը նպաստում է տրամադրության և քնի բարելավմանը:.

«Այս նյութի բնական աղբյուրներից են ձվերը, կաթը, պանիրը, կաթնաշոռը, հնդկահավը, արմավը, սոճու ընկույզը և գետնանուշը: Տրիպտոֆանը նպաստում է բնական և առողջ քնի: Սակայն, բացասական կողմն այն է, որ տրիպտոֆանի այս ազդեցությունը անհամատեղելի է սեռական ակտիվության հետ», - բացատրեց Ֆիլևան:.

Սեռական կյանքի համար վնասակար մեկ այլ գործոն է սոյան և դրանով պատրաստված բոլոր սննդամթերքները՝ տոֆուն, սոյայի միսը, թխվածքաբլիթները և վերամշակված սնունդը: Այս լոբազգիները պարունակում են և՛ տրիպտոֆան, և՛ ֆիտոէստրոգեններ, ուստի դրանք խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել և՛ կանանց, և՛ տղամարդկանց համար:.

Մասնագետի խոսքով՝ լոբին և կվասը նույնպես վտանգավոր են։ Դրանք պարունակում են մեծ քանակությամբ ֆիտոէստրոգեններ, որոնք տղամարդկանց մոտ հանգեցնում են տեստոստերոնի (արական հորմոն) անբավարարության։ Սակայն թարմ մրգերն ու բանջարեղենը հարուստ են առողջարար մանրաթելերով, որոնք օգնում են օրգանիզմից հեռացնել էստրոգենը։ Հետևաբար, բժիշկը խորհուրդ է տալիս ավելի շատ օգտագործել այս սննդամթերքները։.

Սեռական ակտիվությունը պահպանելու համար տղամարդիկ և կանայք պետք է խուսափեն նաև սպիտակ հացից, քաղցր գազավորված ըմպելիքներից, կաթնային շոկոլադե կոնֆետներից և սալիկներից, թթու վարունգներից, պահածոյացված և ապխտած սննդից, արագ սննդից և ալկոհոլից։.

«120 գրամ էթանոլը, մոտ հինգ տուփ գարեջուր, տեստոստերոնը նվազեցնում է գրեթե 25%-ով», - բացատրեց Ֆիլևան։.

Սուրճը, լիկյորը (հազը ճնշող միջոց), քինինը (պարունակվում է տոնիկներում) և անանուխը վտանգավոր են։ Այս մթերքների կանոնավոր օգտագործումը կարող է իջեցնել տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդկանց մոտ։ Անանուխի կանոնավոր օգտագործումը կարող է թուլացնել էրեկցիան և նվազեցնել սպերմատոզոիդների քանակը։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Սեքսապաթոլոգ և ընտանեկան հոգեբան Անաստասիա Չալայան պատասխանել է «Կրքեր» պորտալի հարցին, թե շաբաթական քանի անգամ պետք է սեքսով զբաղվել։.

Մասնագետի խոսքով՝ շատ բան կախված է մարդու սեռական կոնստիտուցիայից։ Դա որոշվում է բնությամբ։ Թույլ սեռական կոնստիտուցիա ունեցողների համար շաբաթը մեկ անգամը բավարար է, մինչդեռ միջին կոնստիտուցիա ունեցողների համար՝ շաբաթը երկուսից երեք անգամը։ Որոշ մարդիկ ամեն օր սեռական հարաբերությունների կարիք ունեն։.

Բոլորի համար համընդհանուր նորմ չկա։ Սակայն զույգի ներսում կարևոր է ներդաշնակություն փնտրել։.

Եթե ​​զուգընկերները տարբեր սեռական պահանջմունքներ ունեն, կարևոր է խոսել և լուծել խնդիրը, որպեսզի հարաբերությունները հաճույք պատճառեն երկուսին էլ։.

Մեկ այլ հարց վերաբերում էր սեռական ֆանտազիաներին։ Դրանք ունենալը նորմալ է։ Հաճախ ֆանտազիաները արտացոլում են մարդու թաքնված ցանկություններն ու կարիքները։ Ֆանտազիան զուգընկերոջ հետ կիսելը հնարավորություն է տալիս այն իրականացնել։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Նոյեմբերի 30-ին նշվող Սեքսի համաշխարհային օրվա նախօրեին VTsIOM-ը ի եթերում հայտարարել է NSN- սեքսաբան Յուլիա Վարրան

«Այս իրավիճակը միայն Ռուսաստանում չէ, այլ ամբողջ աշխարհում։ Այժմ միտումն այն է, որ բոլորը ցանկանում են ավելի լավ, բոլորը ցանկանում են ավելի շատ։ Իրականում շաբաթը մեկ կամ ամիսը մեկ անգամ սեքսով զբաղվելը նորմալ է, այլ ոչ թե ողբերգություն։ Ողբերգությունն այն է, երբ, օրինակ, 40-ամյա կանայք գալիս են ինձ մոտ և ասում, որ 10 տարի սեռական հարաբերություն չեն ունեցել։ Երբ մենք քննարկում ենք խնդրահարույց ընտանիքները, նրանք բոլորը խոսում են իրենց հարաբերություններում սեքսի պակասի մասին։ Երբ հարաբերությունները լավն են, երբ մարդիկ հասկանում են միմյանց, նրանք չեն բողոքում սեքսի պակասից։ Չնայած քանակին նայելով՝ տեսնում ենք, որ շաբաթը մեկ անգամը բոլորովին այլ պատմություն է», - նշել է NSN-ի հարցազրույց տված անձը։.

Նրա խոսքով՝ սեռական էներգիան ճիշտ ուղղությամբ ուղղորդելը շատ դժվար է առանց պատշաճ նախապատրաստության։.

«Սեռական էներգիան իսկապես ինչ-որ այլ բանի վերածելու համար անհրաժեշտ է խորը հասկանալ գործընթացը, տեխնիկան, ինտելեկտը և այլն: Այս ամենը հասանելի չէ գրեթե բոլոր սովորական մարդկանց: Հետո՞ ինչ: Մաստուրբացիա: Բայց դա չի փոխարինում սովորական սեքսին», - պարզաբանեց փորձագետը:.

Սեքսապաթոլոգը վստահեցրեց, որ սեռական հարաբերությունից հրաժարվելու համար կարող են լինել տարբեր պատճառներ, որոնք պետք է ուսումնասիրվեն։.

«Սեռից հրաժարվելը կարող է լինել զուգընկերոջ համար պատժի մի ձև կամ մտերմության ցանկության բացակայություն, քանի որ նրանց էրոտիկ գրգռիչները չեն բավարարվում: Այստեղ մենք պետք է պարզենք, թե երբ է սկսվել ամեն ինչ, որտեղ է եղել շրջադարձային կետը: Երբեմն նա երկու տարի մորթյա վերարկու չի գնում նրա համար, իսկ հետո նա հանկարծ սկսում է գլխացավեր ունենալ: Հաճախ մարդիկ չեն կարողանում ինքնուրույն համաձայնության գալ. նրանք պետք է դիմեն սեքսապաթոլոգի օգնությանը: Ամենակարևորը լսելն ու լսելն է», - եզրափակեց Վարրան:.

Ամենից հաճախ VTsIOM հարցմանը մասնակցածները սեքսը նշել են որպես հաճույքի աղբյուր (66%) և սիրելի մարդուն սեր արտահայտելու միջոց (61%): Հարցվածների գրեթե կեսը սեքսը համարել է ֆիզիոլոգիական պահանջմունք (48%), իսկ ևս 42%-ը՝ բեղմնավորման միջոց:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Տղամարդկանց որոշ թվացյալ անվնաս արտահայտություններ և գործողություններ կանանց կողմից ընկալվում են նույնիսկ ավելի սուր, քան նրանց զուգընկերոջ անհավատարմությունը։.

Մեր կանայք ունակ են ներել իրենց սիրելի տղամարդկանց շատ բան, բայց ոչ անտարբերությունը, նվաստացումը և համեմատությունը մարդկության գեղեցիկ կեսի մյուս ներկայացուցիչների հետ։.

Անտարբերություն

Նույնիսկ ամենաանտարբեր տղամարդը, եթե նա իսկապես սիրահարված է, միևնույն է, որոշակի հույզեր կցուցաբերի։ Ոմանք գեղեցիկ խոսքեր են ասում, մյուսները՝ անկողնում։ Եթե սիրային փուլում հիանալի կերպով հանդես եկած ջենտլմենը հանկարծ անտարբեր և պասիվ է դառնում ընտանեկան կյանքում իր հույզերի դրսևորման հարցում, կինը դա ընկալում է որպես սիրո պակաս։.

Նրա համար ավելի մեծ վիրավորանք չկա։ Դավաճանություն, վիրավորանքներ, մոռացկոտություն. կինը կարող է ներել ամեն ինչ, բայց միայն եսասիրությունը։.

Համեմատություն

Սոցիոլոգների հարցումների համաձայն՝ ուրիշի հետ համեմատվելը շատ ցավոտ հարված է։ Համեմատության օբյեկտը կարող է լինել ցանկացած մեկը, պարտադիր չէ՝ նախկին կինը կամ նրա ներկայիս զուգընկերոջ ընկերուհին։ Օրինակ՝ կնոջը մոր հետ անընդհատ համեմատելը վերջինիս օգտին անխուսափելիորեն կսպառի կնոջ համբերությունը։ Հնարավոր է՝ կինը հիանալի խոհարար է, բայց նա դա չի անում «ինչպես իր մայրը»։ Եվ այլն։.

Զուգընկերոջ արտաքինը նրա ընկերների արտաքինի հետ համեմատելը, կամ նրա բնավորությունը կամ այլ հատկանիշներն ու գործողությունները ուրիշների հետ համեմատելը ներսից խաթարում է հարաբերությունները։ Վերջին հաշվով, կինը կարող է նաև իր տղամարդու առաքինությունները համեմատել մեկ ուրիշի առաքինությունների հետ, ինչը, բնականաբար, վնասում է նրան։ Նա կարձագանքի, իսկ կինը չի լռի։ Սա պատրվակ է մեկ այլ, գուցե վերջնական, վեճի համար։.

Մեղքը մյուսի վրա փոխելը

Երբ տղամարդը լիովին անկարող է ճանաչել իր սեփական սխալները, նա միշտ մեղադրում է կնոջը։ Նա չի կարողանում գտնել իր հեռախոսը. «Ուր ես դրել այն»։ Նա մոռացել է բանալիները. «Դու ես մեղավոր»։ Եվ այլն։.

Կանանց մեծ մասը համբերատար արարածներ են։ Բայց մի օր այս ամենը կկուտակվի և կժայթքվի ինչպես հրաբխի ժայթքում։ Եվ կնոջ ամուսնալուծության որոշման հիմնական պատճառներից մեկը կլինի հենց այն, որ սկզբում ինքն է մեղավոր իր ամուսնու բոլոր անհաջողությունների համար։.

Անարգանք իգական սեռի նկատմամբ

Կան որոշակի արական սեռի ներկայացուցիչներ, որոնք, ինչպես ասում են, կանանց ոչինչ չեն համարում: Այս, եթե կուզեք, տղամարդկանց համար, գեղեցիկ սեռի բոլոր ներկայացուցիչները մի տեսակ լուռ «ստրուկներ» են, որոնք ստեղծված են բացառապես իրենց քմահաճույքներն ու հրամանները անվերապահորեն կատարելու համար:.

Իհարկե, գեղեցիկ սեռի նկատմամբ այս վերաբերմունքը կարող է բառացիորեն չարտահայտվել։ Սակայն այն հաճախ աննկատելի է զուգընկերոջ խոսքերում և գործողություններում։ Օրինակ՝ տղամարդը կարող է ընդհատել իր զուգընկերոջ անկախ դառնալու, կարիերա սկսելու փորձը կամ օգնել նրան՝ ասելով. «Քո տեղը վառարանի մոտ է» արտահայտություն։.

Հնարավոր է՝ անցյալ դարերում կանայք գոհ էին դրանով, կամ գոնե չէին հանդուրժում դա։ Սակայն այսօրվա աշխարհում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչները շատ ոլորտներում արագորեն հասնում են տղամարդկանց։.

Այո՛, կանայք դեռևս կրում են տան, տնային տնտեսության և երեխաների դաստիարակության ողջ ծանրությունը։ Սակայն շատ կանայք այլևս չեն ցանկանում պարզապես խոհարարներ լինել իրենց ամուսինների համար։ Եվ այդ պատճառով նրանք չեն ներում նման վերաբերմունքը։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Կանայք և տղամարդիկ Reddit ֆորումում կիսվել են սեքսի ժամանակ թույլ տված ամենամեծ սխալներով։ Նրանք իրենց քնելուց առաջ կատարած չարաճճիությունները թվարկել են AskReddit բաժնում։.

Ամենահայտնի մեկնաբանություններից մեկը մի տղամարդու խոստովանությունն էր, որը պատահաբար վնասվածք էր ստացել սեքսի ժամանակ, չնայած որ դա միտումնավոր չէր արել։.

«Ես ուզում էի նրան ուժեղ հարվածել, երբ նա վերևում էր՝ կովգըրլի դիրքով, բայց ես դա արեցի, երբ նա վեր կացավ և հարվածեցի ինքս ինձ ամորձիներին», - ասաց Reddit-ի օգտատեր OhAces-ը։.

Ոմանք խոսում էին այն հիասթափության մասին, որը զգացել էին, երբ ռոմանտիկ կերպարը բախվել էր իրականությանը։.

«Ես ընկերուհուս ասացի, որ երազում եմ լողափում սեքսով զբաղվելու մասին։ Նա ուզում էր իրականացնել իմ երազանքը, ուստի մենք գնացինք լողափ ունեցող հյուրանոց, վաղ արթնացանք և գտանք մի մեկուսի վայր։ Մենք ամեն ինչ արեցինք և... մեզ ծածկեցին ոջիլները», - ասաց shaka_sulu օգտատերը։.

Կանայք նախկինում Reddit ֆորումում կիսվել էին այն սեռական ֆանտազիաներով, որոնք նախընտրում են գաղտնի պահել իրենց ամուսիններից: Մի կին խոստովանել է, որ ցանկանում է տեսնել, թե ինչպես է իր ամուսինը մաստուրբացիա անում:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Կազանովան Նովոսիբիրսկի շուկա մուտք գործեց 2002 թվականին՝ դառնալով երկրորդ սեքս-շոփի ապրանքանիշը։ Տնօրեն Իննա Սոսնինան խոստովանում է, որ դեռևս ուսանողական տարիներին նա հաճույքով էր կարդում սեքսոլոգիայի վերաբերյալ մատչելի գրականություն։ Հետևաբար, նա իր աշխատանքի ոլորտն ընտրել է իր հետաքրքրություններից ելնելով և Տոմսկում սեքս-խաղալիքների վաճառողից դարձել է Նովոկուզնեցկում և Նովոսիբիրսկում մեծահասակների համար նախատեսված խանութների սեփականատեր։.

«90-ականների սեքս-շոփերը հեշտությամբ կարելի էր թանգարաններ անվանել», - բացատրեց Իննան: Վաճառողը կանգնած էր մուտքի մոտ և հետաքրքրասեր հաճախորդներին «ստուգում» էր 100 ռուբլու «տոմսերով»: Այսպիսով, սեփականատերերը կարողանում էին ավելացնել իրենց եկամուտը, քանի որ մարդիկ վճարում էին ոչ միայն ապրանքների համար, այլև «հետաքրքիր իրերը» դիտելու համար: Սակայն Իննա Սոսնինան խախտեց ավանդույթը և «մտերմությունն» ավելի մատչելի դարձրեց: Իննա, ինչո՞ւ ընտրեցիր մեծահասակների համար նախատեսված խանութը բազմաթիվ բիզնես տարբերակներից:«Ես ավարտել եմ Տոմսկի բժշկական համալսարանը՝ կենսաքիմիայի մասնագիտությամբ: Մեր ամբիոնը մասնագետներ էր պատրաստում հետազոտական ​​ինստիտուտների համար: Խորհրդային չափանիշներով գիտնական լինելը նշանակում էր հաջողակ լինել. ավարտելուց հետո քեզ երաշխավորված էր լավ աշխատանք և պատշաճ աշխատավարձ: Սակայն ես ավարտեցի 1991 թվականին, երբ կրտսեր աշխատակիցները գրեթե մի քանի կոպեկ էին վաստակում»: Հեռանկարները խոստումնալից չէին, ուստի ես հրաժարվեցի իմ կարիերայից և որոշ ժամանակ անցկացրի իմ խորշը փնտրելով: Ուսանող լինելով՝ ես հետաքրքրված էի սեքսոլոգիայի վերաբերյալ գիտական ​​գրականությամբ: Չնայած այդ ժամանակ աշխատում էին բազմաթիվ հարգված ռուս սեքսոպաթոլոգներ, այս թեմայով գործնականում ոչ մի հանրամատչելի գրականություն չկար, քանի որ ժամանակները թույլ չէին տալիս սեքսի մասին բաց քննարկումներ անել: Մի օր, ճիշտ չեմ հիշում, թե որտեղ, տեսա մի հայտարարություն, որի վրա գրված էր. «Սեքս խանութը փնտրում է վաճառող»: Բնականաբար, ես հետաքրքրվեցի, և շուտով հարցազրույցի անցա և աշխատանքի անցա: Միևնույն ժամանակ մեկնեցի Մոսկվա՝ սեքսոպաթոլոգիայի առևտրային դասընթացների մասնակցելու համար: Որոշ ժամանակ անց սկսեցի ինքս խորհրդատվություններ տրամադրել: Այնուհետև ընտանիքով տեղափոխվեցինք Նովոկուզնեցկ, որտեղ 1994 թվականի ապրիլի 1-ին ամուսնուս հետ բացեցինք մեր սեփական մեծահասակների խանութը՝ «Ինտիմ» (այդպես էին կոչվում բոլոր սեքս խանութները այն ժամանակ): Հետաքրքիր փաստ. այդ ժամանակ բոլոր սեքս խանութներում մուտքի վճար կար. նույնիսկ եթե ոչինչ չէիր գնում, միևնույն է, պետք էր վճարել «հետաքրքիր իրերը» դիտելու համար: Այնուամենայնիվ, մենք միտումնավոր չէինք հետևում ի հայտ եկող ինտիմ ապրանքների շուկայի ավանդույթներին. մենք մարդկանցից գումար չէինք գանձում, քանի որ ցանկանում էինք ավելի շատ հաճախորդներ գրավել և ապագայում նոր հաճախորդներ ձեռք բերել: Մեր առաջին խանութը բացելուց հետո որոշեցինք նվաճել Նովոսիբիրսկը: Մենք երկրորդն էինք, որ մտանք քաղաք։ 2002 թվականին մենք բացվեցինք Նովոսիբիրսկում՝ Casanova ապրանքանիշի ներքո։ Իսկ 2024 թվականին մենք կնշենք մեր ընկերության 30-ամյակը։  Արդյո՞ք դժվար էր 90-ականներին բիզնես սկսելը։ Ինչպե՞ս արձագանքեցին սիբիրցիները այս ուղղությանը։ Մենք խիստ բնավորություն ունենք, կարելի է ասել՝ պահպանողական... Կային՞ արդյոք դժվարություններ։— Կարծում եմ՝ 90-ականները ազատության ժամանակներ էին։ Չեմ կարող ասել, որ մենք որևէ բացասական բան զգացինք։ Շատերը հետաքրքրությամբ էին մտնում խանութ, իսկ ոմանք, թերևս, ծիծաղում էին։ Դժվարությունների մասին խոսելով՝ Նովոկուզնեցկի խանութի բացումը համընկավ շորթման շրջանի հետ։ Մենք երկար ժամանակ փնտրում էինք մեր արտադրանքը վաճառելու տեղ, և վերջում, ինչպես բոլորը, տարածք վարձակալեցինք մի գանգստերից։

Այնուհետև մենք գնեցինք մեր սեփական տարածքը խանութի համար և վերցեցինք արտարժույթով վարկ վերանորոգման համար։ Սակայն մեր նոր խանութը այրվեց մեր «պաշտպանին» չվճարելու համար։ Մեկ ամիս անց տեղի ունեցավ 1998 թվականի պարտքի դեֆոլտը, և մեր պարտքը մեկ օրում քառապատկվեց։ Այրված խանութ, մեկ դոլարի պարտք. կյանքը դժոխքի էր նման։ Ի վերջո, մեզ հաջողվեց հաղթահարել դա, բայց շատ դժվար էր։.

Պարզապես մտածեք Մոսկվա գնացող գնացքների մասին՝ ապրանքներ գնելու համար։ Հիշում եմ, թե ինչպես էի անցնում անցուղով՝ ձեռքերումս հսկայական, ծանր պայուսակներ, կարճ հոսքերով շարժվում, հազիվ հասնելով վագոնին։ Իհարկե, ժամանակի ընթացքում լոգիստիկան բարելավվեց։ Սակայն այդ ժամանակ երկրում բանկային փոխանցումներ գոյություն չունեին, ուստի գումարը փոխանցվում էր գնացքի ուղեկցորդի, իսկ ավելի ուշ՝ ուղեկցորդուհիների միջոցով։ Գողություններ նույնպես տեղի էին ունենում..

Նովոկուզնեցկի և Նովոսիբիրսկի սեքս խանութներ . հավանաբարվերլուծել եք այս քաղաքների ինտիմ ապրանքների շուկան։ Ինչպե՞ս կբնութագրեք այն։ Կա՞ն արդյոք տարբերություններ։

«Ես չէի ասի, որ Նովոսիբիրսկի բիզնեսը որևէ կերպ տարբերվում է Նովոկուզնեցկից։ Պարզապես Նովոսիբիրսկի շուկան ավելի մեծ է։ Քաղաքում մրցակիցներն ավելի արագ սկսեցին հայտնվել։ Այժմ կան երկու խոշոր ցանցեր և մեծ թվով փոքր ցանցեր ու առանձին խանութներ»։.

Մրցակցությունը է ։ Կարծում եք՝ մեր քաղաքին ավելի շատ նմանատիպ խանութներ պե՞տք են։ Ինչպիսի՞ն է այս ապրանքների պահանջարկը ներկայումս։

Իհարկե, ընկերությունների միջև մրցակցությունը լավ է սպառողների համար, քանի որ այն առաջարկում է բազմազան ապրանքներ և հնարավորություն է տալիս գնել ավելի էժան։ Սակայն մրցակցությունը նաև օգտակար է արտադրողների և վաճառողների համար։ Այն խրախուսում է նրանց աճել և չմնալ տեղում։ Եթե շուկայում մենաշնորհ կա, ապա իմաստ չունի էժան վաճառել, ուստի գները բարձրանում են։ Շատերը ուրախ են, որ արևմտյան ապրանքանիշերը լքել են շուկան, ինչը նշանակում է, որ տեղական ընկերությունների համար ավելի շատ հնարավորություններ կլինեն։ Սակայն սա սխալ պատկերացում է, քանի որ առանց մրցակցության չկա խթան գները իջեցնելու և ապրանքի որակը բարելավելու համար։ Ինչ վերաբերում է խանութներին, կարծում եմ, մեր քաղաքն ունի բավարար քանակությամբ խանութներ, բայց մեզ իսկապես ավելի շատ լավ խանութներ են պետք։.

Դուք բացառապես արտասահմանյան արտադրանք գնե՞լ եք։ Ինչպե՞ս են սահմանների փակումը ազդել ձեր բիզնեսի վրա։ Հնարավո՞ր է, որ մտածում էիք ձեր սեփական արտադրանքը արտադրելու մասին։

Մենք գնումներ ենք կատարել ինչպես ներմուծված, այնպես էլ տեղական արտադրանք: Եվրոպական և ամերիկյան ապրանքանիշերի փոքր քանակություն է հեռացել, բայց դրանք աննշան են: Այսպիսով, գներից բացի, մեզ համար ոչինչ չի փոխվել: Փոխվել է փոխարժեքը, և լոգիստիկայի հասանելիությունը մեծացել է, ինչը միշտ նկատելի է բիզնեսի համար: Չեմ կարծում, որ սահմանների փակումը մեծ ազդեցություն է ունեցել մեզ վրա: Մենք շարունակում ենք աճել. օրինակ՝ հաջորդ ամիս մենք Նովոսիբիրսկում բացում ենք երկու նոր խանութ:.

Այժմ հնարավոր է պատվիրել ապրանքների արտադրություն ձեր սեփական ապրանքանիշի ներքո, և մենք սկսել ենք աշխատել այս ուղղությամբ: Օրինակ, BDSM-ի ամենատարածված արտադրողներից մեկը արտադրում է ապրանքների շարք KAZANOVA Academy ապրանքանիշի ներքո: Կրթական աշխատանքի նկատմամբ մեր հետաքրքրությունը մեզ դրդեց վերաբրենդավորվել, և 2016 թվականին ընկերությունն ընդունեց այս անվանումը: Մենք խստորեն ընդունում ենք սեռական աշխատանքի նկատմամբ «ակադեմիական» մոտեցումը:.

Ինչպե՞ս եք առաջխաղացնում ձեր բիզնեսը գովազդային սահմանափակումների ժամանակ։ Ի՞նչ գործիքներ եք օգտագործում ձեր ապրանքներն ու խանութները առաջխաղացնելու համար։

«ԽՍՀՄ-ում սեքս չկար. այսօր երբեմն այնպիսի տպավորություն է, կարծես 30 տարի հետ ենք գնացել։ 2008 թվականին Նովոսիբիրսկի վարչակազմը արգելեց «սեքս-շոփ» բառի օգտագործումը գովազդում։ Թղթի վրա մենք «Կազանովա» ՍՊԸ էինք, բայց ես անունը փոխեցի «Կազանովա սեքս-շոփ» ՍՊԸ-ի։ Ահա թե ինչպես ես շրջանցեցի սահմանափակումները»։.

Երբ խոսքը վերաբերում է հաճախորդներին, մեր աշխատանքը կենտրոնացած է մարդկանց կրթելու վրա: Մենք գրում ենք հոդվածներ, անցկացնում ենք ուսուցողական դասընթացներ, «ամուրիի երեկույթներ» և հանդիպում ենք հետաքրքրված չափահաս լսարանի հետ: Օրինակ, մենք ներկայացնում ենք ընկերությունը «Թանգարանային գիշեր»-ում. շատերը գալիս են, հետաքրքրվում և դառնում մեր հաճախորդները:.

Կարելի է ասել, որ նման խանութում վաճառողը զբաղվում է նաև կրթական գործունեությամբ: Արդյո՞ք նա պետք է տեղյակ լինի ապրանքատեսականու մասին, թե՞ բավարար է պարզապես վաճառելը:

«Վաճառքը, իհարկե, անհրաժեշտ է։ Այնուամենայնիվ, նախքան աշխատանքի թույլտվություն ստանալը, աշխատակիցները անցնում են խիստ վերապատրաստում մասնագիտական ​​սեքսոպաթոլոգների մոտ։ Անատոմիայի, ֆիզիոլոգիայի և հոգեբանության իմացությունը թույլ է տալիս վաճառողներին մանրակրկիտ հասկանալ յուրաքանչյուր ապրանքի նպատակը և այն, թե հաճախորդների ինչ կարիքներ կարող է բավարարվել խանութի ընտրությամբ»։.

Մենք մշակել ենք մեր սեփական վաճառքի ձեռնարկները, պատրաստել ենք տեսադասընթացներ և ստեղծել ենք մեծ տվյալների բազա, որը թույլ է տալիս մեզ վերապատրաստել աշխատակիցներին ինչպես անձամբ, այնպես էլ հեռակա կարգով: Մեր բիզնեսն ունի վաճառողների կատեգորիաներ. որքան բարձր է կատեգորիան, այնքան բարձր է աշխատավարձը՝ աճի հզոր խթան:.

Ինչպես դեղագործները ՝ միայն սեքս-շոփում…

«Կարծում եմ՝ այո։ Աշխատակիցներն ունեն մոտավորապես նույն պատրաստվածությունը։ Սակայն նրանք ավելի շատ նման են մինի-հոգեբանների և մինի-սեքսոպաթոլոգների։ Մենք նույնիսկ ունենք հոգեբանության բարձրագույն կրթություն ստացած վաճառողներ։ Մենք փորձում ենք սկզբից ներգրավել որակյալ անձնակազմ։ Մինչև անձնակազմի պակասը մենք մրցույթներ էինք անցկացնում, և շատերը դուրս մնացին։ Հիմա մենք ստիպված ենք եղել մի փոքր իջեցնել չափանիշը, բայց մենք այս գիտելիքները փոխհատուցում ենք մեր ընկերությունում լրացուցիչ վերապատրաստումներով։ Կարող եմ պարծենալ. ոչ մի այլ տեղ մենք չունենք նույն մակարդակի վաճառողներ, ինչ մենք։ Մարդիկ զգում են դա և կրկին վերադառնում են։.

Օրական միջինում քանի՞ հաճախորդ է գալիս։ Կանայք ավելի շատ են, թե՞ տղամարդիկ։

«Մենք ունենք մի փոքր ավելի քիչ կին հաճախորդներ, քան տղամարդ հաճախորդներ՝ համապատասխանաբար 45%-ից 55%: Մենք օրական մեկ խանութում տեսնում ենք մոտավորապես 30-40 մարդու: Մենք նաև վաճառք ենք կատարում մեր կայքի միջոցով և ձգտում ենք այն դինամիկ կերպով զարգացնել»:.

Որո՞նք են ձեր ներկայիս ծրագրերը՝ ընդլայնե՞լ առցանց ձևաչափը, անցնե՞լ շուկաներ, թե՞ զարգացնել և՛ առցանց, և՛ արտացանց հարթակները։

Մենք գործում ենք մեր սեփական պայմաններով՝ մեր կայքի և խանութների միջոցով։ Մենք չենք պլանավորում մուտք գործել շուկաներ, քանի որ անհրաժեշտություն չենք տեսնում։ Ես չեմ կարող պատկերացնել սեքս-խաղալիքներ վաճառել հարթակների միջոցով։ Օրինակ, կինը պատվեր է տալիս OZON-ում։ Նրանք առաջարկում են վերադարձի քաղաքականություն մի քանի օրվա ընթացքում։ Անհասկանալի է, թե այդ ընթացքում ինչ է պատահել խաղալիքի հետ... Դուք չեք կարող երաշխավորել, որ ապրանքը մաքուր է և չօգտագործված։ Մեր ապրանքները միշտ առաքվում են կնքված, անվտանգ փաթեթներով։ Եթե հաճախորդը վերադարձնում է ապրանքը թերի ապրանքի կամ վաճառողի սխալի պատճառով, մենք վերադարձնում ենք գումարը հաճախորդի հաշվին։ Նման ապրանքները ենթակա են ոչնչացման։ Շուկաները չեն երաշխավորում, որ դուք առաջին և միակ գնորդն եք։ Ավելին, նման հարթակներում կան բազմաթիվ կեղծիքներ։ Միակ առավելությունը ցածր գինն է, բայց յուրաքանչյուր հաճախորդի որոշելիքն է, թե արդյոք դա արժե դրան։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ցանկացած հարաբերությունների ամենադժվար պահերից մեկը զուգընկերոջ անհավատարմությունն է: Ներել-չներելը ամբողջովին կախված է ձեզանից, բայց մենք հոգեբան Նատալյա Բեզգինայի օգնությամբ ուսումնասիրեցինք, թե ինչպես հասկանալ, որ ձեր զուգընկերը անհավատարմություն է ցուցաբերում:.

Տղամարդը հանկարծ փոխում է տրամադրությունը

Եթե ​​որոշ ժամանակ հարաբերությունների մեջ եք, հավանաբար ծանոթացել եք ձեր զուգընկերոջ վարքագծին։ Անհավատարմության նախազգուշացնող նշաններից մեկը կարող է լինել տրամադրության հանկարծակի փոփոխությունը։ Նատալիան օրինակ է բերում. «Նա նստած է ձեր դիմաց՝ ընթրիքի ժամանակ, և դուք ժպտում եք միմյանց։ Հեռախոսազանգից կամ հաղորդագրությունից հետո ձեր զուգընկերը դառնում է ագրեսիվ, սկսում է մեղադրել ձեզ ինչ-որ բանի համար, ավարտում է զրույցը և դադարեցնում է շփումը»։ Ինչպես բացատրում է մասնագետը, շատ տղամարդկանց համար չափազանց դժվար է դիմակ պահելը, քանի որ դժգոհությունը միշտ ի հայտ է գալիս։ «Մի քանի կանանց դեպքում նրանց հույզերն ու զգացմունքները վերահսկելը էներգիայի վատնում է», - ասում է Բեզգինան։.

Տղամարդը սկսում է քննադատել և նեղացնել ձեզ

Եվ կարևոր չէ, որ նա նախկինում ձեզ կուռք է դարձրել։ Քննադատությունը կարող է դրսևորվել թե՛ փոքր, թե՛ լուրջ հարցերում. ձեր զուգընկերը կարող է նույնիսկ անդրադառնալ ձեր ամենազգայուն ոլորտներին, ինչպիսիք են ձեր արտաքին տեսքը կամ սեռական անհանգստությունները։ Ինչպե՞ս է սա կապված անհավատարմության հետ։ Նատալիան պատասխանում է. «Անհավատարմությունը միշտ տեղի է ունենում, քանի որ զույգի միջև անջրպետ կա, և սկսվում են անհամաձայնություններ։ Հագուստի, դիմահարդարման և սանրվածքի շուրջ վիճաբանությունների, դատողությունների և վեճերի միջոցով տղամարդը միաժամանակ փորձում է արդարանալ իր աչքերում. «Ես վատ, դավաճան ամուսին չեմ, բայց ես այլ ընտրություն չունեմ. իմ կինը չի համապատասխանում ձեր չափանիշներին»։ Ոչ ոք չի ուզում պատասխանատվություն կրել հարաբերությունների համար. նրանք ուզում են, որ ուրիշը մեղադրի»։.

Ուշադրություն դարձրեք այս կետին, հատկապես, եթե ձեր տղամարդը, ընդհանուր առմամբ, հակված չէ կոշտ քննադատության և արժեզրկման:.

Տղամարդը փորձում է ավելի լավ տեսք ունենալ

Այո, ցավոք, շատ ժամանակակից տղամարդիկ քիչ հետաքրքրություն են ցուցաբերում խնամքի նկատմամբ։ Սա ավելի կասկածելի է դարձնում, եթե զուգընկերը ցանկանում է փոխել իր հագուստի ոճը, նոր սանրվածք ունենալ և ներդրումներ կատարել կոսմետիկայի մեջ, որի վրա մի ժամանակ պարզապես քիթը բարձրացրել էր։ Հոգեբանը բացատրում է. «Երբ տղամարդը զգում է կանացի ուշադրության կարիքը և ցանկանում է պահպանել այն, իր մտերիմ շրջապատից ընտրելով մի կնոջ, որին ցանկանում է տպավորություն թողնել և տեսնել նրա աչքերում հիացմունք, նա սկսում է փոխել իր արտաքին տեսքը։ Նա ներդնում է ջանքեր և ռեսուրսներ իր արտաքին տեսքին հասնելու համար»։.

Այնուամենայնիվ, մասնագետը խորհուրդ է տալիս չշտապել կամ չշտապել մեղադրանքներ առաջադրելու, եթե նկատում եք այս նշաններից նույնիսկ մեկը։ Լավագույնն է յուրաքանչյուր իրավիճակին մոտենալ անհատապես՝ պարզապես ավելի ուշադիր լինելով ձեր հարաբերություններում կատարվողին։ Անհապաղ լուծեք ցանկացած խնդիր, այլ ոչ թե սպասեք, որ բացասական տրամադրությունը կուտակվի, և տղամարդը որոշի այլ զուգընկեր փնտրել։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ի՞նչ սովորություններ կարող են թուլացնել սեռական ցանկությունը, և որո՞նք են սեռական կյանքը վերակենդանացնելու եղանակները:
Պրոֆեսոր և խորհրդատու սեքսոպաթոլոգ, Բրիտանական սեռական բժշկության ընկերության նախկին նախագահ Ջեֆ Հաքեթը The Sun-ում հրապարակված հոդվածում նշել է հինգ վնասակար սովորություն, որոնք կործանում են ինտիմ հարաբերությունները և առաջարկել դրանք վերականգնելու չորս եղանակ:

Ավերիչ սովորություններ

Ճարպոտ սննդի օգտագործում։ Ճարպոտ սննդի չափից շատ օգտագործումը կարող է հանգեցնել զարկերակներում անոթային վահանիկների կուտակմանը, ինչը խոչընդոտում է արյան հոսքը դեպի առնանդամ, առաջացնելով էրեկտիլ դիսֆունկցիա և մեծացնելով սրտի հիվանդությունների առաջացման ռիսկը։

Շաքարի ավելցուկ։ Շաքար պարունակող սննդի չափից շատ օգտագործումը բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, ինչը կարող է հանգեցնել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի և ծառայել որպես շաքարախտի վաղ նշան։

Ալկոհոլի և ստերոիդների օգտագործում։ Ալկոհոլի և ստերոիդների չափից շատ օգտագործումը կարող է բարձրացնել արյան ճնշումը և խոլեստերինի մակարդակը, ինչպես նաև նվազեցնել տեստոստերոնը, ինչը հանգեցնում է էրեկտիլ դիսֆունկցիայի և սեռական ցանկության նվազման։

Ծխելը։ Նիկոտինը անոթասեղմիչ է, որը վնասում է առնանդամի արյան անոթները՝ մեծացնելով էրեկտիլ դիսֆունկցիայի առաջացման ռիսկը։ «Առնանդամի մանր արյան անոթները հատկապես խոցելի են, և ծխողների մոտ էրեկտիլ դիսֆունկցիայի առաջացման ռիսկը 1,5-2 անգամ ավելի է։ Նույնիսկ եթե դուք թողնեք ծխելը, ձեր էրեկտիլ դիսֆունկցիան ինքնուրույն լուծելու համար կարող է մինչև վեց ամիս պահանջվել», - բացատրեց պրոֆեսորը։

Սթրես։ Սթրեսը առաջացնում է ադրենալինի և կորտիզոլի մակարդակի բարձրացում, ինչը կարող է դժվարացնել էրեկցիան և նվազեցնել լիբիդոն։

Չորս եղանակ՝ ձեր սեռական կյանքը համեմելու համար

Շնչառական վարժություններ, մեդիտացիա և սեքս-թերապիա։ Սթրեսից խուսափելը սեռական կյանքը բարելավելու բանալին է։ Շնչառական վարժությունները և մեդիտացիան օգնում են հանգստացնել միտքը, իսկ սեքս-թերապիան կարող է լուծել հոգեբանական խոչընդոտները և բարձրացնել լիբիդոն։

Ճիշտ սնուցում։ Սիսեռը, ճարպոտ ձուկը, պիստակը, տերևավոր կանաչեղենը և ճակնդեղը հարուստ են սննդարար նյութերով, որոնք նպաստում են սեռական ֆունկցիայի բարելավմանը։ Այս սննդամթերքները նպաստում են արյան շրջանառության բարելավմանը և նպաստում են ընդհանուր առողջությանը, ինչը դրականորեն է ազդում սեռական կարողությունների վրա։

Կեգելի վարժություններ։ Այս վարժությունները ուղղված են կոնքի հատակի մկաններին և կարող են օգտակար լինել և՛ տղամարդկանց, և՛ կանանց համար։ Սեռական ֆունկցիայի հետ կապված մկանները ամրացնելով՝ դրանք բարելավում են էրեկտիլ վերահսկողությունը և օրգազմը։

Կանոնավոր վարժություններ։ Կանոնավոր ֆիզիկական ակտիվությունը բարելավում է ընդհանուր առողջությունը, այդ թվում՝ արյան շրջանառությունը, որը կարևոր է առողջ սեռական կյանքի համար։ Ֆիզիկական վարժությունները նպաստում են էնդորֆինների արտադրությանը, բարելավում են տրամադրությունը և օգնում են բարելավել սեռական գործառույթը, հատկապես էրեկտիլ դիսֆունկցիա ունեցողների մոտ։

Կարդացե՛ք աղբյուրը