առողջություն

Instant Offices-ի հետազոտության համաձայն՝ Մեծ Բրիտանիայում ոստիկանության աշխատակիցները, սոցիալական աշխատողները, սոցիալական ապահովության և բնակարանային մասնագետները աշխատանքի վայրում ամենաբարձր սթրեսի մակարդակն են ապրում, Euronews-ը։

Հաշվետվությունը կազմվել է Մեծ Բրիտանիայի առողջապահության և անվտանգության գործադիր մարմնի (HSE) տվյալների հիման վրա և ներառում է աշխատանքային պայմանների հետ կապված դեպրեսիայի, սթրեսի և անհանգստության խանգարումների դեպքերը։.

Մեծ Բրիտանիայի ամենալարված աշխատանքները

• Ոստիկանության աշխատակիցներ։.
• Սոցիալական աշխատողներ։.
• Սոցիալական ապահովության և բնակարանային ոլորտի մասնագետներ։.
• Բուժքույրեր։.
• Կրթության ոլորտի աշխատողներ (նախնական, միջնակարգ և բարձրագույն ուսումնական հաստատություններ):.

Նիդեռլանդներում, Բելգիայում և Գերմանիայում անցկացված Lepaya-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ Նիդեռլանդներում աշխատողների 56%-ը, Բելգիայում՝ 67%-ը և Գերմանիայում՝ 71%-ը սթրես են ապրում աշխատավայրում: Գերմանիայում ամենասթրեսային ոլորտների շարքում էին կրթությունը, ավտոմոբիլային արդյունաբերությունը, առողջապահությունը, հանրային ծառայությունները և ֆինանսները: Նիդեռլանդներում առողջապահությունը, կրթությունը և հանրային ծառայությունները գլխավորում են ցանկը, մինչդեռ Մեծ Բրիտանիայում ոստիկանությունն ու սոցիալական ծառայությունները նույնպես ամենասթրեսային ոլորտներից են:.

Աշխատանքի ժամանակ սթրեսի հիմնական գործոնները

• Երկար աշխատանքային օր։.
• Հանրային պարտականություններ և մեծ պատասխանատվություն։.
• Չվճարված արտաժամյա աշխատանք։.
• Աշխատանքի և անձնական կյանքի միջև անորոշ սահմաններ, հատկապես հեռավար աշխատանքային միջավայրում։.

Հետազոտությունները նաև ցույց են տվել, որ բրիտանացի աշխատողների մոտ 70%-ը աշխատավայրում սթրեսի բարձր մակարդակ է ապրում, և մոտ 91%-ը նշել է «բարձր կամ ծայրահեղ» սթրեսի մասին անցյալ տարվա ընթացքում: Մեծ Բրիտանիայի աշխատողների մոտ 20%-ը ստիպված է եղել արձակուրդ վերցնել սթրեսի հոգեկան առողջության վրա ունեցած ազդեցության պատճառով:.

Լոնդոնն ու Ամստերդամը ամենաշատն են հակված գերհոգնածության։

Instant Offices-ի զեկույցի համաձայն՝ Լոնդոնը դարձել է Եվրոպայի առաջատար քաղաքը գերհոգնածության առումով։ Լոնդոնում ամսական Google-ում կատարվում է 2240 որոնում՝ աշխատանքային գերհոգնածության հետ կապված թեմաներով։ Ամստերդամը և Բեռլինը հաջորդում են համապատասխանաբար 520 և 420 ամսական որոնումներով։ Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ աշխատանքային բարձր ծանրաբեռնվածությունը և աշխատանքի ու անձնական կյանքի վատ հավասարակշռությունը գերհոգնածության հիմնական գործոններն են։.

Հաշվետվությունը նաև ընդգծում է, որ սոցիալական աջակցության ծրագրերը, ճկուն աշխատանքային գրաֆիկը և կանոնավոր ընդմիջումները կարող են նվազեցնել սթրեսը: Այնուամենայնիվ, շատ երկրներում աշխատակիցները հայտնում են գործատուների կողմից աջակցության պակասի մասին: Օրինակ՝ Նիդեռլանդներում և Գերմանիայում մարդկանց 57%-ը նշել է, որ ցանկանում է ավելի շատ աջակցություն ստանալ սթրեսի հետ կապված հարցերում: Բելգիայում այս ցուցանիշը կազմել է 67%, իսկ Մեծ Բրիտանիայում՝ 65%:.

Զգացմունքային գերհոգնածության նշաններ

• Դժվարություն կենտրոնանալու հարցում։.
• Աշխատանքի նկատմամբ մոտիվացիայի կորուստ և հպարտության զգացողության նվազում։.
• Մշտական ​​հոգնածություն և հիասթափություն։.
• Ֆիզիկական ախտանիշներ, ինչպիսիք են գլխացավը, ախորժակի կամ քնի փոփոխությունները։.

Ըստ Առողջապահության և սոցիալական ապահովության (ԱՀԲ) գործադիր տնօրեն Սառա Ալբոնի՝ «Աշխատանքի հետ կապված սթրեսի կանխարգելումը կամ կառավարումը զգալի օգուտներ ունի ոչ միայն աշխատակիցների համար՝ բարելավելով նրանց հոգեկան առողջությունը, այլև գործատուների համար՝ նպաստելով արտադրողականության բարձրացմանը, բացակայությունների նվազեցմանը և աշխատակիցների հոսունության նվազեցմանը»։.

Այսպիսով, Լոնդոնն ու Ամստերդամը մնում են Եվրոպայի ամենասթրեսային քաղաքների շարքում, որտեղ աշխատակիցները բարձր մակարդակի գերհոգնածություն են ապրում, մինչդեռ կրթությունը, առողջապահությունը և սոցիալական խնամքը շարունակում են մնալ մայրցամաքի ամենասթրեսային մասնագիտությունների շարքում։.

Ռուսաստանը դեռահասների շրջանում կարճատեսության տարածվածությամբ աշխարհում երրորդ տեղում է, գրում է «Կոմերսանտ»-ը

Ցանկի առաջատարներն էին Ճապոնիան՝ 85.95%-ով և Հարավային Կորեան՝ 73.94%-ով, մինչդեռ Ռուսաստանում այս ցուցանիշը կազմել է 46.17%:.

Մտահոգիչ վիճակագրություն կարճատեսության աճի վերաբերյալ

Հետազոտությունների համաձայն՝ 1990-2000 թվականներին կարճատեսությունը հանդիպում էր 19 տարեկանից փոքր երեխաների և դեռահասների միայն 24%-ի մոտ։ Ներկայումս այս ցուցանիշը հասել է 30.47%-ի, և այն ամենատարածվածն է դեռահաս աղջիկների մոտ։ Գիտնականները կանխատեսում են, որ մինչև 2050 թվականը 19 տարեկանից փոքր կարճատես մարդկանց թիվը կհասնի 740 միլիոնի, որը կազմում է ամբողջ տարիքային խմբի 40%-ը։.

Միոպիայի աճի պատճառները

Ռուսաստանի առողջապահության նախարարության Երեխաների առողջության ազգային բժշկական հետազոտությունների կենտրոնի կլինիկական և ախտորոշիչ կենտրոնի ղեկավար Մարինա Պետրաչկովան կարճատեսության դեպքերի աճը բացատրում է երեխաների կողմից էլեկտրոնային սարքերի՝ նոութբուքերի, պլանշետների և բջջային հեռախոսների օգտագործման վրա ծախսվող ժամանակի ավելացմամբ։.

Իմունոլոգ Անդրեյ Պրոդեուսը կտրուկ քննադատել է Ռուս ուղղափառ եկեղեցու արքեպիսկոպոս Արտեմի Վլադիմիրովի այն հայտարարությունները, որ երեխաների մոտ աուտիզմը պայմանավորված է «ընտանեկան մեղքերով» և պատվաստումներով, հաղորդում է Gazeta.Ru-ն

Վլադիմիրովը այս տեսությունը բարձրաձայնեց իր YouTube ալիքում սեպտեմբերի 25-ին՝ պնդելով, որ երեխաների մոտ աուտիզմը մասամբ պայմանավորված է «անխտիր» պատվաստումներով և «ընտանեկան մեղքերով»։ Քահանայի խոսքերը հասարակության մեջ բուռն արձագանք առաջացրին, և տեսանյութի տակ մեկնաբանությունները շուտով անջատվեցին։

Պրոդեուսը, իր հերթին, Վլադիմիրովի պնդումները անվանեց «անհեթեթություն» և ընդգծեց, որ «պատվաստումների՝ աուտիզմին նպաստելու հարցը բժշկական աշխարհում փակ է»։ Նա մեջբերեց Դանիայում անցկացված տասնամյա լայնածավալ ուսումնասիրությունը, որը ցույց տվեց, որ չպատվաստված երեխաների մոտ աուտիզմ զարգացնելու ավելի մեծ ռիսկ կա, քան պատվաստվածների մոտ։ Իմունոլոգը նաև քննադատեց քահանային՝ աուտիզմով երեխաների ծնողներին մեղադրելու փորձի համար՝ նշելով, որ շատ ընտանիքներ արդար կյանքով են ապրում և չեն արժանի նման մեղադրանքների։.

Քահանա Արտեմի Վլադիմիրովը նախկինում էլ է հակասական հայտարարություններ արել։ Նախկինում նա պնդում էր, որ վերակենդանացրել է Ուկրաինայում հատուկ գործողության չինացի մասնակցի, որը, ըստ նրա, հետագայում պարզվել է, որ վիրավոր յակուտ է։.

Քիմիական թունավորումների դեպքում կյանքեր փրկելու համար անհապաղ բժշկական օգնությունը գլխավորն է, ին ասել է տոքսիկոլոգ Միխայիլ Կուտիշովը

Այս հայտարարությունն արվել է ողբերգական դեպքից, որի ժամանակ անհայտ նյութով թունավորվել էր։

Կուտիշովը նշեց, որ միջատների և կրծողների թույները կարող են մահացու թունավորում առաջացնել րոպեների ընթացքում: «Որոշ դեպքերում մահը կարող է տեղի ունենալ շատ արագ՝ ժամերի, իսկ երբեմն՝ նույնիսկ րոպեների ընթացքում», - ասաց նա: Թունաբանը շեշտեց անհապաղ բժշկական օգնության դիմելու և թույնի հետ շփված բոլոր իրերը պահպանելու կարևորությունը, ներառյալ սննդի մնացորդները և փաթեթավորումը, որպեսզի օգնվի պարզել թունավորման պատճառը:.

Կուտիշովի խոսքով՝ մահացության մակարդակը կախված է թույնի տեսակից, դրա քանակից, ներթափանցման ուղուց և թունավոր նյութերի նկատմամբ անհատական ​​զգայունությունից։ Նա ընդգծեց քիմիական նյութերը իրենց բնօրինակ փաթեթավորմամբ և երեխաների հասանելիությունից դուրս պահելու կարևորությունը՝ ընդգծելով, որ անվտանգության կանոնակարգերի պահպանումը կարող է կանխել նման միջադեպերը։.

Քննչական կոմիտեն հետաքննում է Կրասնոյարսկի երկրամասում տեղի ունեցած թունավորման հանգամանքները, և ողբերգությունից ողջ մնացած կինը պնդում է, որ իր սննդին որևէ օտար նյութ չի ավելացրել: Քիմիական անալիզը կորոշի թունավորման հնարավոր պատճառ հանդիսացած նյութերի ճշգրիտ կազմը:.

Տյումենի ուսանողները կվասի գինուց առողջ հաց են պատրաստում։

Vsluh.ru- ի փոխանցմամբ ՝ Տյումենի ճարտարագիտական-տեխնոլոգիական ինստիտուտի ուսանողները մշակել են առողջարար հացի բաղադրատոմսեր՝ հիմք ընդունելով կվասի գինին։ Այս նորարարական մոտեցումը բարձր գնահատականի է արժանացել Միջազգային գյուղատնտեսական ցուցահանդեսի մասնագետների կողմից, և ուսանողները պլանավորում են արտոնագրել իրենց բաղադրատոմսերը լայն տարածման համար։

Գաղափար և ճանաչում մրցույթներում

Մագիստրոս Դենիս Պետուխովն արդեն ստեղծել է հացի մի քանի տասնյակ բաղադրատոմսեր՝ նպատակ ունենալով մարդկանց առաջարկել ավելի առողջ նախաճաշի այլընտրանքներ: Ինչպես նա նշեց. «մեր հացը սկզբում նախատեսված էր որոշակի լսարանի համար», բայց յուրօրինակ բաղադրատոմս մշակելուց հետո պարզվեց, որ «մեր արտադրանքին համարժեքներ չկային»: Նրա աշխատանքն արդեն հաջողությամբ է պսակվել ուսանողական ստարտափների մրցույթում, որտեղ նա ստացել է մեկ միլիոն ռուբլու դրամաշնորհ իր նախագծի հետագա զարգացման համար:.

Բնական բաղադրատոմսեր՝ առանց քիմիական նյութերի

Երրորդ կուրսի ուսանողուհի Անգելինա Ստալկովան նույնպես մասնակցում է նախագծին և փնտրում է աղանդերի համար բնական բաղադրիչներ՝ նշելով, որ իրենք ձգտում են ստեղծել արտադրանք «առանց որևէ քիմիական նյութի»: Հյուսիսային Անդրուրալյան պետական ​​գյուղատնտեսական համալսարանի սննդի տեխնոլոգիաների ամբիոնի դոցենտ Յուլիա Լետյագոյի խոսքով՝ փորձագետներին հրավիրում են գնահատելու նոր բաղադրատոմսերը, իսկ լավագույն մշակումները ներկայացվում են մրցույթների, որից հետո դրանք կարող են արտոնագրվել:.

Կրասնոյարսկի երկրամասից երեք երեխա մահացել է վերամշակված սնունդ օգտագործելուց հետո, իսկ նրանց ծնողները ծանր վիճակում են, հաղորդում է ։

Դեպքը տեղի է ունեցել Կրասնայա Սոպկա գյուղում, որտեղ չորս երեխաներից բաղկացած ընտանիքը ճաշում էր գետնանուշով և հավով։ Հաջորդ օրը ընտանիքի բոլոր անդամների մոտ թունավորման ծանր ախտանիշներ են սկսվել, այդ թվում՝ սրտխառնոց, փսխում և որովայնի ցավ։ Երեք երեխա՝ 6-ամյա աղջիկ, 11-ամյա աղջիկ և 13-ամյա տղա, մահացել են հիվանդանոցում։ 12-ամյա երեխան և նրա ծնողները շարունակում են մնալ ծանր վիճակում։.

Քննչական կոմիտեն (ՔԿ) պարզաբանում է, որ շտապօգնություն է կանչվել սեպտեմբերի 21-ին, ժամը 11:00-ի սահմաններում, և առաջին մահացածը վեցամյա աղջիկ է եղել: Մի քանի ժամ անց մահացել է 13-ամյա տղա: Հայրը հայտնել է, որ ընթրիքից հետո այրել է խմորեղենի տոպրակը:.

տվյալներով ՝ երեխաների մայրը իններորդ ամսական հղի է, և Կրասնոյարսկի միջշրջանային կլինիկական շտապ օգնության հիվանդանոցի բժիշկները ներկայումս պայքարում են կնոջ և նրա երեխայի կյանքի համար: Shot-ը նաև հաղորդում է, որ ընտանիքը վերջերս է տեղափոխվել այն տունը, որտեղ տեղի է ունեցել ողբերգությունը: Տղամարդը աշխատում է հացահատիկի վերելակում, իսկ կինը՝ տեղի ֆերմայում:

Ապրանքները գնված խանութի սեփականատերը ցուցմունք է տվել, սակայն չի կալանավորվել մինչև հետաքննության ավարտը: Վաճառողի խոսքով՝ պելմենիները գնվել են Աբականի նույն մատակարարից առանց որևէ խնդրի, իսկ հավը արտադրվել է հայտնի գյուղատնտեսական ընկերության կողմից: Խանութի վաճառողը նշել է, որ ինքը պարբերաբար գնում է նույն պելմենիները և երբեք առողջական խնդիրներ չի ունեցել:.

Քննչական կոմիտեն քրեական գործ է հարուցել անվտանգության պահանջներին չհամապատասխանող ապրանքների արտադրության և վաճառքի համար: Թունավորման պատճառ հանդիսացող թույնի տեսակը դեռևս պարզված չէ:.

Ռուսաստանում ավելի քան 40 միլիոն մարդ ճարպակալում է, ինչը կազմում է երկրի բնակչության մեկ քառորդը։ Այս մասին հայտարարել է առողջապահության նախարար Միխայիլ Մուրաշկոն Հյուսիսային Օսիայում ելույթ ունենալիս, հաղորդում է ՏԱՍՍ-ը։

Նախարարի խոսքով՝ ճարպակալումը հրահրում է մի շարք լուրջ հիվանդությունների զարգացում, այդ թվում՝ 2-րդ տիպի շաքարախտի և հիպերտոնիայի։.

Մուրաշկոն ընդգծեց, որ ճարպակալման կանխարգելման կարևորությունը չի կարելի գերագնահատել։ Բժիշկները պետք է ավելի ակտիվորեն իրականացնեն կանխարգելիչ միջոցառումներ՝ այս հիվանդությունը և դրան ուղեկցող առողջական խնդիրները կանխելու համար։.

Ռոսստատի վերջին տվյալների համաձայն՝ Ռուսաստանի բնակչությունը 2024 թվականի սկզբին կազմել է մոտավորապես 146 միլիոն։ Սա նշանակում է, որ երկրի յուրաքանչյուր չորրորդ բնակիչ ճարպակալման հետ կապված խնդիրներ ունի։.

Քնի ճիշտ դիրքը կարևոր է սրտի և ներքին օրգանների առողջության համար, հաղորդում է 74.ru-ն՝ հղում անելով սրտաբան Աննա Մաստերկովային։

Մեջքի վրա քնելը համարվում է ֆիզիոլոգիապես ամենաարդյունավետ դիրքը, քանի որ այն նվազեցնում է սրտի և թոքերի վրա ճնշումը: Այնուամենայնիվ, նրանց համար, ովքեր խռմփացնում են կամ տառապում են շնչառության կանգից, կողքի վրա քնելը նախընտրելի է:.

Սրտային անբավարարության կամ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքսի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս օգտագործել բարձր բարձեր և քնել մահճակալի գլխիկը բարձրացված՝ արյան շրջանառությունը բարելավելու և խռմփոցը նվազեցնելու համար: Կարևոր է նաև ընտրել ճիշտ կարծրության ներքնակ՝ օրգանների վրա ճնշումը հավասարաչափ բաշխելու համար:.

Մաստերկովան հիշեցնում է, որ եթե մարդը անընդհատ քնի պակաս ունի և օրվա ընթացքում քնկոտ է զգում, դա կարող է վկայել առողջական խնդիրների մասին և հիմք հանդիսանալ ախտորոշման համար։.

Head Hunter հարթակի կողմից անցկացված հարցման համաձայն՝ ռուսների գրեթե մեկ երրորդը (29%) արտաժամյա աշխատանք է կատարում ամեն օր կամ գրեթե ամեն օր։ РБК-ի տվյալներով ՝ հարցվածների ևս 23%-ը նշել է, որ շաբաթական երկու-երեք անգամ արտաժամյա աշխատանք է կատարում, իսկ 12%-ը՝ շաբաթական առնվազն մեկ անգամ։ Սակայն հարցվածների մեկ քառորդը պնդում է, որ ընդհանրապես արտաժամյա աշխատանք չի կատարում։

Հարցվածների կողմից արտաժամյա աշխատանքի հիմնական պատճառներն են՝ բարձր աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը (46%), գործընկերների բացակայությունները՝ արձակուրդի կամ հիվանդության պատճառով (34%) և բարդ ներքին գործընթացները (33%): Հատկանշական է, որ տղամարդիկ ավելի հաճախ են աշխատում արտաժամյա, քան կանայք՝ 85% ընդդեմ 77%: 45-ից 54 տարեկան աշխատողներն ամենաշատն են աշխատում արտաժամյա:.

Չնայած զգալի ջանքերին, աշխատողների միայն 37%-ն է ստանում դրամական փոխհատուցում արտաժամյա աշխատանքի համար, մինչդեռ հարցվածների կեսը (48%) ընդհանրապես փոխհատուցում չի ստանում: Ավելին, յուրաքանչյուր երկրորդը (49%) նշել է արտաժամյա աշխատանքի բացասական ազդեցությունը առողջության վրա, որը դրսևորվում է քնի պակասով, քրոնիկ հոգնածությամբ և թուլացած իմունային համակարգով: Հարցվածների գրեթե կեսը (46%) նաև նշել է, որ արտաժամյա աշխատանքը նվազեցնում է սիրելիների հետ անցկացրած ժամանակը:.