Ինչո՞ւ չբարելավել ձեր հմտությունները ինտիմ ոլորտում, մինչ ազատ ժամանակ ունեք։
Աշխարհը դժվար ժամանակներ է ապրում. աշխարհում մոտ 3 միլիարդ մարդ մեկուսացված է կորոնավիրուսի համավարակի պատճառով։ Կարանտինը շատերին անակնկալի է բերել, բայց մենք խրախուսում ենք ձեզ մնալ դրական և վայելել իսկապես հաճելի մի բան, ինչպիսին է սեքսը։ Մեր ընտրանիում ներկայացված գրքերը նվիրված են սիրո արվեստին և անկասկած կօգնեն ձեզ պայծառացնել ձեր համեղ հանգիստը ինքնամեկուսացման ընթացքում։.
Սիրո և սեքսի մասին 10 լավագույն ժամանակակից գրքեր
1. Մորենա Մորանա։ «Գիրք համեղ և առողջ սեքսի մասին»
Մորենա Մորանան՝ հոգեբան և սեքսոպաթոլոգ, Yandex.Zen-ում և Livejournal-ում հայտնի բլոգների հեղինակ, իրավացիորեն հարցնում է. եթե կան այդքան շատ գերազանց, արդյունավետ առաջարկություններ, որոնք նախատեսված են ձեր սեռական կյանքը համեմելու համար, ապա որտե՞ղ են այս բոլոր հրաշալի սիրահարները, և ինչո՞ւ է մարդկանց մեծամասնության ինտիմ կյանքը ավելի տխուր, քան ջրի վրա վարսակի փաթիլները: Պատասխանը, համոզված է Մորենան, բավականին պարզ է. գրեթե բոլոր առաջարկությունները ուղղված են տղամարդկանց և նրանց հաճույքին: «Գիրք համեղ և առողջ սեքսի մասին»-ը առաջարկում է մտերմության բոլորովին նոր տեսանկյուն և խոսում է սեքսի մասին «կանացի դեմքով»:.
2. Եկատերինա Մակարովա։ «Խորապես գիտական սեքս. առասպելներ և կարծրատիպեր»
Սեքսոպաթոլոգ Եկատերինա Մակարովան հերքում է սեքսի և հարաբերությունների մասին ամենատարածված առասպելները, որոնք տանջում են թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց կյանքը: Արդյո՞ք տղամարդիկ իսկապես բազմակն են բնույթով, մտածելով սեքսի մասին յուրաքանչյուր 20 րոպեն մեկ: Ի՞նչ են նշանակում սանտիմետրերն ու րոպեները մտերմության համար: Ինչո՞ւ են Ջեյն Էյրի, Նատաշա Ռոստովայի, Քերի Բրեդշոուի և նույնիսկ Ջեյմս Բոնդի մասին սիրված պատմությունները մեզ մոտ մանկուց ներշնչում վախ և անապահովություն: Եկատերինա Մակարովան պարզ պատասխաններ է տալիս ամենահրատապ հարցերին, որպեսզի դուք կարողանաք վայելել սեքսը այսուհետ:.
3. Յարոսլավ Լիսիցին։ «Սրա մասին»
Յարոսլավ Լիսիցինը Instagram-ում տղամարդկանց սեքսի վերաբերյալ տեսակետներին նվիրված բլոգի հեղինակն է (ավելի քան 100,000 հետևորդով): Յարոսլավը կարծում է, որ հարաբերությունները համառ և չափազանց աշխատատար գործընթաց են, և եթե մարդիկ սովորեն դրան լուրջ վերաբերվել, ապա ամուսնալուծությունների սարսափելի վիճակագրությունը կարող է կտրուկ անկում ապրել: Ահա թե ինչու «Այս մասին»-ը պարզապես սեքսի մասին գիրք չէ, չնայած հեղինակը դրա մասին շատ մանրամասն է գրում. Յարոսլավը քննարկում է անհավատարմությունը, տղամարդկանց և կանանց հոգեբանության նրբությունները, ամուսնությունը և անձնական կյանքի շատ այլ կողմեր:.
4. Գալինա Դմիտրիևա։ «Վագինը քո տարածքն է»
Գալինա Դմիտրիևայի նոր գիրքը ձեր ճանապարհն է դեպի հաճույքի բարձունքները. «Այս գիրքը տալիս է համակարգված, գիտականորեն հիմնավորված ըմբռնում այն ֆիզիոլոգիական և հոգեբանական գործոնների մասին, որոնք ազդում են սեռական հարաբերության ընթացքում կանացի հաճույքի խորության և լիարժեքության, ինչպես նաև օրգազմների տարբեր տեսակների վրա»։ Գալինա Դմիտրիևան հոգեբան է և սեռական կրթության փորձագետ, որը վարում է դասընթացներ Sex.rf սեռական կրթության կենտրոնում։ Գալինան ընթերցողներին պատմում է ոչ միայն ֆիզիոլոգիական օրգազմի, այլև կանանց վրա ծանրաբեռնված և նրանց հաճույքը խոչընդոտող մշակութային տաբուների մասին։.
5. Վյաչեսլավ Պավլով։ «Տղամարդկանց դժգոհությունները, կանանց ակնարկները և հարաբերությունների այլ սխալներ»
Վյաչեսլավ Պավլովը հայտնի, բայց դեռևս անանուն «Տղամարդու նշումներ» (215,000 հետևորդ) Ինստագրամում տարածված բլոգի հեղինակն է, որը պատմում է տղամարդու հարաբերությունների մասին իր տեսակետի մասին: Ինչպես նշում է հեղինակը, իր գիրքը պարտադիր ընթերցանության առարկա է 16-ից 60 տարեկան բոլոր տղամարդկանց և կանանց համար, հատկապես երիտասարդ, չամուսնացած կանանց համար, ովքեր ցանկանում են խուսափել լուրջ սխալներից: «Տղամարդկանց դժգոհությունները, կանանց ակնարկները» իսկական դասագիրք է, որը նախատեսված է մարդկանց սովորեցնելու, թե ինչպես կառուցել ներդաշնակ և երջանիկ հարաբերություններ: Հեղինակը կենտրոնանում է զույգերի առջև ծառացած լայն շրջանակի խնդիրների վրա՝ ամուսնություն, անհավատարմություն, երեխաների դաստիարակություն և շատ ավելին:.
6. Նատալյա Կրասնովա։ «1000 և 1 օր առանց սեքսի։ Սպիտակ թուղթ։ Ինչ էի ես անում, երբ դու սեքսով էիր զբաղվում»
Ինչպես գրում է 2.3 միլիոն հետևորդ ունեցող @krasnovanatasha հայտնի բլոգի հեղինակ Նատալյա Կրասնովան. «Այս գիրքը պատմում է այն մասին, թե ինչպես վերափոխել ձեր կյանքը՝ «Ես շատ եմ տառապում, որովհետև ոչ ոք ինձ չի հասկանում» մտածելակերպից մինչև «Ես այդքան չեմ տառապում, որովհետև ոչ ոք ինձ չի հասկանում» և, ի վերջո, մինչև «Եթե դուք ինձ չեք հասկանում, ինքներդ տառապեք»»։ Նատալիան խորհում է կանանց բազմաթիվ վախերի մասին՝ միայնության վախ, ծերության և անհավատարմության վախ, մայր չդառնալու վախ և քաշ հավաքելու վախ։ Յուրաքանչյուր գլուխ անդրադառնում է առանձին հարցի և առանձին խնդրի, որը պարտադիր ընթերցանյութ է ցանկացած կնոջ համար՝ անկախ տարիքից։.
7. Նատալյա Կրասնովա։ «1001 գիշեր առանց սեքսի։ Սև գիրքը։ Ինչ էի անում, մինչ դու սեքսով էիր զբաղվում»
Նատալյա Կրասնովայի «Սև գիրքը» նրա առաջին բեսթսելլերի ուղեկցորդն է։ Այստեղ հեղինակը պատասխանում է կանանց և տղամարդկանց կողմից գիշերը նրան տրվող ամենատարածված հարցերին, իսկ գիշերը, ինչպես գիտենք, մարդիկ ավելի բաց և խոցելի են դառնում։ Դժվար թեմաներ (ինչպե՞ս գոյատևել բռնաբարության մեջ), հրատապ (պե՞տք է տղամարդը վճարի) և անկեղծորեն հումորային, բայց ոչ պակաս կարևոր (ամուսինս ասաց, որ ես գեր եմ)՝ Նատալյան կքննարկի դրանցից յուրաքանչյուրը իր դասական ոճով, որը ձեզ կստիպի միաժամանակ ծիծաղել և լաց լինել։.
8. Յուրի Վագին։ «Բժիշկ, սեքս է, բարեկամություն, թե՞ սեր։ Հոգեթերապևտից երջանիկ անձնական կյանքի գաղտնիքները»
Սիրո հարցում ժամանակակից մարդիկ քիչ են տարբերվում անցյալ դարերի մարդկանցից. մոռանալով բանականությունը՝ նրանք լիովին հանձնվում են իրենց զգացմունքներին, ապա տառապում, հիասթափվում և դառնանում: Յուրի Վագինը, ավելի քան 30 տարվա փորձ ունեցող հոգեթերապևտ, բժշկական գիտությունների դոկտոր և բժիշկ Վագինի հոգեբանական կենտրոնի տնօրեն, կարծում է, որ հարաբերությունները պետք է միայն ուրախություն բերեն: Իջնել երկիր, դադարեցնել «հոգու զույգին» հավատալը և հուսահատորեն փնտրել նրան՝ ահա թե ինչ է անհրաժեշտ, եթե ուզում եք վերջապես գտնել երջանկություն և խաղաղություն սիրո մեջ, և Յուրի Վագինը ձեզ ճիշտ կասի, թե ինչպես:.
9. Եկատերինա Մակարովա։ «Բրավո, առնանդամ։ Ինտիմ կյանքի մասին բժշկի աչքերով»
Եկատերինա Մակարովայի գիրքը կպատասխանի տղամարդկանց առողջությանը վերաբերող ամենահրատապ հարցերին: Դոկտոր Մակարովան յուրահատուկ բժիշկ է. 20 տարի նա աշխատել է չորս ոլորտներում՝ ուրոլոգիա, անդրոլոգիա, վեներոլոգիա և սեքսոլոգիա, ինչը թույլ է տալիս նրան համալիր մոտեցում ցուցաբերել տղամարդկանց ինտիմ կյանքին վերաբերող հարցերին: Եկատերինան խորհրդատվություն է տրամադրում բոլոր այն հարցերի վերաբերյալ, որոնք տղամարդիկ հաճախ ամաչում են հարցնել՝ բժշկական չափորոշիչներ, պրոստատիտ, սեռավարակներ, անպտղություն, իմպոտենցիա և շատ ուրիշներ: Եկատերինա Մակարովան երաշխավորում է, որ իր գրքով տղամարդիկ կսովորեն հասկանալ իրենց մարմինը, կսկսեն հոգ տանել իրենց առողջության մասին և կկարողանան իրենց ինտիմ կյանքը հասցնել բոլորովին նոր մակարդակի:.
10. Եկատերինա Մակարովա։ «Բացարձակապես կանացի թեմա։ Ինչ պետք է իմանա յուրաքանչյուր կին իր առողջության մասին»
Չնայած Եկատերինա Մակարովան մասնագիտացած է տղամարդկանց առողջության մեջ, նա հետաքրքրաշարժ համարեց կանանց համար գիրք գրելու առաջարկը. չէ՞ որ նա հաճախ իր տղամարդ լսարանին հասնում է միայն նրանց իմաստուն զուգընկերների միջոցով: Դոկտոր Մակարովան մեծ փորձ ունի կանանց հետ շփվելու հարցում. նա հեղինակել է բազմաթիվ դասընթացներ՝ զգայականության, սեռականության բացահայտման և սեռական տրավմաների հաղթահարման վերաբերյալ: Իր «Զուտ կանացի թեմա» գրքում Եկատերինան մանրամասն կքննարկի կանանց անատոմիան, առողջությունը և սեռականությունը:.
