Ռուսաստանի բարձրաստիճան մենեջերները, պետական պաշտոնյաները և գործարարները կորոնավիրուսի պատվաստանյութին հասանելիություն են ստացել դեռևս ապրիլին՝ փակ ծրագրի միջոցով։ հայտնել է ՝ հղում անելով ծրագրի անանուն մասնակիցներին, որոնց տրամադրվել է Գամալեայի համաճարակաբանության և մանրէաբանության հետազոտական ինստիտուտում մշակված փորձարարական պատվաստանյութը։
Այս ծրագրի շրջանակներում պատվաստանյութը ստացել է ընդամենը հարյուր մարդ, սակայն դա գաղտնի է պահվել՝ հանրությանը չծանրաբեռնելու համար։ Այս ծրագրին մասնակցությունն անվճար էր, և պատվաստանյութ ստացողները ստորագրել են ձևաթղթեր՝ հաստատելով իրենց գիտելիքները հնարավոր ռիսկերի վերաբերյալ։.
Հաղորդվել է, որ Ռուսաստանում կամավորների վրա պատվաստանյութի պաշտոնական փորձարկումները սկսվել են հունիսի կեսերին: Այսօր առավոտյան պատվաստանյութի փորձարկում անցած 20 կամավորներ դուրս են գրվել Ռուսաստանի պաշտպանության նախարարության հիվանդանոցից: Կողմնակի ազդեցություններ չեն նկատվել, և իմունային պատասխանի զարգացումը վերահսկվել է:.
COVID-19 համավարակը մեծ քննարկումներ է առաջացրել այն մասին, թե արդյոք դիմակները օգնում են պաշտպանվել նոր կորոնավիրուսից։ Սակայն այս հարցը չի բարձրացվել գիտական և բժշկական համայնքներում։ Մասնագետներն են միակ պատասխանատուն որոշելու համար, թե որ դիմակներն են ապահովում լավագույն պաշտպանությունը։ Այսպիսով, եկեք պարզենք։.
Կրկնենք, մասնագետները ներկայումս կասկած չունեն, որ դիմակները պաշտպանում են վարակից: Նույնիսկ բարակ շարֆը նվազագույն պաշտպանություն է ապահովում հիվանդ մարդու կողմից արտաշնչված, առավել ևս՝ հազալիս արտանետված կաթիլներից:.
Այնուամենայնիվ, դժվար է մարդկանց համոզել, որ անհրաժեշտ է անհարմարություն պատճառող մի բան։ Այստեղից էլ ծագում են դիմակների անօգուտության մասին առասպելները։ Սակայն, 194 երկրներում համավարակի դինամիկայի նախնական վերլուծությունը հստակ ցույց տվեց, որ դիմակները նպաստում են COVID-19 վարակների նվազեցմանը։ Գիտնականները հաշվարկել են, որ այն երկրներում, որտեղ դիմակ կրելու պարտադիր պահանջ չի ներդրվել, առաջին դեպքի գրանցումից հետո կորոնավիրուսից մահացությունների թիվը մեկ շնչի հաշվով աճել է 55%-ով։ Այն երկրներում, որտեղ դիմակներ լայնորեն կրվում էին, աճը կազմել է ընդամենը 7%։.
միջոցով Մեծ տվյալների Վաշինգտոնի համալսարանի հետազոտողները պարզել են, որ մինչև նոյեմբեր Միացյալ Նահանգներում կարելի է կանխել նոր կորոնավիրուսից առնվազն 45,000 մահվան դեպք, եթե բնակչության 95%-ը դիմակ կրի հասարակական վայրերում։
Երբ ուրիշների կյանքը վտանգված է, ընտրությունը ակնհայտորեն ոչ թե դիմակ կրելու կամ չկրելու միջև է, այլ հենց դիմակների միջև։ Ո՞րը պետք է ընտրել՝ ձեզ և ուրիշներին լավագույնս պաշտպանելու համար։
Գիտնականները մանրակրկիտ ուսումնասիրել են շնչառական պաշտպանության բոլոր հասանելի տարբերակները և կազմել արդյունաբերական և ինքնաշեն դիմակների վարկանիշ՝ ամենահուսալիից մինչև ամենաքիչ արդյունավետը։ հոդվածըհրապարակվել է «Հոսպիտալային վարակի հանդես»-ում։
Այսպիսով, ի՞նչ են առաջ քաշել գիտնականները։
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս բժշկական դիմակներ կրել առողջապահության ոլորտի աշխատողներին, տարեցներին, COVID-19-ից մահանալու ռիսկը մեծացնող քրոնիկ առողջական խնդիրներ ունեցող անձանց, ինչպես նաև կորոնավիրուսի դրական թեստ հանձնած կամ հիվանդության ծանր ախտանիշներ ունեցող անձանց։.
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման կենտրոնները լայն հանրությանը խորհուրդ են տալիս կտորե դիմակներ։ Այս առաջարկությունը հիմնականում արվում է այն պատճառով, որ պարզապես բոլորի համար բավարար բժշկական դիմակներ չեն լինի։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր կտորե դիմակներն են հարմար։.
Փաստն այն է, որ բոլոր դիմակները ապահովում են պաշտպանության տարբեր մակարդակներ: Իդեալական դիմակը պետք է կանխի ինչպես հազալու և փռշտալու ժամանակ օդ արտանետվող խոշոր կաթիլները, այնպես էլ մարդկանց խոսելու կամ պարզապես շնչելու ժամանակ առաջացող փոքր կաթիլները: Այնուամենայնիվ, տարբեր գործվածքների ծակոտիները տարբերվում են չափսերով, ինչը նշանակում է, որ դրանք կարող են թույլ տալ տարբեր կաթիլների անցնել:.
Դիմակների արդյունավետությունը ստուգելու համար հետազոտողները ուսումնասիրել են դրանց պաշտպանիչ հատկությունները թե՛ սովորական, թե՛ խիստ աղտոտված սենյակներում: Հարկ է նշել, որ վիրուսով լի կաթիլներով պատված օդային փոշին շատ ավելի վարակիչ է, քան միայն կաթիլները, քանի որ այն ավելի խորն է թափանցում շնչառական ուղիներ և ավելի ամուր խրվում այնտեղ:.
Փորձերը ցույց են տվել, որ առողջապահության ոլորտի աշխատողների համար նախատեսված N99 և N95 դիմակները ապահովում են առավելագույն պաշտպանություն: Երկու տեսակներն էլ ամուր են տեղավորվում դեմքին և քթին՝ կանխելով վիրուսային մասնիկների շատ քիչ ներթափանցումը դրանց միջով կամ արտաշնչումը: Թելքավոր նյութը, որից դրանք պատրաստված են, լավ է հարմար պաթոգենները զտելու համար: N99 դիմակը 94-99 տոկոսով նվազեցնում է վարակի ռիսկը խիստ աղտոտված միջավայրում 20 րոպե գտնվելուց հետո: N95 դիմակները ապահովում են գրեթե նույն պաշտպանությունը, բայց մի փոքր պակաս արդյունավետ են միկրոմասնիկների զտման հարցում՝ 95 տոկոս:.
Ոչ հյուսված նյութից պատրաստված միանգամյա օգտագործման վիրաբուժական դիմակները նույնպես նման են արդյունավետությամբ։ Դրանք մոտավորապես երեք անգամ ավելի արդյունավետ են վիրուս պարունակող կաթիլները կասեցնելու հարցում, քան կտորե դիմակները։.
Բայց նույնիսկ թափոններից պատրաստված գործվածքային դիմակները կարող են բավականին արդյունավետ ֆիլտրեր լինել, հատկապես, եթե դրանք պատրաստված են տարբեր գործվածքների մի քանի շերտերից։.
Օրինակ՝ վերջերս կատարված մի ուսումնասիրության, որը դեռևս չի գնահատվել փորձագիտական գնահատականի արժանացած մասնագետների կողմից, հետազոտողները պարզել են, որ երկու տեսակի գործվածքից (600 թել եգիպտական բամբակ և ֆլանել, մետաքս կամ շիֆոն) պատրաստված «հիբրիդային» դիմակները կարող են զտել 300 նանոմետրից փոքր մասնիկների 80 տոկոսը և ավելի մեծ մասնիկների ավելի քան 90 տոկոսը։
Պարզվել է նաև, որ բամբակի և շիֆոնի համադրությունն ապահովում է լավագույն պաշտպանությունը, որին հաջորդում են բամբակի և ֆլանելի, բամբակի և մետաքսի խառնուրդը, ինչպես նաև բնական մետաքսի չորս շերտերը։ Ավելին, գիտնականները ենթադրել են, որ այս դիմակները նույնիսկ ավելի լավ են զտում փոքր կաթիլները, քան N95 դիմակները։ 600 թելանոց եգիպտական բամբակի երկու շերտերի կամ շիֆոնի երկու շերտերի համադրությունն ավելի լավ պաշտպանություն է ապահովում փոքր կաթիլներից, քան վիրաբուժական դիմակները։.
Հարկ է նշել, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը խորհուրդ է տալիս, որ կտորե դիմակները ունենան երեք շերտ՝ ներքին շերտ, որը կլանում է խոնավությունը, միջին շերտ, որը զտում է այն, և արտաքին շերտ, որը պատրաստված է ոչ կլանող նյութից, ինչպիսին է պոլիեսթերը։.
Հաջորդը, անսպասելիորեն հուսալի կենցաղային նյութն էր փոշեկուլների տոպրակներ պատրաստելու համար օգտագործվող նյութը։ Այս դիմակները կորոնավիրուսի հետ շփումից 30 վայրկյան անց 83 տոկոսով և բարձր օդի աղտոտվածության պայմաններում 20 րոպե անց 58 տոկոսով նվազեցրել են վարակի ռիսկը։.
Հետազոտողները պարզել են, որ նյութը կաթիլները զտելու հարցում գրեթե նույնքան լավ էր, որքան վիրաբուժական դիմակները։.
Հաջորդը վարկանիշային աղյուսակում այսպես կոչված թեյի սրբիչներն ու հակամանրէային բարձի պատյաններն են (ԱՄՆ-ում և այլուր պաշտպանության պակասի ժամանակ մարդիկ պատրաստ էին օգտագործել ցանկացած պաշտպանության միջոց): Չնայած դրանք, անշուշտ, հեռու են իդեալական լինելուց որպես դիմակի նյութ, այնուամենայնիվ, ավելի լավ են աշխատում, քան միաշերտ բամբակյա դիմակը: Ավելին, հակամանրէային բարձի պատյանները որպես դիմակի նյութ ավելի լավ են աշխատում, քան սովորական բարձի պատյանները (իրենց ավելի խիտ հյուսվածքի շնորհիվ):.
Պարզապես քիթը և բերանը շարֆով կամ բամբակյա մարզաշապիկով ծածկելը հատկապես արդյունավետ չէ, չնայած դա ավելի լավ է, քան ոչինչ չպահելը։ Կորոնավիրուսի ազդեցության տակ 30 վայրկյան անցկացնելուց հետո վարակի ռիսկը նվազել է մոտ 44 տոկոսով։ Բարձր աղտոտված միջավայրում 20 րոպե անցկացնելուց հետո ռիսկը նվազել է ընդամենը 24 տոկոսով։.
Կարևոր է հիշել, որ նույնիսկ ամենաապահով դիմակները կորցնում են իրենց արդյունավետությունը, եթե դրանք ամուր չեն նստում։ Երբ դիմակի եզրերից օդ է արտահոսում, վիրուսային մասնիկները կարող են հեշտությամբ մտնել դիմակի մեջ և շնչել դրանք։ Նույնիսկ ամենաապահով N99 դիմակը կորցնում է իր արդյունավետությունը, եթե դիմակի և մաշկի միջև ճեղք կա։.
Կարևոր է նաև դիմակը ճիշտ հանելը։ Լավագույնն է դա անել լվացված ձեռքերով։ Մեկ այլ կարևոր կետ՝ դիմակը փոխելը։ Սովորական բժշկական դիմակը պետք է փոխարինել նորով յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ։ Հակառակ դեպքում դրա տակ կուտակվում են մեծ քանակությամբ հարուցիչներ, որոնք նույնպես կարող են վնասակար լինել ձեզ համար։.
Նաև հարկ է նշել, որ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ լայնորեն տարածված դիմակ կրելը օգնում է վերահսկել համաճարակները, նույնիսկ եթե դիմակները միայն 50%-ով են արդյունավետ խոշոր մասնիկները որսալու համար: Օրինակ, պարտադիր և լայնորեն տարածված դիմակ կրելը կարող է կանգնեցնել COVID-19-ի բռնկումը ամբողջ երկրում ընդամենը չորս շաբաթվա ընթացքում:.
Ոչ բոլոր հերոսներն են թիկնոցներ կրում։ Բայց այսօր բոլոր հերոսներն անկասկած դիմակներ են կրում։ Մենք, անշուշտ, կարող ենք պատրաստել ոճային եռաշերտ պաշտպանություն մեզ և մեր ընտանիքի համար՝ օգտագործելով այս հոդվածում նկարագրված նյութերը։.
Ռուսաստանում երբեք խտրականություն չի եղել և չի լինի, այդ թվում՝ սեռական կողմնորոշման հիման վրա։ Այս մասին հայտարարել է Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը սահմանադրական փոփոխությունների նախագծերի մշակման աշխատանքային խմբի հետ հանդիպման ժամանակ։ Պուտինի խոսքերը հեռարձակվել են «Ռոսիա 24» հեռուստաալիքով։.
«Երբեք չի եղել, չկա և երբեք չի լինի որևէ բան, որը կսահմանափակի իրավունքները՝ հիմնվելով ռասայի, սեռական կողմնորոշման, ազգության կամ կրոնական համոզմունքների վրա»։
— ասաց նախագահը։.
https://youtu.be/lZtTBaNiZyU
Պուտինը պարզաբանեց, որ Ռուսաստանը դեմ է միայն արժեքների «պարտադրմանը», այդ պատճառով էլ երկիրն ընդունեց օրենք, որն արգելում է ոչ ավանդական սեռական կողմնորոշման քարոզչությունը։ «Թողեք մարդկանց մեծանան, դառնան չափահաս և որոշեն իրենց ճակատագիրը», - հայտարարեց Պուտինը։.
Նախագահը նշել է, որ Ռուսաստանում սեռական կողմնորոշման համար քրեական հետապնդում չկա, ինչպես դա տեղի էր ունենում Խորհրդային Միությունում։.
Պուտինը նախկինում կոչ էր արել տարբեր սեռական կողմնորոշում ունեցող մարդկանց ավելի «անկաշկանդ» լինել միմյանց հետ և հայտարարել, որ սեռական կյանքը յուրաքանչյուր մարդու ընտրությունն է և անձնական գործը։.
2013 թվականին Ռուսաստանն ընդունեց օրենք, որն արգելում է անչափահասների շրջանում ոչ ավանդական սեռական հարաբերությունների խթանումը: Օրենքն արգելում է երեխաներին տարածել ոչ ավանդական սեռական վերաբերմունքի խթանմանն ուղղված տեղեկատվություն, տեղեկատվություն նման հարաբերությունների գրավչության կամ ավանդական և ոչ ավանդական հարաբերությունների սոցիալապես համարժեք լինելու գաղափարի մասին, ինչպես նաև արգելում է այնպիսի տեղեկատվության հավաքագրումը, որը հետաքրքրություն է առաջացնում նման հարաբերությունների նկատմամբ:.
2014 թվականին Ռուսաստանի Սահմանադրական դատարանը պաշտպանեց այս արգելքը և այն համարեց ոչ խտրական։ Դատարանը նշեց, որ արգելքի «լայն մեկնաբանությունը» անընդունելի է. այն սահմանափակում է միայն հանրային միջոցառումները։.
Մարդու իրավունքների եվրոպական դատարանը (ՄԻԵԴ) որոշել է, որ համասեռամոլության դեմ քարոզչության մասին օրենքը խտրական է և խախտում է Մարդու իրավունքների եվրոպական կոնվենցիան։.
Մոսկվայի քաղաքապետ Սերգեյ Սոբյանինը հայտարարել է, որ կորոնավիրուսի հետ կապված իրավիճակի դրական միտումը թույլ կտա մայրաքաղաքի բոլոր սրճարաններն ու ռեստորանները մեկ շաբաթվա ընթացքում լիովին վերաբացվել, «ՌԻԱ Նովոստի»-ն։
«Ես վստահ եմ, որ երկուշաբթի օրը մենք կունենանք նորմալ պատկեր, և մենք կհաստատենք ռեստորանները որպես ավանդական հաստատություններ վերաբացման որոշումը, ուստի ժամանակն է իսկապես սկսել պատրաստվել վերաբացմանը», - ասաց Սոբյանինը։.
Նրա խոսքով՝ ռեստորաններն ու սրճարանները մոսկովյան կյանքի բնորոշ առանձնահատկությունն են։.
Նա հույս հայտնեց, որ քաղաքը կազատվի երկար ժամանակ մտցված սահմանափակումներից։.
Ռեստորանների և սրճարանների լիակատար վերաբացումը նախատեսված է հունիսի 23-ին։ Մայրաքաղաքում բացօթյա ճաշարանները վերսկսել են աշխատանքը հունիսի 16-ին։.
Մայրաքաղաքում կորոնավիրուսով վարակվել է գրեթե 209 հազար մարդ, ապաքինվել է 126 հազարը, մահացել՝ 3386 մարդ։.
2019 թվականի դեկտեմբերի 31-ին Չինաստանի իշխանությունները հայտարարեցին Ուհանում թոքաբորբի բռնկման մասին։ Հիվանդությունը առաջացել էր նոր տեսակի կորոնավիրուսի՝ SARS-CoV-2-ի պատճառով, որը առաջացնում է COVID-19։ Մարտի 11-ին Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) բռնկումը հայտարարեց համավարակ։.
Ռուսաստանում McDonald's-ի 30-ամյակը նշելու համար Վիկտորիա Անդրեյանովայի տունը աշխատակիցների համար նոր համազգեստ ստեղծեց։ Առաջին անգամ ընկերությունը ռուս դիզայների վստահեց բոլորովին նոր տեսողական կոնցեպտի իրականացումը, ինչը սպասելի էր, քանի որ Ռուսաստանում McDonald's-ը իր արտադրանքի գրեթե 100%-ը ձեռք է բերում տեղական արտադրողներից։.
Նոր համազգեստները նման են աշխատակիցների և հաճախորդների միջև չարտահայտված երկխոսության: Քաղաքային կյանքից, դրա ռիթմերից և տրամադրությունից ոգեշնչված՝ հավաքածուն հարգանքի տուրք է մատուցում McDonald's-ի հյուրընկալության վաղեմի ավանդույթներին: «Ես ինձ համար հստակ նպատակ եմ դրել՝ սպասարկումից մինչև հյուրընկալություն», - ասում է դիզայներ Վիկտորիա Անդրեյանովան: «Հաճախորդները հյուրեր են, իսկ անձնակազմը՝ հյուրընկալ տանտերեր: Սա անմիջապես սկզբունքորեն այլ ուղղություն սահմանեց աշխատանքի համար և, ի վերջո, ձևավորեց ամբողջ նախագծի տրամադրությունը»:.
Ընդհանուր առմամբ, հավաքածուն ներառում է համազգեստի 24 հավաքածու։
Հավաքածուն ներառում է 24 համազգեստ։ Մենեջերների համար ընտրված տեսքը գործնական ոճն է՝ միագույն վերնաշապիկներով՝ նեղ փողկապներով։ Խոհանոցի և ճաշասենյակի աշխատակիցների համար կան վառ գոտիով զգեստներ, սվիտերներ և երևակայական ասիմետրիկ ասեղնագործված գոգնոցներ։ Հասանելի է նաև աքսեսուարների շարք, այդ թվում՝ ոսկեգույն «M» մազակալներ, բեյսբոլի գլխարկներ, բանդանաներ և շարֆեր։.
Հավաքածուի գունային պալիտրան համատեղում է պայծառ, վառ երանգները զուսպ հիմնական գույների հետ: Տպագրությունները նույնպես առանձնանում են. մոտիկից տեսանելի են խորհրդանշական «բուրգեր» և «քնջութ» նախշերը, մինչդեռ հեռվից դրանք նման են նրբագեղ «կետերի» կամ ավանդական «կորեկ» նախշի: Նկարահանումներին մասնակցել են հենց McDonald's-ի աշխատակիցները: Սա պատմություն է երիտասարդ տղամարդկանց և կանանց մասին, որոնք ունեն իրենց սեփական հոբբիները, տրամադրությունները և կյանքի սերը:.
Հարավկորեական «Սեուլ» ֆուտբոլային ակումբին մեղադրեցին մարզադաշտում սեքս-տիկնիկներ օգտագործելու մեջ: Կորոնավիրուսի պատճառով կենդանի երկրպագուներին արգելվում է մասնակցել խաղերին, ուստի նրանք փոխարինողներ գտան: Ակումբի ներկայացուցիչները, ի վերջո, ստիպված եղան ներողություն խնդրել և բացատրել, որ դրանք սեքս-տիկնիկներ չէին, այլ սովորական մանեկեններ: Նրանք պարզապես ցանկանում էին խաղին «զվարճանքի տարր» ավելացնել: Ի վերջո, Հարավային Կորեայի լիգան վերսկսվեց մայիսի 8-ին, և խաղացողներին աջակցություն է պետք:
Ակումբի ներկայացուցիչների խոսքով՝ մանեկեններ արտադրող «Դալկոմ» ընկերությունը բազմիցս ընդգծել է, որ մարզադաշտում կօգտագործվեն մանեկեններ, այլ ոչ թե սեքս-տիկնիկներ: Այնուամենայնիվ, «Դալկոմ»-ը իսկապես արտադրում է փչովի տիկնիկներ (գոնե այդպես է ասվում ընկերության կայքում): Սակայն «Սեուլ» ֆուտբոլային ակումբը չի բացատրել, թե ինչու է մարզադաշտի համար ընտրել հիմնականում կանացի մանեկեններ:.
Սերը բարդ բան է։ Հատկապես զարմանալի է, երբ կինը քնքուշ զգացմունքներ է զգում մեկ տղամարդու նկատմամբ, բայց սեռական ձգողություն՝ շատերի նկատմամբ։.
Մի վայրկյան պատկերացնենք մի սովորական ընտանիք՝ մի քանի երեխաներով։ Ամեն ինչ լավ է, նրանք պաշտում են միմյանց, նա լսում է նրան, նա փչացնում և գնահատում է նրան։.
Բայց կա մի խնդիր։ Հիպերսեքսուալ կինը անընդհատ ձգվում է այլ տղամարդկանց՝ գործընկերների, հարևանների, ընկերների, նույնիսկ օդանավակայանում գտնվող մի գեղեցիկ տղայի։ Սեքսոպաթոլոգներն ու հոգեթերապևտները այս վարքագիծն անվանում են «նիմֆոմանիա»։ Որոշ տղամարդիկ ռոմանտիկացնում են այս վարքագիծը, բայց իրականությունն այնքան էլ վարդագույն չէ։.
Արժե անմիջապես հերքել առասպելները և նշել, որ նիմֆոմանիան, զուգորդված ուժեղ սեռական ցանկության հետ, հազվադեպ է հանդիպում։.
Այս վարքագծի պատճառները սովորաբար հորմոնալ անհավասարակշռությունն ու ձվարանների ու հիպոֆիզի տարբեր ուռուցքներն են: Այս վիճակի բուժումը կատարում են մասնագիտացված մասնագետները:.
Ֆիզիկական շեղումներից բացի, կա նաև հոգեբանական բաղադրիչ։ Ավելի տարածված է այսպես կոչված կեղծանվամոֆոմանիան։ Այս վիճակում կինը պահպանում է հարաբերություններ բազմաթիվ զուգընկերների հետ ոչ սեռական պատճառներով, անկողին մտնելով ցանկացած մեկի հետ, ով հարցնում է՝ կասկածելով իր սեփական գրավչության վերաբերյալ։ Շատ դեպքերում միայն անհատական թերապիան կարող է իսկապես օգնել։.
Երիտասարդ կանանց սովորաբար չի անհանգստացնում լիբիդոյի աճը, ընդհակառակը, փորձ ձեռք բերելուն զուգընթաց, նրանք դա համարում են իրենց բնորոշ հատկանիշը։ Սակայն ակտիվ սեռական կյանքով ապրող տարեց կանայք հաճախ հասարակության կողմից բացասական վերաբերմունքի են արժանանում։.
Նիմֆոմանիայից տառապող անձը դիմում է բժշկական օգնության, եթե լիբիդոյի բարձրացումը դառնում է ցավոտ, կամ եթե հարազատները նման վարքագիծը համարում են անբարոյական։.
Կարևոր է տարբերակել նիմֆոմանուհուն այն կնոջից, ով ակնթարթորեն փոխում է սեռական զուգընկերոջը։.
Նիմֆոմանիայի նշաններ
Բարձրացված գրգռվածության վիճակը տեղի է ունենում անընդհատ
Սեռական ցանկությունը անվերահսկելի է։
Նիմֆոմանուհին չի կարող ունենալ միայն մեկ մշտական տղամարդ։
Նոր զուգընկերը ինքնահաստատման միջոց է։
Բազմակի օրգազմները բավարարվածություն չեն բերում։.
Եթե նոր եք սկսում անհանգստանալ ձեր լիբիդոյի աճի համար, և դա դեռ չի քանդել ձեր ամուսնությունը, դիմեք սեքսոպաթոլոգի: Եթե դեղորայքային բուժումը դեռ անհրաժեշտ չէ, փորձեք մոբիլիզացնել ձեր կամքի ուժը: Դադարեք անընդհատ մտածել սեքսի մասին:.
Այս խորհուրդները կօգնեն
- բարձրացնել ձեր աշխատանքային ծանրաբեռնվածությունը և պատասխանատվությունը աշխատանքի վայրում
- առավելագույն ժամանակ հատկացնել սպորտին և մարզումներին (բացառությամբ, սակայն, մարզչի հետ անհատական դասընթացների), լողավազանում երկար հեռավորություններ լողալ։
Համոզվեք, որ ամուսնությունից առաջ ձեր զուգընկերոջ հետ քննարկել եք ձեր հիպերսեքսուալությունը: Պարբերաբար այցելեք թերապևտի, քանի որ առողջությունը կյանքում ամենակարևորն է:.
Անաստասիա Վոլոչկովան երբեմն զարմացնում է իր հետևորդներին իր հանդերձանքներով։ Եվ վերջերս նույնիսկ նրա հաջողակ նորաձև կերպարները լրացվել են մի քանի շատ անսովոր կոշիկներով՝ մորթե կոշիկներով։.
Ավելին, լուսանկարներից դատելով, Անաստասիան դրանցից մի քանիսն ունի՝ տարբեր գույներով։ Վոլոչկովան այս մուկլուկները կրում է գարնանը և ամռանը՝ միկրո շորտերի և երեկոյան զգեստի հետ։.
Հետևորդները անընդհատ մտածում էին, թե ինչու է նա ընտրել այդքան տարօրինակ կոշիկ։ Եվ հիմա Նաստյան վերջապես պատասխանել է նրանց հարցին իր Stories-ում։ «Բոլորը հարցնում են, թե ինչու եմ ես միշտ հողաթափեր հագնում», - ասաց աստղը՝ պատրաստվելով մարզմանը։ «Դա հոդերս տաքացնելու համար է, քանի որ բալետի պարուհու համար ջերմությունը գլխավորն է»։.
Իհարկե, հետևորդները զարմացած մնացին, թե ինչու է Վոլոչկովան այդքան հեշտությամբ գրեթե մերկ դուրս գալիս ձյան մեջ։ Բայց գոնե ինչ-որ բան պարզաբանվեց։ Ի վերջո, Նաստյան հաճախ էր ցուցադրում իր կոշտացած, ցավոտ ոտքերը իր էջում։ Հնարավոր է՝ նա իսկապես ավելի լավ է զգում տաք, անսովոր տաք կոշիկներով։
Վոլոչկովան գովասանքի է արժանի իր համառ ամենօրյա մարզումների համար՝ կոշիկներով, թե առանց դրանց։ «Ես Նոր տարին սկսեցի նոր մարզումներով», - ասել էր նա դեռևս հունվարին։ «Ես սկսեցի աշխատել մարզասրահում փորձերից հետո, նաև աշխատելով անձնական մարզչի հետ։ Մենք մշակում ենք տեխնիկա հատուկ ինձ և բալետի պարուհիների համար։ Ի վերջո, մենք ունենք յուրահատուկ մկանային կառուցվածք և մարզումների ռեժիմ։ Մենք կկիսվենք օգտակար վարժություններով, որոնք կարող եք անել տանը»։ Եվ, ըստ երևույթին, Նաստյան պահում է իր խոսքը։ Այս առումով նա օրինակելի է։.
Յակովլևկա գյուղի կենսաբանության ուսուցչուհի Խարկովի մարզիկարանտինի ընթացքում ստեղծագործական մոտեցում ցուցաբերեց հեռավար ուսուցմանը։ Նա սկսեց ձայնագրել ռեփի դասեր։
Խալեպան դասավանդում է 5-8-րդ դասարաններում և ինքնուրույն աշխատում է դասի ուղղությունների վրա՝ կոմպոզիցիա, նկարահանում և մոնտաժ:.
Յուրաքանչյուր տեսանյութ նրան տևում է մոտ ութ ժամ, Սասպիլնը։ Սա նրա միջոցն է ուսանողների ուշադրությունը պահելու համար։ Այնուամենայնիվ, նա չի հրաժարվել դասագրքեր կարդալու ավելի ավանդական մեթոդից։
«Ինչ վերաբերում է արդյունքներին, կարող եմ ասել, որ տեսնում եմ դրանք։ Ի վերջո, երեխաներն ինձ ուղարկում են իրենց աշխատանքները, որոնք լրացնում են իմ ռեփի դասերի համաձայն՝ տարբեր դիագրամներ և աղյուսակներ՝ համառոտ։ Ես տեսնում եմ, որ նրանք հասկանում են ինձ և յուրացնում են անհրաժեշտ նյութը։ Ի՞նչ ավելին կարող եմ ցանկանալ կենսաբանության ուսուցչուհի լինելուց գոհ լինելու համար», - ասում է նա։.
Ավելին, ժամանակի ընթացքում Խալեպան որոշեց դառնալ բազմաժանր ուսուցչուհի. այժմ նա տեսադաս ունի The Offspring փանկ ռոք խմբի համար։.
Նա նաև նկարահանեց «Հեռավար ուսուցում» երաժշտական տեսահոլովակ ոչ միայն ուսանողների համար, որտեղ նա ռեփով խոսեց ուսուցիչների համար հեռավար ուսուցման մարտահրավերների մասին։.
Նովոսիբիրսկում ուսանողուհին, որը պլանավորում էր դառնալ քննիչ, հեռացվել է Սիբիրյան կառավարման ինստիտուտից «Գողերի աստղ» երգի տեսահոլովակի համար։ Այս մասին չորեքշաբթի՝ մայիսի 6-ին, հայտնել է «Podyom» հրատարակությունը իր Telegramալիքում։
Իրավագիտության ուսանողուհին առցանց տեսանյութ է հրապարակել, որում երգ է երգում «գողերի» և «ոստիկաների» կյանքի մասին: Նովոսիբիրսկի թիվ 3 նախնական կալանքի կենտրոնի ֆոնին տեսանյութի գլխավոր հերոսուհին, որը դատապարտվել է խարդախության համար, ափսոսում է, որ «ոստիկանները չեն հասկանա բանտարկյալների միասնությունը»: Երգչուհին նշել է, որ սա իր առաջին քրեական հետքն է:.
