Ռուսաստանում

Սերգեյ Ժուկովը, Վերա Բրեժնևան և այլ հայտնիներ նիհարում են։

Ինքնամեկուսացման մեկ ամսվա ընթացքում շատերի կազմվածքը փոխվել է։ Ոմանց կազմվածքը բարելավվել է, իսկ մյուսները, զարմանալիորեն, նիհարել են։ Ինչպե՞ս են նրանք դա արել։ Մենք կբացահայտենք այն հայտնիների գաղտնիքները, ովքեր գիտեն, թե ինչպես խուսափել քաշ հավաքելուց և նույնիսկ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից կարանտինի ընթացքում։ Մենք կուսումնասիրենք այն հայտնիների դրական փորձը, ովքեր իմաստուն կերպով նիհարել են՝ հետևելով սննդաբանների խորհուրդներին, և կկիսվենք օրինակներով, որոնք չպետք է ընդօրինակեք։.

Ցտեսություն, քաղցր կյանք

Մեր փոփ աստղի սեքս-խորհրդանիշ Վերա Բրեժնևան, կարանտինի ընթացքում մի քանի ավելորդ կիլոգրամ հավաքելով, հմտորեն և արագորեն ազատվում է դրանցից։.

«Դետոքսիկացիայի կլինիկայում բժիշկը կրկնեց ճշմարտությունը ինձ. դու առողջ մարդ ես, քեզ խորտիկներ պետք չեն։ Սնունդը մարսելու համար ժամանակ է պետք, այնպես որ ժամանակ տուր դրան», - ասում է Բրեժնևան ։ Այժմ երգչուհին արդեն իսկ ձևավորված սովորություն ունի հարմարավետորեն չորս ժամ սպասել լիարժեք կերակուրների միջև։ Նա նաև ունի ևս երկու կանոն. նա մրգեր է ուտում ուտելուց առաջ, իսկ ընթրիքը պետք է լինի քնելուց առնվազն չորս ժամ առաջ։ Եթե նա անպայման պետք է խորտիկ ուտի, այն պետք է լինի առողջարար՝ մեկ կտոր միրգ, կամ ավելի լավ է՝ բանջարեղեն։

Բրեժնևան չի թաքցնում իր երկրպագուներից, որ ինքն էլ է ունենում նյարդային խանգարումներ՝ ցանկանալով համեղ, բայց բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Շաբաթը մեկ անգամ նրան անհրաժեշտ է պահքի օր: Այս օրերին Բրեժնևան ուտում է սովորականի պես՝ օրական երեք անգամ. «Ես կարմիր միս չեմ ուտում: Միայն թռչնամիս, ձուկ և ձու: Իսկ պահքի օրերին ես բացառում եմ կենդանական սպիտակուցը: Սրանք վեգան օրեր են: Ես նաև լիովին բացառում եմ գլյուտենը և, ինչպես միշտ, ոչ մի շաքար կամ կաթնամթերք: Ի՞նչ է մնում, հարցնում եք դուք: Պատասխանն է՝ հացահատիկայիններ, բանջարեղեն, լոբազգիներ, ընկույզներ, սերմեր, հատապտուղներ և մրգեր»:.

Առողջ ապրելակերպը նրա դատավորն է

Մարմնամարզիկ Լայսան Ուտյաշևան իր երեխաներին և ամուսնուն՝ Պավել Վոլյային, տարել է ոչ միայն ամենօրյա մարզանքով, այլև առողջ սննդով։ Լայսանը մեզ պատմեց, որ իր սառնարանում միայն առողջարար սնունդ կա՝ առանց մայոնեզի կամ վերամշակված սննդի։

Ուտյաշևան խորհուրդ է տալիս ճիշտ եփել. «Մեր նպատակն է սննդից հնարավորինս շատ սննդարար նյութեր արդյունահանել և հնարավորինս արագ վերացնել ցանկացած ավելորդ թափոն: Ջերմային մշակումը օգնում է մարմնին արդյունավետորեն մարսել սնունդը: Որքան երկար տաքացնեք սնունդը (եփեք, շոգեխաշեք, գոլորշու մեջ պատրաստեք կամ, Աստված մի արասցե, տապակեք), այնքան քիչ ֆերմենտներ են մնում: Հետևաբար, բոլոր եփման եղանակներից ընտրեք արագ տապակումը, կարճ եփելը կամ գոլորշու մեջ պատրաստելը. ես նախապատվությունը տալիս եմ գոլորշուն: Պահեք բանջարեղենը խրթխրթան: Միսը պետք է կտրատվի ավելի բարակ և փոքր, որպեսզի այն ժամերով չեփվի»:.

Ահա Լայսանի խոհարարության հիմնական սկզբունքները՝ ընտրեք ավելի բնական մթերքներ, մի՛ չափից շատ մշակեք դրանք, խոհարարության համար օգտագործեք զտված յուղեր (կոկոսի, կարագի, ձիթապտղի, խաղողի կորիզի), իսկ չզտված յուղեր՝ աղցանների համեմունքների և պատրաստված տաք ուտեստներին համեմունք հաղորդելու համար։.

Կանխատեսումը մինուս տասը է։

Նայեք «Ռուկի Վվերհ!»-ի առաջնորդ Սերգեյ Ժուկովի . նա ուրախ է, էներգետիկ և գրեթե լավ մարզավիճակում է։

«Գործն այն է, որ ես աշխատում եմ առցանց մարզչի հետ։ Մեզ հաջողվեց մեկ ամսում նիհարել 10 կգ։ Ես գոհ եմ արդյունքներից, և մենք շարունակում ենք աշխատել դրա վրա։ Պարզվեց, որ կարելի է միաժամանակ և՛ լավ սնվել, և՛ քաշ կորցնել»։.

Ահա մարզչի լավագույն խորհուրդները։.

1. Կրճատեք օրական կալորիաների ընդունումը 10-15%-ով։ Կերեք 3-4 հիմնական սնունդ։ Խուսափեք խորտիկներից։.

2. Ավելի շատ բանջարեղեն կերեք. սառեցվածները նույնքան առողջարար են, որքան թարմները: Ձեր սննդակարգում ներառեք ձուկ, սունկ և ավելի շատ կանաչեղեն: Հատապտուղներն ավելի առողջարար են, քան մրգերը:.

3. Անհրաժեշտ է ամեն օր բավարար քանակությամբ սպիտակուց ուտել՝ մեր իմունային բջիջները կառուցվում են դրանից։.

4. Համաճարակների ժամանակ խուսափեք կալորիաները խիստ սահմանափակող դիետաներից. սա թուլացնում է ձեր իմունային համակարգը։.

5. Փոքր-ինչ ավելացրեք առողջ ճարպերի ընդունումը. կարող եք դա անել՝ ուտելով ընկույզ (օրական 20-30 գ): Մի վախեցեք կենդանական ճարպերից. ուտեք որակյալ կարագ (օրական 10 գ):.

6. Խմեք բավարար քանակությամբ ջուր։.

7. Գլյուկոզի ավելցուկը բացասաբար է անդրադառնում անձեռնմխելիության վրա: Շաքարի մեծ քանակությունը և ուժեղ իմունային համակարգը անհամատեղելի են: Քաղցրավենիքի փոխարեն ուտեք չորացրած ծիրան, սալորաչիր, մրգեր, հատապտուղներ և մի փոքր մեղր:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ձեռնարկությունների կեսից ավելին չի պաշտպանված սնանկացման հակաճգնաժամային մորատորիումով։

Կորոնավիրուսի պատճառով սնանկացման վտանգի տակ գտնվող ռուսական ընկերությունների մասնաբաժինը աճել է մինչև 32%, ըստ ԿՍՊ հարցման։ Դրանց կեսից ավելին չի պաշտպանված այս ընթացակարգի վերաբերյալ հակաճգնաժամային մորատորիումով։

Ռազմավարական հետազոտությունների կենտրոնի (հասանելի է RBC-ում) կողմից անցկացված ուսումնասիրության համաձայն՝ կարանտինային միջոցառումների ընթացքում սնանկացման վտանգի տակ գտնվող ռուսական ընկերությունների մասնաբաժինը աճել է՝ ինքնամեկուսացման առաջին շաբաթվա 28%-ից հասնելով ապրիլի վերջին 32%-ի։ Վերջին հարցումն անցկացվել է ապրիլի 20-ից 26-ը։.

Հավանական սնանկացումների ամենաբարձր մասնաբաժինը առևտրի և ծառայությունների ոլորտներում է (40%), մինչդեռ ամենացածրը՝ էներգետիկայի և այլ ռեսուրսների ոլորտներում (24%): Սնանկացման ռիսկը ներկայումս կրկնակի բարձր է, քան 2014 թվականի ճգնաժամի ժամանակ, ասաց Ռազմավարական հետազոտությունների կենտրոնի Սոցիալական և տնտեսական հետազոտությունների կենտրոնի ղեկավար Լաուրա Նակորյակովան ուսումնասիրության առցանց շնորհանդեսի ժամանակ:.

Ռազմավարական հետազոտությունների կենտրոնը հատուկ նշել է, որ ֆինանսական անվճարունակության վտանգի տակ գտնվող ընկերությունների կեսից ավելին (58%) չեն ընդգրկվում ապրիլի սկզբին ներդրված սնանկության վեցամսյա մորատորիումով։ Այս մորատորիումը վերաբերում է միայն ամենաշատ տուժած ոլորտներին, այդ թվում՝ համակարգային կարևորության և ռազմավարական ձեռնարկություններին։ Առավել հակված են ասելու, որ իրենց չեն ներառում ամենաշատ տուժած ոլորտները, այդ թվում՝ առողջապահության և դեղագործության ոլորտները (80%), ինչպես նաև ֆինանսների, ներդրումների և ապահովագրության ոլորտները (80%)։.

Սնանկացման ռիսկի երեք հիմնական պատճառներն են՝ ապրանքների և ծառայությունների պահանջարկի կտրուկ անկումը (հարցվածների 63%-ը), վարկերի սպասարկման անկարողությունը (60%) և գործունեության հարկադիր դադարեցումը կարանտինային միջոցառումների պատճառով (57%): Հարցվածների 32%-ը նշել է պայմանագրի խախտումը գործընկերների կողմից, 25%-ը՝ աշխատավարձի պարտքերի, իսկ տասը ընկերություններից մեկը սնանկացման վտանգի տակ է վարձակալության պարտքերի պատճառով:.

Դոմինոյի էֆեկտ

Սնանկացման վտանգի տակ գտնվող ընկերությունների ճնշող մեծամասնությունը (78%) հայտնել է, որ բախվում է ոչ միայն իրենց սեփական, այլև իրենց գործընկերների սնանկացման ռիսկերի հետ։ Համավարակի հետևանքների պատճառով սնանկացումը «նույնքան վարակիչ է, որքան վիրուսն ինքը», նշում է Ռազմավարական հետազոտությունների կենտրոնի փոխնախագահ Եկատերինա Պապչենկովան. մեկ ընկերության անվճարունակությունը, մեծ հավանականությամբ, «պարտատերերին կտանի սնանկացման»։.

Ընկերությունների 88%-ը անվճարունակության ռիսկեր է հայտնաբերել իրենց մատակարարների և կապալառուների շրջանում, իսկ 59%-ը՝ իրենց հաճախորդների շրջանում:
Անվճարունակության նշաններ ունեցող կոնտրագենտների մեծ մասը փոքր և միջին ձեռնարկություններ են: Նրանք ամենից հաճախ մատուցում են պահեստավորման ծառայություններ (պահեստներ/տերմինալներ) և ճանապարհային տրանսպորտ, ինչպես նաև գործում են մանրածախ առևտրի, գովազդի և մարքեթինգի, սննդի և տեքստիլ արդյունաբերության ոլորտներում:
Սնանկության նշաններ ունեցող կոնտրագենտների շրջանում հայտարարված մորատորիումով չընդգրկվածների մասնաբաժինը ավելի բարձր է, քան ընդհանուր նմուշում՝ մոտավորապես 80% ընդդեմ 58%-ի:
Մատակարարների կամ հաճախորդների կողմից վճարումների չկատարման բախվող տասը ընկերություններից մեկը որոշել է սնանկության վարույթ սկսել կոնտրագենտների նկատմամբ, որոնք չեն ընդգրկված մորատորիումով:

Ռուսաստանում սնանկությունը շատ դաժան է, նշում է «Սնանկության ակումբ» ասոցիացիայի համահիմնադիր և Գերագույն արբիտրաժային դատարանի նախկին դատավոր Ռուստեմ Միֆթախուտդինովը. «Վարկատուները դեռևս չունեն իրենց գործընկերներին փրկելու գաղափարախոսությունը. բոլորը առաջին հերթին մտածում են իրենց մասին և ծարավ են արյան»։ Նա կարծում է, որ վարկատուները ավելի լավ կանեն, եթե զսպեն իրենց ախորժակը. «Ճգնաժամը նման է Աֆրիկայում երաշտի։ Եթե գիշատիչը թույլ չի տալիս խոտակեր կենդանիներին ջուր խմել, ապա նա վերջիվերջո կմնա սովամահ»։.

Մորատորիումի հետևանքները

Ապրիլի 4-ին կառավարության կողմից ներդրված սնանկության վարույթների մորատորիումը վերաբերում է խնդրահարույց ոլորտներին (որոնք սահմանվում են Իրավաբանական անձանց միասնական գրանցամատյանում (OKVED) իրենց գործունեության կոդերով), ինչպես նաև համակարգային կարևորության և ռազմավարական ձեռնարկություններին: Այն մի շարք սահմանափակող միջոցներ է սահմանում մորատորիումի տակ գտնվող ընկերությունների համար, մասնավորապես՝ արգելում է շահույթի բաշխումը և դիվիդենտների վճարումը: Մորատորիումի ներդրումից հետո ընդունված օրենքում կատարված փոփոխությունները թույլ են տալիս այն ընկերություններին, որոնք մորատորիումի կարիք չունեն, ազատվել դրա դրույթներից:.

Ռազմավարական հետազոտությունների կենտրոնի (CSR) կողմից հարցված ընկերությունների մի փոքր ավելի քան կեսը (54%) սնանկության մորատորիումը համարում է արդյունավետ միջոց: Մորատորիումը ստեղծել է տարօրինակ իրավիճակ. այն վերաբերում է ուժեղ ընկերություններին, որոնք չունեն սնանկացման ռիսկ, բայց բացառում է ֆինանսական խնդիրներ ունեցող մի շարք ձեռնարկություններ, նշում է Յուլի Թեյը, Bartoulius Law Firm-ի գործընկերը: Զոհերին OKVED կոդերով նույնականացնելը նման է «նայելու այնտեղ, որտեղ լույսն է, այլ ոչ թե այնտեղ, որտեղ կորուստն է», - կատակում է փաստաբանը:.

Գալինա Իվանովան, սնանկության գործով կառավարիչ, փաստաբան և «Սոկոլով, Տրուսով և գործընկերներ» ընկերության գործընկեր, զգուշացնում է, որ մորատորիումի գործիքները՝ տույժերի չկիրառումը և գույքի բռնագանձման կասեցումը, միաժամանակ պաշտպանելով պարտապաններին, խաթարում են պարտատերերի վճարունակությունը։ Տույժերի կասեցումը ստեղծում է մի իրավիճակ, երբ այլ մարդկանց միջոցները կարող են օգտագործվել անտոկոս, և լիովին հնարավոր է, որ համավարակից շատ առաջ անվճարունակ գտնվող ընկերությունները օգտվեն դրանից, զգուշացրել է նա։.

Պարտքերը հավաքագրելու անկարողությունը խաթարում է վստահությունը, և ընկերությունները կրճատում են կանխավճարները՝ անվտանգ խաղալու համար, նշում է «Արտ Դե Լեքս»-ի իրավաբան և գործընկեր Օլգա Սավինովան: «Դելոյթ Լիգալի» տնօրեն Յուրի Խալիմովսկին զգուշացրել է, որ բիզնես միջավայրում վստահության իրավիճակը չափազանց լարված է. «Մեր հաճախորդներից շատերը, որոնք ունեն երկար մատակարարման շղթաներ, վերանայում են իրենց պայմանագրերը, խստացնում պահանջները և ավելացնում լրացուցիչ պայմաններ»:.

Սնանկացման վտանգի տակ գտնվող բոլոր հարցված ընկերությունները մտահոգված են այն հարցով, թե ինչ է տեղի ունենալու հոկտեմբերին՝ մորատորիումի վերացումից հետո, ասել է ԿՍՊ նախագահ Ալեքսանդր Սինիցինը. «Անհրաժեշտ է ոչ միայն պահպանել ձեռնարկությունները որպես կճեպ, այլև արտադրական շղթայի մասնակիցներին տրամադրել արդյունավետ գործիքներ՝ վերակառուցման, վերականգնման և վստահության պահպանման համար»։.

«Ռոսնեֆտ»-ի դատական ​​գործերի դեպարտամենտի փոխտնօրեն Կոնստանտին Գրիչանինը կարծում է, որ անհրաժեշտ է օգտվել մորատորիումի երկարաձգումից՝ սնանկության մասին օրենսդրությունը կատարելագործելու և վերականգնողական ընթացակարգեր մշակելու համար։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Երբեմն կանայք հեռուստածրագրեր են դիտում ոչ միայն հետաքրքիր բովանդակության համար։

Այնքան շատ հեռուստաշոուներ կան, բայց մենք՝ կանայք, որքա՜ն ենք սիրում այն ​​հաղորդումները, որոնք, հետաքրքիր սյուժեից և հիանալի դեկորացիաներից բացի, ունեն ևս մեկ կարևոր բաղադրիչ՝ սեքսուալ տղամարդ հաղորդավար։ Բարեբախտաբար, ռուս կանայք շատ բան ունեն վայելելու։ Այս հոդվածում մենք կազմել ենք այն հաղորդավարների ցանկը, որոնք բարձրացնում են իրենց հաղորդումների վարկանիշը իրենց հմայքի շնորհիվ։.

Այսպիսով, ահա Ռուսաստանի ամենասեքսուալ հեռուստահաղորդավարուհիները։

Իվան Ուրգանտ

Ո՞վ չի ճանաչում Իվան Ուրգանտին։ Հավանաբար՝ ոչ ոք։ Ինչպես նաև՝ ոչ ոք, ով չի սիրում նրան։ Կանայք պաշտում են նրան իր գրավչության, սուր հումորի, ինտելեկտի և դրականության համար, որով նա ճառագում է։ Տղամարդիկ նույնպես նկատում են Իվանին, թեև ոչ այնքան գրավչության, որքան պրոֆեսիոնալիզմի համար։ Զարմանալի չէ, որ Ուրգանտը նկարահանվում է Առաջին ալիքի լավագույն նախագծերում և շոուներում, ինչպիսիք են՝ «ProjectorParisHilton»-ը, «Smak»-ը, «Big Difference»-ը և սիրված «Evening Urgant»-ը։

• 

• 

• 

• 

• 

Անդրեյ Մալախով

Այս հաղորդավարին հեշտությամբ կարելի է անվանել ռուս կանանց սիրելի։ Նա գեղեցիկ է, խելացի, լավ հումորի զգացում ունի և նույնիսկ վարել է «Թող խոսեն» հաղորդումը Առաջին ալիքով... Ի՞նչ է պետք սիրելի լինելու համար։ Անդրեյը այնքան սիրված հաղորդավար դարձավ այս հաղորդման մեջ, որ մարդիկ նույնիսկ սկսեցին ասել ոչ թե «Ես կգնամ «Թող խոսեն», այլ «Ես կգնամ Մալախովի մոտ»։ Նա դարձել է շոուի այնպիսի դեմք։ Կարծես թե Անդրեյը կդառնար այս ռեալիթի շոուի մշտական ​​հաղորդավարը, բայց ոչ։ Նրան փոխարինեց Դմիտրի Բորիսովը, իսկ Մալախովը գնաց «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի «Ուղիղ եթերում» հաղորդման ընտանեկան խնդիրներով և աղմկահարույց սկանդալներով զբաղվելու։.

• 

• 

• 

• 

• 

Մաքսիմ Գալկին

Նա նկատելիորեն հասունացել է, մկանային զանգված է ավելացրել, փոխել է իր կերպարը և դարձել է շատ կանանց ցանկության առարկա։ Կարելի է վստահորեն ասել, որ տարիքը նրան հարմար է։ Նա սկսել է որպես պարոդիայի արտիստ և բարձրացել աստիճաններով՝ վարելով այնպիսի բարձր վարկանիշ ունեցող շոուներ, ինչպիսիք են «Ո՞վ է ուզում դառնալ միլիոնատեր» և «ՄաքսիմՄաքսիմ»։ Մաքսը հատկապես գովասանքի է արժանացել հեռուստադիտողների, հատկապես կին հեռուստադիտողների կողմից իր «Բոլորից լավ» շոուի համար, որտեղ բոլոր տարիքի երեխաները ցուցադրում են իրենց տաղանդը։ Հմայիչ և ուրախ տղամարդ, հումոր և երեխաներ՝ սա կանանց սրտերը նվաճելու կատարյալ բաղադրատոմս է։

• 

• 

• 

• 

• 

Վյաչեսլավ Մակարով

NTV-ի «Դիմակ» հանրաճանաչ շոուն անմիջապես գրավեց հեռուստադիտողների սրտերը։ Նախ՝ իր հանճարեղ կոնցեպտի, երկրորդ՝ ապշեցուցիչ կատարման, հիանալի զգեստների և կատարողների հիանալի ելույթների, և երրորդ՝ շոուի հաղորդավարի համար։ Գեղեցիկ Վյաչեսլավ Մակարովը կարողացավ կուրացնել գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին իր փայլուն ժպիտով։ Բարձրահասակ, գեղեցիկ, ուրախ և տաղանդավոր՝ նա այս շոուի իսկական գոհարն է։

• 

• 

• 

• 

Դմիտրի Շեպելև

Այս հաղորդավարը հռչակի և ճանաչման է հասցրել երեք երկրներում՝ Ուկրաինայում, Բելառուսում և Ռուսաստանում: Դմիտրին իր հաղորդավարական կարիերան սկսել է 15 տարի առաջ Կիևում՝ վարելով տարբեր հաղորդումներ, այդ թվում՝ ուկրաինական «Աստղերի գործարանը», որը շրջադարձային պահ դարձավ Շեպելևի համար, քանի որ հաղորդումից հետո նրան նկատեցին և հրավիրեցին վարելու խոշոր հաղորդումներ, ինչպիսին է Ռուսաստանի Առաջին ալիքը: 2009 թվականին նա ստացավ ՏԵՖԻ մրցանակ:.

• 

• 

• 

• 

Դմիտրի Նագիև

Այս դերասանն ու հաղորդավարը բազմիցս ընդգրկվել է Ռուսաստանի ամենասեքսուալ տղամարդկանց շարքում։ Սուր միտք, նուրբ հումոր, մարզական մարմին և գրավիչ «վատ տղա» կերպար՝ սրանք են Նագիևի կերպարի կառուցողական քարերը։ Մենք հիշում ենք Դմիտրիին «Պատուհաններ» վիճահարույց շոուից, որը մեծ իրարանցում առաջացրեց ժամանակին, և հիմա մենք պաշտում ենք այս հաղորդավարին՝ իր հեգնանքով և սրամտությամբ «Ձայն» հայտնի երգի մրցույթում։ Բոլոր տարիքի կանայք հառաչում են Նագիևի համար, և նա, ի դեպ, չի շտապում կրկին ամուսնանալ։

• 

• 

• 

• 

Դմիտրի Բորիսով

Մեր սեքսուալ հաղորդավարների ցանկում անընդմեջ երրորդ Դմիտրին է։ Դմիտրի Բորիսովը երիտասարդ է, խելացի և տաղանդավոր։ Նա իր կարիերան սկսել է 16 տարեկանում՝ որպես ուկրաինական ռադիոհաղորդավար։ 30 տարեկանում Բորիսովն արդեն վարում էր այնպիսի ռուսական հաղորդումներ, ինչպիսիք են «Վրեմյա»-ն, «Նովոստի»-ն և «Պուստ' Գովորյատ»-ը՝ փոխարինելով Անդրեյ Մալախովին։ Շեպելևի նման, Դմիտրին իր մասնագիտական ​​նվաճումների համար ստացել է TEFI մրցանակ։ Այս գեղեցիկ տղամարդը հեշտ կարիերա է ունեցել, բայց հաջողության գինը առաջին կնոջ հետ խզումն ու անձնական կյանքում լռությունն էր։ Քչերը գիտեն, որ Բորիսովը մի ժամանակ սիրահարված է եղել երգչուհի Յուլիա Սավիչևային, բայց վերջինս մերժել է նրան և ընտրել մեկ այլ տղամարդու։ Հուսանք, որ Դմիտրին երջանկություն կգտնի։

• 

• 

• 

• 

• 

Թիմուր Սոլովյով

Այս հեռուստառադիոհաղորդավարն այնքան գեղեցիկ է, որ նույնիսկ գովազդային հոլովակների համար է մոդել դարձել։ Թիմուրը նաև աշխատել է MTV և MUZ հեռուստաալիքներում՝ ներկայացնելով տարբեր ակնարկներ, չարթեր և լուրեր։ Սակայն 2011 թվականին Սոլովյովը հասավ Առաջին ալիք. երկրի գլխավոր ալիքով նա վարում էր «Բարի լույս» հաղորդումը՝ օրվա սկզբում ուրախացնելով գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին։ Ի դեպ, Թիմուրը ամուրի է։ Նա երկու անգամ փորձել է ամուսնանալ, բայց երկու անգամ էլ հարսանիքները տեղի չեն ունեցել։.

• 

• 

• 

• 

• 

Կարդացե՛ք աղբյուրը

«Ոչ աշխատանքային օրերի» ռեժիմը չեղարկվեց՝ չնայած դեպքերի հսկայական թվին։.

Ռուսաստանը կարանտինից դուրս կգա մայիսի 12-ին։.

Այս մասին երկուշաբթի օրը հայտարարեց Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը։.

«Այսօր՝ մայիսի 11-ին, լրանում է նախկինում հայտարարված ոչ աշխատանքային օրերի ժամկետը», - Պուտինի խոսքերն է մեջբերում ՏԱՍՍ լրատվական գործակալությունը։.

Կարանտինը վերացնելու որոշումը կայացվել է այն բանի հետ մեկտեղ, որ Ռուսաստանում վերջին 24 ժամվա ընթացքում գրանցվել է կորոնավիրուսային վարակի գրեթե 11,700 նոր դեպք, ինչը դեպքերի ընդհանուր թիվը դարձնում է ավելի բարձր, քան աշխարհի ցանկացած այլ երկրում, բացառությամբ Միացյալ Նահանգների և Իսպանիայի։.

Պուտինի խոսքով՝ տնտեսական հիմնական ոլորտները, այդ թվում՝ էներգետիկան, գյուղատնտեսությունը և արդյունաբերությունը, պետք է հնարավորինս վերականգնվեն մայիսի 12-ից սկսած։ Տարածաշրջանային իշխանությունները լիազորված են որոշել՝ ընդլայնել, մեղմացնել, թե պահպանել սահմանափակումները՝ կախված տեղական իրավիճակից։.

Մինչև երեքշաբթի օրը Պուտինը հրամայել է պատրաստել և տարածաշրջաններին հաղորդել կորոնավիրուսի պատճառով սահմանված սահմանափակումների փուլային վերացման առաջարկություններ։ Այդ առաջարկությունները կներառեն սահմանափակումների վերացման ժամանակացույցեր, չափանիշներ և պարամետրեր՝ հաշվի առնելով յուրաքանչյուր տարածաշրջանի կոնկրետ հանգամանքները։.

Ռուսաստանում զանգվածային միջոցառումները կմնան արգելված։.

Պուտինը կարծում է, որ ձեռնարկված միջոցառումները փրկել են հազարավոր ռուսների կյանքեր և կանխել առողջապահական համակարգի գերծանրաբեռնվածությունը։ «Նախապես ձեռնարկված միջոցառումների շնորհիվ արդեն փրկվել են հազարավոր կյանքեր, և, իհարկե, այստեղ վճռորոշ դերը պատկանում է բժիշկներին և բուժքույրերին», - ասաց նա։.

Ռուսաստանի նախագահը նաև հայտարարել է, որ մինչև մայիսի կեսերը Ռուսաստանը նախատեսում է կրկնապատկել կորոնավիրուսի թեստերի քանակը՝ օրական հասցնելով 300 000-ի։.

Միևնույն ժամանակ, Պուտինը խնդրել է տարեց մարդկանց «մի փոքր էլ համբերատար լինել» և հետևել կորոնավիրուսի հետ կապված սահմանափակումներին։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Մոսկվայի մարզը հետաձգել է դիմակ չկրելու համար տուգանքների ներդրումը։ Որոշումը կայացրել է մարզի նահանգապետ Անդրեյ Վորոբյովը ։ Նա որոշման մասին հայտարարել է «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում, հաղորդում է ՌԻԱ Նովոստին ։

Մոսկվայի մարզի իշխանությունները հետաձգել են տուգանքների կիրառումը։ Մայիսի 12-ից հետո խախտողները չեն տուգանվի, բայց կստանան նախազգուշացումներ։

«Եթե մայիսի 12-ից հետո դիմակ չունեք, չեք տուգանվի, պարզապես նախազգուշացում կստանաք։ Բայց մարդկանց մեծ մասն այժմ հասկանում է, որ կարելի է մետրոյով երթևեկել առանց դիմակի և ձեռնոցների, բայց այդ ճանապարհը ուղիղ հիվանդանոց կտանի։ Դուք կարող եք ուղիղ հիվանդանոց գնալ կամ, Աստված մի արասցե, արհեստական ​​շնչառության սարքին միացված լինել։ Դրա համար են դիմակ կրելու ռեժիմները», - ասաց Վորոբյովը։.

Ավելի վաղ հայտարարվել , որ Մոսկվայի մարզի արդյունաբերական ձեռնարկությունները կկարողանան վերսկսել գործունեությունը մայիսի 12-ից սկսած։ Մայիսի 12-ից հետո նաև տարածաշրջանում կկարողանան վերաբացվել այգեգործական պարագաներ, շինանյութեր և հարդարման նյութեր վաճառող մանրածախ առևտրի կետերը։

Երեկ Վորոբյովը հրամայեց ինքնամեկուսացման ռեժիմը երկարաձգել մինչև մայիսի 31-ը։ Ռեստորանները, լոգարանները և գեղեցկության սրահները կմնան փակ։ Ավելին, մայիսի 12-ից սկսած, տարածաշրջանի բնակիչները պարտավոր են դիմակներ կրել խանութներում և հասարակական տրանսպորտում։.

Մոսկվայի մարզում գործում է ինքնամեկուսացման ռեժիմ, որը թույլ է տալիս մարդկանց դուրս գալ տնից միայն անհրաժեշտության դեպքում։ Հասարակական տրանսպորտի ցանկացած ձևով երթևեկելու համար անհրաժեշտ է թվային անցաթուղթ։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ռուսաստանի մշակույթի նախարար Օլգա Լյուբիմովայի մոտ կորոնավիրուս է ախտորոշվել։ Այս մասին մայիսի 6-ին հայտարարել է նախարարի մամուլի քարտուղար Աննա Ուսաչևան։.

«Նախարարը տանն է, աշխատանքային հանդիպումներ է անցկացնում տեսակոնֆերանսի միջոցով և մասնակցում է առցանց հանդիպումների ու բանակցությունների», - ասել է նա «Իզվեստիա»-ին։.

Ուսաչևան հավելեց, որ հիվանդությունը թեթև է։ Հոսպիտալացման հարցը չի քննարկվում։ Նա նաև հայտնեց, որ գերատեսչության բոլոր աշխատակիցները կորոնավիրուսի թեստ են հանձնել։ Արդյունքները դեռ պարզ չեն։ Լյուբիմովայի հիվանդության ընթացքում մշակույթի նախարարությունը կղեկավարի նրա առաջին տեղակալ Սերգեյ Օբրիվալինը։.

Ապրիլի 30-ին Ռուսաստանի վարչապետ Միշուստինը նախագահ Վլադիմիր Պուտինին տեղեկացրեց, որ իր մոտ կորոնավիրուս է հայտնաբերվել։ Կառավարության ղեկավարը ինքնամեկուսացել է և տեղափոխվել բժշկական հսկողության տակ՝ վարչապետի պաշտոնակատար առաջարկելով առաջին փոխվարչապետ Անդրեյ Բելոուսովին։.

Վարակված վարչապետի հետ շփում ունեցած կառավարության բոլոր անդամները մեկուսացվել են և անցնում են լրացուցիչ թեստավորում։ Նախարարների կաբինետը շարունակում է աշխատել սովորականի պես։.

Հաջորդ օրը հայտարարվեց, որ Ռուսաստանի շինարարության նախարարության ղեկավար Վլադիմիր Յակուշևը հոսպիտալացվել է կորոնավիրուսով։ Յակուշևի տեղակալներից մեկի՝ Դմիտրի Վոլկովի մոտ նույնպես վիրուսի թեստը դրական արդյունք է ցույց տվել։.

Մայիսի 6-ի դրությամբ Ռուսաստանում COVID-19-ի հաստատված դեպքերի թիվը հասել է 165,929-ի։ Ապաքինվել է 21,327 մարդ, մահացել՝ 1,537 հիվանդ։.

Կորոնավիրուսի իրավիճակի վերաբերյալ բոլոր արդիական տեղեկությունները հասանելի են stopcoronavirus.rf և dostupvsem.rf կայքերում, ինչպես նաև #WeAreTogether հեշթեգով։ Կորոնավիրուսի թեժ գծի հեռախոսահամարն է 8-800-2000-112։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

RAEX վարկանիշային գործակալությունը կազմել է շրջանավարտների մրցունակության հիման վրա 100 լավագույն ուսումնական հաստատությունների ամենամյա վարկանիշային աղյուսակը։ Վարկանիշային աղյուսակում ներառված են այն ուսումնական հաստատությունները, որոնց ուսանողներն ամենաշատն են հաջողությամբ ընդունվում Ռուսաստանի լավագույն համալսարաններ։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

2019 թվականին առաջին անգամ խոշոր կաշառքների համար դատավճիռները ավելի շատ էին, քան փոքրերի համար։ Կոռուպցիոն գործերով ընդհանուր առմամբ դատապարտվել է մոտ 5300 մարդ, որոնցից 2800-ը՝ խոշոր կաշառք ստանալու և տալու համար։ Սա ռեկորդային թիվ է 2016 թվականից ի վեր, հաղորդում է RBK-ն՝ հղում անելով Գերագույն դատարանի դատական ​​դեպարտամենտի տվյալներին։.

Ինչպե՞ս է փոխվել դատապարտյալների թիվը

• կաշառակերություն - 1,247 մարդ (2018 թվականի համեմատ աճել է 16.8%-ով);
• կաշառակերություն - 1,595 մարդ (+15.3%);
• առևտրային կաշառք՝ 226 մարդ (+8.7%);
• կաշառքի միջնորդություն՝ 284 մարդ (+2.9%);
• մանր կաշառակերություն – 1884 մարդ (–31.5%):.

Հրատարակությունը նշում է, որ 2016 թվականին ներմուծվել է մանր կաշառակերության մասին նոր հոդված (Ռուսաստանի քրեական օրենսգրքի 291.2 հոդված): Դրանից հետո կոռուպցիոն հիմնական հանցագործությունների համար դատավճիռների թիվը կտրուկ նվազել է, քանի որ հանցագործությունների զգալի մասն այժմ դասակարգվում է որպես մանր կաշառակերություն: Սակայն 2019 թվականին այս միտումը շրջվել է. մանր կաշառակերության համար դատավճիռների թիվը նվազել է գրեթե մեկ երրորդով, մինչդեռ կաշառք տալու և կաշառակերության համար դատավճիռների թիվը աճել է համապատասխանաբար 16.8%-ով և 15.3%-ով: Կաշառք տալու և կաշառակերության համար դատավճիռների ընդհանուր թիվը զգալիորեն գերազանցել է մանր կաշառակերության համար դատավճիռների թիվը՝ 2842՝ 1884-ի դիմաց:.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Վլադիկավկազի Լենինսկի շրջանային դատարանը, Ռուսաստանի քննչական կոմիտեի պահանջով, ապրիլի 20-ին ձերբակալել է չարտոնված հանրահավաքի երկու մասնակցի՝ խուլիգանության կասկածանքով: Այս մասին հայտնել է Հյուսիսային Օսիայի ընդհանուր իրավասության դատարանների համատեղ մամուլի ծառայությունը:.

«Դատարանը, հաշվի առնելով մեղադրյալների անհատականությունները, ինչպես նաև այն փաստը, որ նրանցից մեկն ուներ քրեական անցյալ, Կաիտմազով Զ.Մ.-ի և Կոնիև Ու.Ա.-ի համար խափանման միջոց է ընտրել կալանքի տեսքով», - ասվում է հայտարարության մեջ։.

Ձերբակալվածները մեղադրվում են Ռուսաստանի Դաշնության Քրեական օրենսգրքի 213-րդ հոդվածի 2-րդ մասով նախատեսված հանցագործություն կատարելու մեջ ( խուլիգանություն, որը կատարվել է մի խումբ անձանց կողմից նախնական դավադրությամբ ):

Հստակեցվում է, որ Ռուսաստանի քննչական կոմիտեն սկզբնապես միջնորդել էր ձերբակալել նաև բողոքի ակցիայի մեկ այլ մասնակցի՝ Գորսկու պետական ​​համալսարանի առաջին կուրսի ուսանողի, որը որբ է։ Սակայն դատարանը մերժել է ձերբակալությունը՝ արգելելով նրան դուրս գալ հանրակացարանից, մասնակցել հանրային միջոցառումների կամ մուտք գործել ինտերնետ։.

Ապրիլի 20-ին Վլադիկավկազի Շտիբա հրապարակում տեղի ունեցավ ինքնամեկուսացման ռեժիմի դեմ չարտոնված բողոքի ցույց։ Ավելի ուշ ցուցարարները շարժվեցին դեպի Կառավարության տուն։ Նրանք բողոքում էին սահմանափակումների, ինչպես նաև Հյուսիսային Օսիայից օպերային երգիչ Չելդիևի կալանքի դեմ, ով նախկինում հանդես էր եկել սահմանափակող միջոցառումների դեմ։.

Հյուսիսային Օսիայի ղեկավար Վյաչեսլավ Բիտարովը կոչ արեց ցուցարարներին կառուցողական երկխոսության, իսկ ավելի ուշ հանդիպեց նախաձեռնող խմբի հետ։.

Մոտ 50 մասնակից արդեն դատապարտվել է մինչև 15 օր տևողությամբ վարչական կալանքի՝ չարտոնված բողոքի ցույցին մասնակցելու համար։.

Ռուսաստանի Դաշնության քննչական կոմիտեի տվյալներով՝ չարտոնված հանրահավաքին մասնակցել է մոտ 2000 մարդ։ Հանրահավաքի անհայտ մասնակիցների անօրինական գործողությունների հետևանքով վիրավորվել է 13 իրավապահ մարմինների աշխատակից։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը

Ռեստորատորների և հյուրանոցատերերի ֆեդերացիայի ղեկավարի խոսքով՝ սննդի սպասարկման հաստատությունների երեք քառորդը ներկայումս փակ է COVID-19 համաճարակի դեմ պայքարի համար սահմանված սահմանափակումների պատճառով, բայց նրանք չեն կարողանա հույսը դնել կառավարության օգնության վրա։.

Ռուսաստանի սրճարանների և ռեստորանների ավելի քան 70%-ը կարող է լքել շուկան մինչև ամռան կեսերը, քանի որ նրանք չեն ստացել բավարար պետական ​​օգնություն, զգուշացրել է Ռուսաստանի ռեստորանատերերի և հյուրանոցատերերի ֆեդերացիայի (FRiO) նախագահ Իգոր Բուխարովը։.

«Եթե մենք բացվենք հուլիսի 1-ին, հաստատությունների ավելի քան 70%-ը չի վերսկսի գործունեությունը», - ասել է Բուխարովը Պետդումայի փոքր և միջին ձեռնարկատերերին աջակցելու միջոցառումների հանձնաժողովի զբոսաշրջության, հյուրանոցային և ռեստորանային բիզնեսի աշխատանքային խմբի առցանց նիստում (մեջբերում է «Ինտերֆաքս»-ը):.

Մանրածախ առևտրի և սպառողների պաշտպանության դաշնային ծառայության ղեկավարի խոսքով՝ սննդի սպասարկման հաստատությունների երեք քառորդը ներկայումս փակ է COVID-19 կորոնավիրուսի տարածման դեմ պայքարի նպատակով սահմանված սահմանափակումների պատճառով։.

«Միևնույն ժամանակ, 25%-ը շարունակում է գործել, քանի որ մենք սննդի ծառայություններ ենք մատուցում զինվորականներին, քրեակատարողական համակարգին, ինչպես նաև զորավարժարաններին և դաշտային ճամբարներին։ Ընդհանուր առմամբ, ռեստորանների մասին խոսելով՝ պահանջարկը, անշուշտ, նվազել է։ Կախված հայեցակարգից՝ որոշների համար այն կազմում է 30-50%, մյուսների համար՝ 100%», - ասել է Բուխարովը (մեջբերում է ՏԱՍՍ-ը):.

Նա ափսոսանքով նշեց, որ սննդի առաքման բիզնեսով զբաղվելը «ձեռներեցների մեծ մասի համար որևէ շահույթ չի ապահովում», հատկապես այն պատճառով, որ տանտերերը գումար են պահանջում՝ հիմնվելով «դուք բաց եք, ուրեմն վարձ եք վճարում» սկզբունքի վրա։ Արդյունքում, ամբողջ երկրում ռեստորանների անձնակազմը զգալիորեն կրճատվել է։.

«Նրանք, ովքեր վերապրեցին 2008 և 2014 թվականների ճգնաժամերը, սկսեցին դա անել դեռևս մարտի վերջից, երբ սկսեցին ասել. «Մի՛ գնացեք ռեստորաններ», - ասաց Բուխարովը։ Նա բացատրեց, որ այդ պատճառով ռեստորանատերերը չեն կարող հույսը դնել կառավարության խոստացված օգնության վրա, որը պայմանված էր իրենց աշխատակիցների 90%-ի պահպանմամբ։ (Ապրիլի կեսերին Ռուսաստանի նախագահ Վլադիմիր Պուտինը առաջարկեց յուրաքանչյուր աշխատակցին ամսական վճարել 12,130 ռուբլի, որը հավասար է ներկայիս նվազագույն աշխատավարձին, եթե պահպանվի իրենց աշխատակիցների առնվազն 90%-ը)։

Բուխարովի խոսքով՝ ռեստորանների և սրճարանների մեծ մասը նույնպես չի կարողանում ստանալ պետական ​​սուբսիդիաներ, քանի որ դրանք չեն տրամադրվում ալկոհոլ վաճառողներին։ «Ինչ վերաբերում է սուբսիդիաներին, սննդի սպասարկման հաստատությունների մեծ մասն ունի [ալկոհոլ վաճառելու] լիցենզիա, ինչը նշանակում է, որ նրանք չեն կարող սուբսիդիաներ ստանալ Բյուջետային օրենսգրքի համաձայն», - բացատրել է նա (ինչպես մեջբերում է ՌԻԱ Նովոստին):.

Ռուսաստանի ռեստորանային արդյունաբերության ասոցիացիայի ղեկավարը նախազգուշացրել է, որ ճգնաժամի ավարտից հետո Ռուսաստանի ռեստորանային արդյունաբերությանը վերականգնվելու համար մոտ հինգ տարի կպահանջվի։.

Ավելի վաղ, ՏԱՍՍ-ին տված հարցազրույցում Բուխարովը հայտարարել էր, որ ճգնաժամի հետևանքով առաջինը անհետացան փոքր ընտանեկան ռեստորանները։.

«Նրբաճաշակ ռեստորանները, օրինակ՝ Մոսկվայում դրանցից 2500-3000 կա, կմնան։ Մարդիկ այնտեղ կգան նրանց մոտ, ովքեր շահույթ են ստանում ճգնաժամից։ Մյուս կողմից՝ McDonald's-ը կմնա։ Բայց այն փոքր ընտանեկան ռեստորանները, որտեղ դուք հաճույքով եք գալիս, որտեղ բոլորին ճանաչում եք, գուցե ապրում եք նույն թաղամասում, կարող են այսօր անհետանալ շուկայից», - բացատրեց FRiO-ի ղեկավարը։.

Կարդացե՛ք աղբյուրը