Առողջություն

Ինչպես հաղորդում է , Ռուսաստանում առաջին անգամ մշակվել են հակաբեղմնավորման վերաբերյալ կլինիկական ուղեցույցներ։

Փաստաթուղթը պատրաստվել է Ռուսաստանի մանկաբարձների և գինեկոլոգների ընկերության կողմից։ Այն ընդգրկում է բոլոր ժամանակակից մեթոդները՝ սկսած ծանոթ դեղահաբերից և պահպանակից մինչև էկզոտիկ պլաստիրներ և կանացի պահպանակներ։.

Ընկերության նախագահ Մարիա Յարմոլինսկան նշել է, որ նախկինում բժիշկները հիմնականում ապավինում էին ԱՀԿ-ի առաջարկություններին: Սակայն այժմ մշակվել են ներքին ալգորիթմներ՝ թե՛ բժիշկներին, թե՛ հիվանդներին օգնելու համար: «Հակաբեղմնավորիչ մեթոդների և միջոցների մասին տեղեկատվությունը կարևոր է քաղաքացիների վերարտադրողական իրավունքներն իրականացնելու համար», - նշվում է փաստաթղթում:.

Առաջարկությունները ներառում են դեղատոմսից առաջ անցկացվող հետազոտությունների ամբողջական ցանկը, ինչպես նաև հնարավոր հակացուցումները: Օրինակ՝ հորմոնալ դեղամիջոցները չպետք է նշանակվեն միգրենի, ՄԻԱՎ-ի կամ քաղցկեղի դեպքում: Պլաստիրները խորհուրդ չեն տրվում ճարպակալմամբ հիվանդներին, իսկ թրոմբոէմբոլիայով կանանց՝ բանավոր հակաբեղմնավորիչներ:.

Ցանկում ներառված էին նաև արմատական ​​միջոցառումներ. նկարագրվում են տղամարդկանց վազէկտոմիայի և կանանց ստերիլիզացիայի պայմանները: Նման ընթացակարգերը հնարավոր են միայն 35 տարեկանից բարձր կամ առնվազն երկու երեխա ունեցող անձի գրավոր համաձայնությամբ:.

Հատուկ ուշադրություն է դարձվում «հետծննդյան հակաբեղմնավորմանը». փաստաթղթում մանրամասն բացատրվում է, թե ինչպես է գործում շտապ հակաբեղմնավորումը և որ դեպքերում է այն նշանակվում։.

Մանկաբարձ-գինեկոլոգ Ալեքսեյ Չերնիկովը հիշեց, որ իր պրակտիկայում հանդիպել է թրոմբոզի դեպքերի այն կանանց մոտ, ովքեր դեղահաբերն ընդունել են «հարևանի խորհրդով»։ Նա ընդգծեց, որ նոր առաջարկությունները ստանդարտացնում են մոտեցումը և պաշտպանում են և՛ բժիշկներին, և՛ հիվանդներին։.

Առողջապահության նախարարությունը հայտնել է, որ նախագիծը դեռևս չի ներկայացվել Գիտագործնական խորհրդին։ Սակայն, ըստ Յարմոլինսկայայի, փաստաթուղթը «շուտով պետք է հաստատվի»։.

Ռուսաստանում կարագի մանրածախ վաճառքը 2025 թվականի առաջին յոթ ամիսներին նվազել է գրեթե 15%-ով։.

Ըստ Կոմերսանտի », պատճառը գնի բարձրացումն էր. ապրանքը թանկացել է 38%-ով, և որոշ սպառողներ անցել են բուսական ծագման փոխարինիչների։

Nielsen-ի տվյալներով՝ պահանջարկի անկումը կտրուկ արագացել է. եթե անցյալ տարի այն կազմում էր ընդամենը 2.1%, ապա այժմ հասել է 14.7%-ի։ NTech-ի վերլուծաբանները տարեկան կտրվածքով գրանցում են վաճառքի 9% անկում, մինչդեռ Soyuzmoloko-ն նշում է, որ տարվա սկզբին անկումը հասել է 15-20%-ի, բայց այժմ դանդաղել է մինչև 4%։.

Գինը դարձել է հիմնական գործոն։ Ռոսստատը հաղորդում է, որ սեպտեմբերին կարագի մեկ կիլոգրամը արժեցել է 1200 ռուբլի, ինչը 38%-ով ավելի է, քան մեկ տարի առաջ։ T-Pay-ը պարզաբանում է, որ միջին փաթեթը գնորդներին արժե 231 ռուբլի։ Միևնույն ժամանակ, սննդամթերքի ընդհանուր գները այս ժամանակահատվածում աճել են ընդամենը 12.3%-ով։.

Հումքի գների աճը սրել է խնդիրը: «Ռուսպրոդսոյուզ»-ի վարչության փոխնախագահ Դմիտրի Լեոնովը բացատրել է. «Անմշակ կաթի գինը տարվա ընթացքում աճել է 23.1%-ով: Բացի այդ, աճել են պահեստային, լոգիստիկ և բաղադրիչների ծախսերը»: Նա ընդգծել է, որ կարագի գնի բարձրացումը համաշխարհային բնույթ է կրում և ազդել է նույնիսկ Բելառուսի վրա:.

Սակայն, Սոյուզմոլոկոն կարծում է, որ խնդիրը միայն գնի մեջ չէ. 2025 թվականի սկզբին ռուսները ակտիվորեն օգտագործում էին անցյալ տարվա պաշարները և սկսեցին խնայել: Ռուսաստանի նավթի և գազի սպառողների ասոցիացիայի (ԱԿՈՐՏ) նախագահ Ստանիսլավ Բոգդանովը հավելել է. «Առողջ ապրելակերպի աճող ժողովրդականության հետ մեկտեղ որոշ սպառողներ հրաժարվում են կարագից՝ նախապատվությունը տալով բուսական յուղին»:.

Մարգարինի պահանջարկի աճը հաստատվում է նաև Nielsen-ի տվյալներով. այս ապրանքի վաճառքը հունվար-հուլիս ամիսներին նախորդ տարվա համեմատ աճել է 0.3%-ով, իսկ ներմուծված մատակարարումները զգալիորեն աճել են։.

Մինչդեռ, Ռուսաստանում կարագի արտադրությունը մնում է կայուն. ըստ AB-Center-ի գործադիր տնօրեն Ալեքսեյ Պլուգովի, հունվարից հուլիս ամիսներին արտադրվել է 201,000 տոննա, ինչը 4.2%-ով ավելի է նախորդ տարվա համեմատ: Սակայն պահանջարկի ցածր մակարդակը հանգեցնում է պահեստներում պաշարների կուտակման:.

Մանրածախ առևտրի ցանցերում կարագի տեսականին աճում է. այսօր դարակներում կա 34-87 տարբեր տեսակ, ինչը մեկ երրորդով ավելի է, քան անցյալ աշնանը: «Սոյուզմոլոկո»-ի կանխատեսման համաձայն՝ սպառումը, ենթադրաբար, կվերականգնվի մինչև 2025 թվականի վերջը, երբ սեզոնային գործոնները գործի կդրվեն:.

Ինչպես պարզել են «կապույտ գոտիների»՝ այն շրջանների հետազոտողները, որտեղ կենտրոնացած են 100 տարեկանից բարձր մարդկանց ամենամեծ թիվը, երկարակեցության գաղտնիքը կայանում է ոչ միայն նրանց սննդակարգում, այլև նրանց սննդակարգից կտրականապես բացառվածի մեջ։.

Սարդինիայի, Օկինավայի, Իկարիայի, Նիկոյայի և Լոմա Լինդայի (Կալիֆոռնիա) բնակիչները երբեք արագ սնունդ չեն ուտում: Նրանց սեղաններին չկան ո՛չ տուփով պիցցաներ, ո՛չ արագ պատրաստվող լապշաներ, ո՛չ էլ սառեցված կոտլետներ: Գիտնականները զգուշացնում են, որ արագ սննդի կանոնավոր օգտագործումը հանգեցնում է ճարպակալման, բարձր արյան ճնշման և սրտի հիվանդությունների:.

Հարյուրամյա մարդիկ նաև խուսափում են վերամշակված մսից, ինչպիսիք են երշիկեղենը, հոթ-դոգերը և բեկոնը: Նրանք նախընտրում են թարմ մթերքներ և սահմանափակում են մսի օգտագործումը փոքր չափաբաժիններով՝ ամսական մինչև հինգ անգամ: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ վերամշակված միսը երկու անգամ ավելի վնասակար է սրտի համար, քան սովորական կարմիր միսը:.

Գազավորված ըմպելիքները նույնպես բացակայում են մինչև 100 տարեկան ապրող մարդկանց սննդակարգից: Կոլայի մեկ տուփը պարունակում է յոթ գդալ շաքար, ինչը հանգեցնում է ճարպակալման, շաքարախտի և ատամների փչացման: Հարյուրամյա մարդիկ խմում են ջուր, բուսական թեյ և բնական հյութեր:.

Նրանք նաև խուսափում են մաքրված շաքարից։ Քաղցրավենիքի և թխվածքաբլիթների փոխարեն նրանք ուտում են մրգեր, մեղր և մի փոքր գինի։ Օկինավայում աղանդերը ավանդաբար փոխարինվում են մրգերով, իսկ Կոստա Ռիկայում շաքարի սպառումը 15 անգամ պակաս է, քան Միացյալ Նահանգներում։.

Վերջին արգելքը գերմշակված սնունդն է՝ չիպսերը, պատրաստի սոուսները, էներգետիկ բատոնները և փաթեթավորված սնունդը: Հարյուրամյա մարդիկ հետևում են հետևյալ կանոնին. «Եթե ձեր մեծ տատիկը չճանաչեր դա, ապա ձեզ դա պետք չէ»:.

Հիմնականը պարզ է. նորաձև սուպերսննդի և թանկարժեք հավելումների կարիք չկա: Երկարակյաց մարդկանց համար գլխավոր կանոնն է խուսափել վերամշակված սննդից և ընտրել բնական վիճակում գտնվող սնունդ:.

Ինչպես հաղորդում է bioRxiv-ը, Նիդեռլանդների Ռադբուդի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ գարեջուրը մարդկանց հատկապես գրավիչ է դարձնում մոծակների համար։

Անսովոր փորձ տեղի ունեցավ հենց Լոուլենդսի երաժշտական ​​փառատոնում, որտեղ մոտ 500 կամավոր համաձայնվեց ստուգել միջատների ուշադրությունը իրենց վրա։.

Մասնակիցները նախ լրացրել են հարցաթերթիկներ իրենց սովորությունների, սննդակարգի և հիգիենայի վերաբերյալ: Այնուհետև նրանց խնդրել են ձեռքը դնել հատուկ խցիկում, որտեղ մոծակները կարող էին հոտոտել նրանց մաշկը, բայց չկծել: Տեսախցիկները գրանցել են, թե որ ձեռքի նկատմամբ են միջատները ցուցաբերում ամենամեծ հետաքրքրությունը:.

Արդյունքը անսպասելի էր

• Գարեջուր խմող մարդիկ 35%-ով ավելի գրավիչ էին մոծակների համար։
• Նրանք, ովքեր մահճակալը կիսում էին զուգընկերոջ հետ, նույնպես ավելի մեծ հետաքրքրություն էին առաջացնում միջատների շրջանում։
• Ընդհակառակը, վերջերս ցնցուղ ընդունելը և արևապաշտպան քսուք քսելը զգալիորեն նվազեցրել են հարձակման ենթարկվելու հավանականությունը։.

Գիտնականները բացատրեցին, որ մոծակները կախված են ոչ միայն ջերմությունից և ածխաթթու գազից, այլև մաշկից արձակվող քիմիական ազդանշաններից։ Այս ազդանշանները անմիջականորեն կապված են մարդու կենսակերպի և սովորությունների հետ։.

Ուսումնասիրության հեղինակները շեշտել են, որ խոսքը միայն ամառային տհաճ խայթոցների մասին չէ։ Մոծակները վտանգավոր հիվանդություններ են տարածում, այդ թվում՝ մալարիա և դենգե տենդ։ Հետևաբար, պարզ կանխարգելիչ միջոցառումները՝ ցնցուղ ընդունելը, արևապաշտպան քսուքի օգտագործումը և ալկոհոլի օգտագործման չափավորությունը, կարող են արդյունավետորեն նվազեցնել վարակի ռիսկը։.

Սկանդալային լուրը տարածվեց «Խորհրդարանական թերթից», որը հաղորդել էր խանութներից բնական մեղրի հնարավոր անհետացման մասին դեռևս 2026 թվականին։

Ռուսաստանի մեղվաբույծների միության նախագահ Վալերի Միխեևի խոսքով՝ ավանդական արտադրանքը կարող է փոխարինվել այսպես կոչված «մեղրամթերքով»՝ փոխարինիչներով։.

Միխեևը բացատրեց, որ հավաստագրման ծախսերի աճի և ավելի խիստ պահանջների պատճառով մեղվաբույծների համար անշահավետ է դարձել մեղր վաճառել վերամշակողներին։ «Որպես կոոպերատիվի նախագահ՝ ես իրավունք ունեմ վաճառել այլ մեղվաբույծների մեղրի մինչև 50%-ը։ Այս տարի ես ուզում էի մեղր բերել իմ տեսականու համար։ Ես Հեռավոր Արևելքից մեղվաբույծներ կանչեցի Կալինինգրադ, բայց կարելի է մի ձեռքի վրա հաշվել, թե քանի մարդ է պատրաստ վաճառել մեղր՝ բոլոր անհրաժեշտ փաստաթղթերով», - ասաց նա։.

Իրավիճակն էլ ավելի է սրվում ստուգման արդյունքներով: «Ռոսկաչեստվոն» ուսումնասիրել է փաթեթավորված մեղրի 20 ապրանքանիշ և պարզել, որ միայն 13-ն են բնական: Մասնագետները յոթ նմուշում հայտնաբերել են օշարակներ, իսկ ինը նմուշում՝ սխալ որակի պիտակներ: Ավելին, խմբաքանակներում հայտնաբերվել են գերտաքացման նշաններ և դիաստազային ինդեքսի ստանդարտի խախտումներ, որը ապրանքի բնականության և բուժական արժեքի կարևոր ցուցանիշ է:.

Միխեևը վստահ է, որ կեղծ մեղրի համար պատասխանատու են վերամշակողները: «Որքան շատ մեղր է դուրս գալիս մեղվանոցից, այնքան մեծ է հավանականությունը, որ դրան ինչ-որ բան կպատահի», - նշեց նա: Նա հավելեց, որ հենց այս փուլում է, որ արտադրանքն ամենից հաճախ կորցնում է իր որակը:.

Մեղվաբույծի հիմնական նախազգուշացումը մտահոգիչ է. արդեն նոր տարում իսկական մեղրը կարող է դառնալ «մասնավոր ապրանք»։ Փոխարինող մեղրը կզբաղեցնի դրա տեղը զանգվածային շուկայում։ «Մենք պատրաստ ենք այն մատակարարել խանութների դարակներին, բայց դա այժմ դառնում է անշահավետ։ Իհարկե, մենք կշարունակենք նույնը անել մեզ համար, ինչպես միշտ։ Բայց մենք չենք վաճառի ավելցուկը», - ընդգծեց նա։.

Միխեևը նաև նշեց, որ բնական մեղրը կարող է պահվել տասնամյակներ շարունակ՝ առանց կորցնելու իր օգտակար հատկությունները: Հետևաբար, մեղվաբույծները այն կպահեն պահեստում մինչև ավելի լավ ժամանակների գալը:.

Ինչպես հաղորդում է N+1 պորտալը՝ հղում անելով Հոնկոնգի համալսարանի կողմից Nature Climate Change-ում հրապարակված ուսումնասիրությանը, ծայրահեղ շոգը արագացնում է օրգանիզմի ծերացումը նույնքան, որքան ծխելը, ալկոհոլը և նստակյաց կենսակերպը։

Հետազոտությանը մասնակցել են 25-ից 80 տարեկան մոտ 25,000 թայվանցի բնակիչներ: Տվյալները հավաքագրվել են 15 տարվա ընթացքում, ընդ որում՝ յուրաքանչյուր մասնակցի հետևել են միջինը 6.3 տարի:.

Գիտնականները գրանցել են ժամանակագրական և կենսաբանական տարիքի միջև եղած տարբերությունը, որը որոշվել է 12 պարամետրերով՝ արյան ճնշում, արյան մեջ խոլեստերինի և հեմոգլոբինի մակարդակ, ինչպես նաև շնչառական ֆունկցիայի ցուցանիշներ։.

Արդյունքները մտահոգիչ էին. փորձի սկզբում ծերացման միջին արագացումը 3.7 օր էր: Տասը ջերմային ալիքներից հետո այս ցուցանիշը աճեց մինչև 8-11 օր, ինչը նշանակում է, որ ծերացման գործընթացը երկու-երեք անգամ ավելի արագ էր:.

Թեև թվերը կարող են աննշան թվալ, դրանց ազդեցությունը համեմատելի է ոչ առողջ սովորությունների հետևանքով առաջացած հետևանքների հետ։ Երկու տարվա ընթացքում արագացված ծերացումը կազմել է 0.023–0.031 տարի ջերմային ալիքների և 0.002–0.056 տարի ծխելու, ալկոհոլի և նստակյաց կենսակերպի դեպքում։.

Հատկապես խոցելի էին օդորակիչ չունեցողները և ֆիզիկապես աշխատողները։ Շոգը նրանց վրա երեք անգամ ավելի էր ազդում, քան սպիտակ օձիքավոր աշխատողները։.

Ռուսաստանում 2026 թվականի մարտի 1-ից ուժի մեջ կմտնեն պարտադիր հոգեբուժական զննումների նոր կանոնները, հաղորդում է kommersant.ru-ն։

Այժմ ուսուցիչները, վարորդները, ոստիկանները և մի շարք այլ մասնագիտությունների ներկայացուցիչներ կկարողանան երկարատև հետազոտության համար հոգեբուժարան ուղեգրվել ոչ միայն բժշկի կարծիքի հիման վրա, այլև գործատուի նախաձեռնությամբ։.

Նախկինում նման միջոցառումների համար պահանջվում էր բժշկական տեղեկանք, սակայն նոր փոփոխությունները թույլ են տալիս զննում անցնել, եթե կազմակերպությունում պլանային բժշկական զննման ժամանակ հայտնաբերվեն «հոգեբուժական հիվանդության նշաններ»։ Ձևականորեն, զննման ընթացքում միայն նշված կասկածները բավարար կլինեն։.

Ըստ ՌՈՒԴՆ համալսարանի հոգեբուժության և բժշկական հոգեբանության ամբիոնի դոցենտ Ռոման Սուլեյմանովի, այս կարգավորումը կարող է չարաշահվել. «Մեկին հոգեբուժական փորձաքննության ուղարկելը կարող է օգտագործվել աշխատակցին հաշիվներ մաքրելու կամ վարկաբեկելու համար»։ Բժիշկը նշեց, որ ընթացակարգն ինքնին կատարվում է հիվանդանոցային պայմաններում և տևում է մի քանի օրից մինչև շաբաթներ։.

Այնուամենայնիվ, փորձագետը ընդունում է, որ նման մեխանիզմը անհրաժեշտ է այն իրավիճակներում, երբ աշխատակիցները պատասխանատու են ուրիշների կյանքի համար: «Իմ փորձից ելնելով՝ ես հանդիպել եմ դեպքերի, երբ աշխատակիցը հոգեբուժարանում է հայտնվել միայն ողբերգությունից հետո», - ընդգծեց Սուլեյմանովը:.

Առողջապահության նախարարությունը, սակայն, պնդում է, որ փոփոխությունները տեխնիկական բնույթի են։ «Ինչպես հրամանագրի ներկայիս տարբերակում, 2026 թվականի մարտի 1-ից սկսած որոշակի կատեգորիաների աշխատակիցները պարտադիր հոգեբուժական հետազոտությունների կենթարկվեն միայն գործատուի ուղեգրությամբ», - բացատրել է նախարարությունը։.

Նախարարությունը հավելել է, որ հրամանագրի նոր տարբերակը կնվազեցնի կանոնավոր հետազոտություն անցնելու ենթակա մարդկանց թիվը: Այնուամենայնիվ, հոգեբուժական հետազոտությունը պարտադիր կմնա տրանսպորտի, կրթության, իրավապահ մարմինների, սննդի արդյունաբերության և այլ ոլորտների աշխատողների համար:.

«Կրասնոե և Բելոե» խանութների ցանցը լքում է Վոլոգդայի մարզը, իր Telegram ալիքում հայտարարել է նահանգապետ Գեորգի Ֆիլիմոնովը։.

Նրա խոսքով՝ ցանցը խախտել է ալկոհոլի վաճառքի տարածաշրջանային սահմանափակումները: Հուլիսի վերջին իշխանությունները վաղաժամկետ չեղյալ են հայտարարել ցանցի ալկոհոլային խմիչքների լիցենզիան: Սակայն «Կրասնոե և Բելոե»-ի ներկայացուցիչները նահանգապետի պնդումները որակել են որպես ստեր:.

Դեռևս 2024 թվականի հոկտեմբերին Ֆիլիմոնովը բացահայտ սպառնացել էր խոշոր ալկոհոլային ցանցերին. «Մենք անակնկալներ ենք սպասում Բրիստոլին և Կրասնոե ի Բելոեին։ Ես ձեզ մի ակնարկ կտամ՝ նրանք կհեռանան Վոլոգդայի մարզի շուկայից», - ասել է նա ճեպազրույցի ժամանակ։ 2025 թվականի սկզբից տարածաշրջանում աննախադեպ սահմանափակում է կիրառվել. ալկոհոլի վաճառքը թույլատրվում է օրական ընդամենը երկու ժամ։.

Նահանգապետը պնդում է, որ այս միջոցառումները արդյունքներ են տվել. «Ալկոհոլի վաճառքը նվազել է գրեթե 39.2%-ով, հանցագործությունը՝ 31%-ով, իսկ մահացության մակարդակը գրեթե կիսով չափ կրճատվել է»։ Սակայն անկախ աղբյուրները չեն հաստատում այս թվերը։ «Կոմերսանտ» թերթի փոխանցմամբ՝ չնայած խանութների փակմանը, ալկոհոլը շարունակում է մնալ տարածված. այն այժմ վաճառում են թոշակառուներն ու տաքսու վարորդները։.

Վոլոգդայի մարզը դարձել է ալկոհոլիզմի դեմ պայքարի փորձադաշտ։ Ֆիլիմոնովը կարծում է, որ ալկոհոլիզմը խնդիրների մեծ մասի պատճառն է՝ մահացությունից մինչև հանցագործություն։ Սակայն Առողջապահության նախարարության վիճակագրությունը հակառակն է ցույց տալիս։ Չնայած Պուտինի՝ սպառումը կրճատելու պնդումներին, ռուսները պաշտոնապես ավելացրել են իրենց խմելու քանակը 2025 թվականից ի վեր։.

Մինչև 2030 թվականը ալկոհոլի սպառումը 11%-ով կրճատելու կառավարության ձգտման ֆոնին, Վոլոգդայի մարզի փորձը վիճաբանություն է առաջացնում. արդյո՞ք հարկադիր սթափությունը իրականում օգնում է, թե՞ պարզապես մղում է ընդհատակյա առևտուրը։