Հնարավոր է՝ դուք արդեն աշխատանք եք փնտրում արտասահմանում, պատրաստ եք տեղափոխվելու կամ ապագայում նման հնարավորություն եք դիտարկում։ Նախևառաջ, հիշեք, որ տեղափոխությունը և բնակության վայրի փոփոխությունը միշտ սթրեսային են։.
- Նույնիսկ եթե դուք գիտեք նոր երկրի լեզուն, դուք դեռ ստիպված կլինեք ամբողջությամբ փոխել ձեր և ձեր ընտանիքի անդամների սովորական կենսակերպը։.
- Դուք կհայտնվեք այլ մշակույթի մեջ։.
- Դուք կարող եք հայտնվել այլ կլիմայական պայմաններում։.
- Դուք կարող եք կարոտ զգալ ձեր սովորական ուտելիքի համար։.
- Դուք պետք է վերանայեք առօրյա խնդիրները և ձևավորեք նոր առօրյա սովորություններ։.
- Դուք պետք է ինտեգրվեք հասարակությանը և վերականգնեք սոցիալական կապերը։.
- Ձեզ կարող են տիրել միայնության, կորստի, անբավարարության և նոր հասարակությանը չհամապատասխանելու վախի զգացողությունները։.
- Դուք նաև պետք է մտածեք, թե ինչպես խուսափել աշխատանք փնտրելու ընթացքում ամենատարածված խնդիրներից և նախապաշարմունքներից: Որոշ դեպքերում, դուք ստիպված կլինեք ամբողջությամբ վերաձևակերպել ձեր համոզմունքների համակարգը՝ նոր միջավայրին հարմարվելու համար:.
Այս բոլորը և շատ այլ բացասական զգացողություններ հարմարվողականության գործընթացի մասն են կազմում. դրանցից խուսափելն անհնար է։ Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք հոգեբանորեն պատրաստվել տեղափոխությանը, որպեսզի հարմարվողականության յուրաքանչյուր նոր փուլ ճանաչելի լինի և ավելի գիտակցաբար ու հեշտությամբ ընկալվի։ Ամեն դեպքում, դուք ստիպված կլինեք տարբեր աստիճաններով անցնել հարմարվողականության տարբեր գործոնների միջով՝ առօրյա, հոգեբանական և աշխատանքային։.
Տեղափոխման նախապատրաստում
Այլ երկիր տեղափոխվելն ինքնին նախագիծ է։ Այն պահանջում է ուշադիր քննարկում, դրական և բացասական կողմերի կշռադատում, վիզայի հետ կապված իրավիճակի, կենսամակարդակի, կենսամակարդակի, ինչպես նաև աճի և կարիերայի զարգացման հնարավորությունների հաշվառում։.

Ընտրեք երկիրը
Մտածեք, թե որ երկրի վրա կցանկանայիք կենտրոնանալ։ Մինչ դուք քննարկում եք դա, որոշ երկրներ անմիջապես կբացառվեն ներգաղթի դժվարությունների պատճառով, մինչդեռ մյուսները հարմար չեն լինի իրենց մտածելակերպի, լեզվի կամ այլ պատճառներով։ Կարծում եմ՝ երկրներ ընտրելիս կարևոր է հաշվի առնել, թե արդյոք յուրաքանչյուր երկրում հարմարավետ կլինի ապրելու համար։ Վերջնական ցուցակը կարող է ներառել միայն մեկ կամ մի քանի երկիր։.
Կարևոր է հիշել, որ ձեր ընտրած երկիրը կարող է դառնալ ձեր նոր տունը երկար ժամանակով, կամ նույնիսկ շատ երկար ժամանակով։ Որոշում կայացնելիս հաշվի առեք ձեր կարողությունը ինտեգրվելու մշակույթին, լեզուն սովորելու և այն նոր իրականությունը ընդունելու համար, որում դուք և ձեր երեխաները կարող են ստիպված լինել ապրել։.
Ինչը լավ կլինի հաշվի առնել
- Երկրում խոսվող լեզուն։ Այն ամենուրեք անգլերեն չի լինի, չնայած շատ տեղերում այն հասկանալի կլինի։.
- Ինչպիսի՞ն է այս լեզվով ձեր հաղորդակցման մակարդակը։ Որքանո՞վ հարմարավետ կզգաք ձեզ այս լեզվով խոսելիս, մտածելիս և աշխատելիս։
- Մշակութային առանձնահատկություններ, որոնց մասին դուք տեղյակ եք։ Կարող եք նաև հարցնել հարազատներին և ընկերներին, ինչպես նաև փնտրել ճանապարհորդների տեսանյութեր։.
- Կլիմայական առանձնահատկություններ, որոնց հետ դուք ծանոթ եք։ Եթե հնարավոր է, լավագույնն է անձամբ այցելել երկիր՝ տեղափոխվելուց առաջ, որպեսզի պատկերացում կազմեք կլիմայի մասին։ Եթե դուք ունեք կլիմայական որոշակի նախասիրություններ, խորհուրդ է տրվում այցելել երկիր տարեկան մի քանի անգամ՝ տարբեր եղանակներին։.
- Դուք նախկինում եղե՞լ եք այնտեղ, և եթե այո, ի՞նչ տպավորություններ ունեք։ Կարող եք նաև հարցնել ընտանիքի անդամներին և ընկերներին, ինչպես նաև փնտրել ճանապարհորդների տեսանյութեր։.
- Կա՞ն այնտեղ հարազատներ, ընկերներ կամ ծանոթներ, ովքեր կարող են օգնել հարմարվելու հարցում։.
Ինչ եմ խորհուրդ տալիս ուսումնասիրել
- Համեմատեք երկրների մակարդակը տարբեր պարամետրերով
- Ուսումնասիրեք երկիրը արտագաղթողի տեսանկյունից
- Դուք կարող եք համեմատել տարբեր երկրներում կյանքի արժեքը՝ օգտագործելով Numbeo և Expatistan ։
Տեղափոխություն դեպի պարզեցված մուտքի պայմաններ ունեցող երկրներ
- Վիզա անհրաժեշտ չէ կամ կարող է ստացվել առցանց/տեղում (ամբողջական ցանկ)
- «Գիշատիչ թռչուններ. տեղափոխություն Սերբիա» ՝ Լիզա
- Տեղափոխություն Սերբիա ։ Ալիք տեղեկատվական տեխնոլոգիաների և Սերբիա տեղափոխվելու մասին։
- Ինչպես տեղափոխվել Սերբիա և ապրել այնտեղ ։ Սերբիայում կյանքի ուղեցույց։
- Telegram-ի «Վերխնիյ Լարս Չաթ» նվիրված է Վրաստան ճանապարհորդություններին։
- Ինչպես տեղափոխվել Թուրքիա և ապրել այնտեղ ։ Ուղեցույց Թուրքիայում կյանքի մասին։
Տեղափոխություն վիզային սահմանափակումներ ունեցող երկրներ
Տեխնոլոգիական ոլորտի մասնագետների համար Միացյալ Նահանգները ամենագրավիչ վայրն է։ Միացյալ Նահանգները իր ստեղծման օրվանից ի վեր ներգաղթյալների երկիր է եղել։ Աշխարհի տարբեր ծայրերից մարդիկ այստեղ են եկել՝ օգտվելու հնարավորություններից և իրականացնելու ամերիկյան երազանքի իրենց տարբերակը՝ լինել «ազատ և հաջողակ»։ Այսօր Միացյալ Նահանգներ ներգաղթը խիստ բյուրոկրատական է։ Ես նախկինում գրել եմ ԱՄՆ վիզաների տեսակների և կատեգորիաների . դուք կարող եք կարդալ դրա մասին։
Ուշադրություն գրավող այլ երկրներն են Կանադան, Գերմանիան, Նիդեռլանդները, Մեծ Բրիտանիան, Շվեյցարիան, Կիպրոսը, Ավստրալիան, Նոր Զելանդիան, Շվեդիան, Ասիան։.
Ի՞նչ այլ բան կարող եք կարդալ
- Յանա Սաբիրովայի կողմից Կանադա արտագաղթի մասին
- Կանադայի ՏՏ մասնագետներ ։ Զրուցեք Կանադա տեղափոխվել ցանկացող ՏՏ մասնագետների հետ։
- Կանադան այնպիսին, ինչպիսին այն պետք է լինի ։ Զրուցեք Կանադա գաղթողների համար։
- Տեղափոխություն Իսպանիա ։ Ալիք Իսպանիա տեղափոխվելու մասին։
Տեղափոխություն տուրիստական վիզայի միջոցով
Դուք կարող եք տեղափոխվել զբոսաշրջային վիզայով: Այս տարբերակը թույլ է տալիս արագ տեղափոխվել, բայց պահանջում է ֆինանսական բարձիկ՝ անորոշ հեռանկարներով: Ամեն դեպքում, ես կցանկանայի ուրվագծել այն ռիսկերը, որոնց մասին դուք պետք է տեղյակ լինեք:.
- Յուրաքանչյուր տուրիստական վիզա ունի իր ժամկետի ավարտը։ Կարևոր է հիշել սա, որպեսզի չհասնեք այն կետին, երբ ձեր վիզայի ժամկետը լրանա և ստիպված լինեք լքել երկիրը՝ այդպիսով խուսափելով իրավական գործողություններից։.
- Ցանկացած տուրիստական վիզա թույլ չի տալիս օրինական աշխատանք: Մնացած միակ տարբերակը անօրինական աշխատանքն է: Այլընտրանքորեն, ռուս գործատուի մոտ հեռակա աշխատելը և աշխատավարձը քարտով ստանալը նորմալ է: Այնուամենայնիվ, ռուսական քարտերը այլևս չեն ընդունվում այլ երկրներում, այդ թվում՝ Եվրոպայում: Սա նշանակում է, որ գումար հանելը կամ Visa կամ Mastercard քարտերով վճարելը կարող է խնդիրներ առաջացնել:.
- Սովորաբար, գործնական կամ տուրիստական վիզան սահմանափակվում է մինչև 90 օր մնալով 180-օրյա ժամանակահատվածում: 90 օր անց դուք պետք է լքեք երկիրը: Շատ դեպքերում, տուրիստական կամ գործարար վիզան հնարավոր չէ փոխարկել աշխատանքային վիզայի կամ բնակության թույլտվության: Այնուամենայնիվ, այս ընթացքում կարող եք փորձել պատրաստել փաստաթղթեր՝ ձեր ընտրած երկրում լիարժեք բնակության թույլտվություն ստանալու համար:.

Ընկերությունների ընտրություն
Տեղափոխությունը հնարավորություն է տալիս ճշգրտել ձեր սպասումները։.
- Մտածեք, թե որտեղ կնախընտրեիք աշխատել՝ B2B, թե՞ B2C:
- Ո՞ր ոլորտում։
- Ի՞նչ չափի ընկերությունով եք հետաքրքրված՝ ստարտափ, փոքր կամ միջին բիզնես, թե՞ ձեռնարկություն։
- Ռուսալեզու արմատներով, ներդրումներով, թե՞ ոչ։
Որոնեք Google-ում կամ LinkedIn-ում՝ տեսնելու համար, թե ձեր կարճ ցուցակում քանի ընկերություն է, որը համապատասխանում է ձեր սպասելիքներին: Նայեք այն վայրերին, որտեղ գտնվում են այդ ընկերությունների գլխավոր գրասենյակները: Այս վերլուծությունը կօգնի ձեզ տեսնել, թե որ քաղաքներում է գտնվում ձեր նախասիրություններին համապատասխանող ընկերությունների ամենամեծ կենտրոնացումը:.
Փորձեք ձեր կարճ ցուցակից ընտրել ձեզ ամենաշատ հետաքրքրող ընկերությունները ըստ երկրի, կազմել ցուցակ և տեսակավորել դրանք՝ ամենագրավիչից մինչև ամենաքիչ գրավիչ։ Սա կօգնի ձեզ հասկանալ, թե ներկայումս քանի ընկերությունների աշխատակիցներ են վարձում։ Եվ եթե դուք թիրախավորում եք տեխնոլոգիական ոլորտը, կհասկանաք նաև, թե որքանով է այն զարգացած այդ վայրերում։.
Դիրքի կամ դերի ընտրություն
Կարևոր է հիշել, որ տեղափոխվելիս ռուսական փորձը չի համարվում անհատական հարաբերություն։ Նոր շուկա տեղափոխվելիս բնակության վայրի փոփոխությունը գրեթե միշտ ենթադրում է անկում։ Անկախ ձեր ներկայիս դիրքից, դուք ստիպված կլինեք սկսել զրոյից նոր երկրում և կրկին ապացուցել ձեր արժեքը։ Ես չեմ խոսում լիակատար շրջադարձի մասին, բայց դուք ստիպված կլինեք մի քանի աստիճան իջնել։.
Հետազոտության փուլում խորհուրդ եմ տալիս մտածել հետևյալի մասին
- Անկախ նրանից, թե ինչ պաշտոն կամ դեր է ձեզ համար ամենահետաքրքիրն ու գրավիչը՝ համապատասխան ձեր փորձին և գիտելիքներին։.
- Ի՞նչ մրցակցային առավելություններ ունեք այդ երկրի շուկայում արդեն իսկ գործող այլ թեկնածուների համեմատ։
- Որքանո՞վ եք պատրաստ զիջումների գնալ աշխատավարձի, պայմանների և հնարավորությունների հարցում։.
Նայեք LinkedIn-ին՝ տեսնելու համար, թե այս պահին քանի՞ թափուր համապատասխան աշխատատեղ կա՝ հաշվի առնելով
- Ձեր հետաքրքրությունները՝ դերը/պաշտոնը և ընկերությունը
- Ձեր ընտրած վայրերը։.
Սա թույլ կտա ձեզ հասկանալ մրցակցությունը, ինչպես նաև այն, թե որ ընկերություններն են ներկայումս ամենաշատը վարձում ձեր ընտրած պաշտոնների համար։.
Աշխատանքի որոնում
Իհարկե, կան դեպքեր, երբ դուք տեղափոխվում եք արդեն աշխատանքի առաջարկով, և այո, սա շատ ավելի հեշտացնում է գործը, քանի որ ընկերությունը կարող է նույնիսկ առաջարկել տեղափոխման աջակցություն (տեղափոխման փաթեթ), և աշխատավարձի տարբերություն չի լինի։ Բայց ոչ բոլորն ունեն այս հնարավորությունը։.
Նրանց, ովքեր այլ իրավիճակում են, խորհուրդ կտամ սկսել թափուր աշխատատեղերի որոնումն ու ուսումնասիրությունը հիմա՝ հեռակա կարգով։ Ես գրել եմ մի քանի հոդվածներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում։
- Որտեղ փնտրել թափուր աշխատատեղեր Եվրոպայում և դրանից դուրս
- Որտեղ փնտրել աշխատանք ԱՄՆ-ում
- LinkedIn-ի աշխատանքի որոնման ռազմավարություններ
- Որտեղ փնտրել աշխատավարձի մասին տեղեկատվություն առաջարկի բանակցությունների փուլում
Կախված ձեր վիզայի իրավիճակից, հաշվի առեք երկրում ձեր մնալու տևողությունը, եթե ձեզ ազատեն աշխատանքից, ինչպես նաև հարցրեք անհրաժեշտության դեպքում աշխատանքը փոխելու հնարավորության մասին։.

Հոգ տարեք ձեր առողջության մասին
Մինչև տեղափոխվելը, անցեք լիարժեք բժշկական զննում, մինչ դեռ Ռուսաստանում եք։ Բուժեք ձեր ատամները տեղի ատամնաբույժի մոտ և տեղադրեք իմպլանտներ, եթե դրանք ձեզ անհրաժեշտ են և հետաձգել եք դրանք հեռացնելը. դրանք շատ ավելի թանկ կլինեն տեղափոխվելուց հետո։ Ստուգեք ձեր ատամները քրոնիկ հիվանդությունների համար և վերցրեք առաջին բուժօգնության պարագաներով լի առաջին բուժօգնության պայուսակ։.
Վճարեք բոլոր տուգանքներն ու հարկային պարտքերը
Կարևոր է սա անել վերջին րոպեից առաջ, որպեսզի փոփոխությունները արտացոլվեն տվյալների բազայում։ Մեկնելուց առնվազն մի քանի օր առաջ։ Սա ներառում է չվճարված վճարումներն ու տուգանքները, հարկային պարտքերն ու տույժերը, չվճարված ալիմենտները կամ ճանապարհային երթևեկության տուգանքները։ Չկատարված վճարային պարտավորությունները կարող են խոչընդոտել ձեր մեկնմանը։.
Տեղեկացրեք ձեր ընկերներին, գործընկերներին և գործընկերներին
Եթե Ռուսաստանում հեռավար եք աշխատում, ապա արժե նախապես տեղեկացնել ձեր գործընկերներին և գործընկերներին, որ հաջորդ ամիս կապ չեք ունենա մարդկանց հետ և չեք կարողանա լիովին կենտրոնանալ ձեր աշխատանքի վրա։.
Ունեցեք հստակ նպատակ և առաջնահերթություններ
Տեղափոխվելիս կարևոր է կենտրոնանալ միայն տեղափոխության վրա: Բնակության վայրի մեծ փոփոխությունը ոչ միայն սթրեսային է, այլև, մեծ մասամբ, էներգիա սպառող որոնում է: Հեռակա աշխատանքը շարունակելը, նախագծերին միաժամանակ մասնակցելը կամ թիմի հետ համագործակցելը քիչ հավանական է. պարզապես դրա համար բավարար ժամանակ, էներգիա կամ նյարդեր չեն մնա: Կա գերհոգնածության կամ ֆիզիկական խզման բարձր ռիսկ, որը հետագայում լուրջ հետևանքներ կունենա:.
Տեղափոխությունից հետո
Լուծեք հիմնական խնդիրները
Տեղափոխվելուց անմիջապես հետո խորհուրդ եմ տալիս առնվազն 2-4 շաբաթով ընդմիջում վերցնել աշխատանքից՝ տնային բոլոր հիմնական գործերը կատարելու և հարմարվելու համար։.
Ինչ ես նկատի ունեմ, սա է
- Գտեք և վարձակալեք բնակարան առաջին վեց ամսից մինչև մեկ տարի կամ ավելի երկար ժամանակահատվածում։.
- Գտեք ձեր մոտակայքում գտնվող խանութներ, դեղատներ, բանկեր, փոստային բաժանմունքներ և բենզալցակայաններ
- Պարզեք, թե մոտակայքում կան արդյոք 24-ժամյա խանութներ, ռուսական խանութներ և դեղատներ, որտեղ կարող եք գնել ձեր սովորական դեղորայքը։
- Պարզեք, թե որ ինտերնետ մատակարարն ունի լավագույն ծածկույթը ձեր տարածքում և միացեք ինտերնետին
- Բացեք բանկային հաշիվ և ստացեք վարկային քարտ
- Պարզեք, թե որ բջջային օպերատորն է լավագույնը ձեր տարածքում և ստացեք տեղական հեռախոսահամար
- Հասկանալ հասարակական տրանսպորտը, եթե կա (մետրո, ավտոբուսներ), և ինչ տոմսերի տարբերակներ կան
- Եթե երեխաներ ունեք, ուսումնասիրեք, թե մոտակայքում որ դպրոցներն են, որտեղ կարող եք ընդունվել, երբ և արեք այն ամենը, ինչ անհրաժեշտ է այնտեղ հասնելու համար։
- Եթե գրքեր եք կարդում, պարզեք, թե որտեղ է գտնվում գրադարանը և արդյոք կարող եք գրքեր վերցնել տպագիր, թե էլեկտրոնային տարբերակով։
- Եթե պատրաստվում եք մեքենա վարել, ձեռք բերեք տեղական վարորդական իրավունք, բայց նախ ստուգեք ձեր ռուսական միջազգային վարորդական իրավունքի վավերականությունը։.
- Ուսումնասիրեք մեքենա գնելու հետ կապված ծախսերը՝ ապահովագրություն, կայանատեղի
- Պարզեք, թե որտեղ կարող եք մեքենա ձեռք բերել և գնել մեքենա/սկուտեր/հեծանիվ
- Գնեք խոհանոցային պարագաներ, կահույք, հագուստ (գուցե որոշ ժամանակ մոտակայքում նույնիսկ IKEA-ն լինի):
- Ուսումնասիրեք, թե որ ծառայություններն են գործում այստեղ, որոնք հասանելի չէին Ռուսաստանում։
- Ուսումնասիրեք հասանելի բաժանորդագրությունները
Ստեղծեք աշխատանքային միջավայր
Ստեղծեք հնարավորինս հարմարավետ աշխատանքային միջավայր ձեր նոր տեղում։ Սեղան, ինտերնետ հասանելիություն, լավ լուսավորություն սենյակում, տարբեր գրենական պիտույքներ և այլն. որքան շատ այս ծանոթ մանրամասները ունենաք, այնքան ավելի հեշտ կլինի հարմարվելը։.
Հետևեք ձեր մնացորդին
Կարևոր է պահպանել մոտիվացիան և աշխատանքի ու անձնական կյանքի հավասարակշռությունը: Կախված ձեր գտնվելու վայրից՝ քաղաքում կարող են մեծ խցանումներ չլինել, ինչը թույլ կտա ձեզ շուտ հասնել: Այնուամենայնիվ, ձեր նոր աշխատանքում կարող եք ստիպված լինել աշխատել երկար ժամեր և ստանձնել բազմաթիվ պարտականություններ: Երեկոյան ձեր էներգիան կսպառվի, կսկսվի հուզական հյուծվածություն, և դուք կարող է էներգիա չունենաք մարզվելու, ընտանիքի հետ ժամանակ անցկացնելու կամ երեխաների հետ խաղալու համար: Հիմնականը իրավիճակին հետևելն է և ցանկացած անհավասարակշռությունից խուսափելը:.

Գտեք նման մտածող մարդկանց
Գտեք համախոհ մարդկանց համայնք: Գրեթե ամենուրեք կա արտասահմանցի ձեռներեցների համայնք, որոնք կապ են հաստատում և կազմակերպում հանդիպումներ, որտեղ նոր հնարավորություններ են ի հայտ գալիս: Շատերն արդեն անցել են այն ճանապարհը, որը դուք եք անցնելու և ստեղծել են արժեքավոր կապեր ու կապեր, որոնցով ուրախ կլինեն կիսվել:.
Հոգեբանի կարծիքը։ Տեղափոխվել օտար երկիր. ինչպես հարմարվել և մնալ։.
Այս 13 րոպեանոց տեսանյութում հոգեբան Միլա Կուդրյակովան կիսվում է ներգաղթի և այլ երկիր տեղափոխվելու իր տեսակետով, այն դժվարություններով, որոնց բախվում են մարդիկ, ովքեր որոշում են արմատապես փոխել բնակության վայրը, այն փուլերով, որոնց միջով նրանք անցնում են, ինչ է կատարվում նրանց հետ և ինչպես հարմարվել։.
Որտե՞ղ է ավելի հեշտ տեղափոխվել 2022 թվականին։ ՏՏ ոլորտի համար լավագույն երկրները 2022 թվականին
Վիկտորիա Բորոդինան կքննարկի, թե ինչպես կարող է ծրագրավորողը ընտրել ներգաղթելու երկիր և ստանալ աշխատանքային վիզա՝ օգտագործելով 10 օրինակ։ Որպես փորձառու ներգաղթյալ՝ նա կբացատրի, թե ինչ պետք է հաշվի առնել տեղափոխվելիս և ինչպես կատարել ճիշտ ընտրություն։ Նա կուսումնասիրի աշխատանքային ներգաղթը դեպի Միացյալ Նահանգներ, Կանադա, Գերմանիա, Նիդեռլանդներ, Շվեյցարիա, Միացյալ Թագավորություն, Կիպրոս, Լեհաստան, Սինգապուր և Ավստրալիա։.




