Здоровье

Как сообщил источник, директор Национального медицинского исследовательского центра трансплантологии и искусственных органов имени академика В.И. Шумакова Сергей Готье в интервью программе «Легенда» рассказал, смогут ли роботы заменить хирургов.

Его ответ оказался однозначным: «Нет, сам робот вряд ли, потому что за роботом сидит хирург».

По словам Готье, робот способен выполнять стандартные манипуляции, но ключевую роль всегда будет играть человек. Врач отметил, что уже сейчас некоторые операции успешно выполняются с помощью системы Da Vinci, хотя раньше он сам сомневался в эффективности подобных технологий. «Это потрясающе. Это совершенно другой подход вообще к технологии», — подчеркнул эксперт.

Готье также поделился ожиданиями врачебного сообщества. По его словам, медики надеются на разработку инструментов, которые помогут минимизировать количество ошибок во время операций. Это должно повысить безопасность и эффективность хирургического вмешательства.

Он отметил важность качества медицинских инструментов. «Хорошим инструментом оперировать приятно», — заявил Готье. При этом хирург напомнил, что надёжность инструмента критически важна: «Операцию можно сделать и пассатижами. Главное — знать, как делать».

Таким образом, несмотря на технический прогресс и внедрение робототехники, врачи сохраняют уверенность в том, что основа хирургии остаётся за человеком.

Когда на кону — жизнь, фраза «ожидаем поставку вместе с вами» звучит как издевательство.

Издание Окно рассказало о том, как в ряде российских регионов пациенты с онкологией оказались без жизненно важных препаратов, включая отечественные аналоги. Проблема коснулась Красноярского края, Новосибирской и Иркутской областей, а также Лесосибирска. И пока Минздрав разводит руками, пациенты теряют здоровье и надежду.

Любовь Рыкова из Красноярска уже девятый год борется с раком крови. Её спасением стал «Леналидомид», производимый в России. Но с декабря 2024 года препарат исчез. «Я пропустила уже три курса. Опухоль снова растёт. Это не перерыв, это приговор», — говорит женщина. Ответы от властей — формальные: «Ждём поставки», «Писать нужно в аптечную сеть».

Из Новосибирска звучит схожая история. Местный Минздрав вежливо информирует: «Со своей стороны делаем всё возможное». Елена, пациентка, возмущается: «Вместе со мной сидят сложа руки. Это называется — помощь?!». В Лесосибирске пациентке Ольге прямо заявили, что заявку на лекарство чиновники просто не успели подать.

Ирина из Иркутской области рассказывает, как сначала её перевели с импортного «Ревлимида» на российские препараты. «Надеясь, что своё хотя бы не отберут, я снова ошиблась». Более того, смена схемы лечения в онкологии — это риск. Вернуться к старому препарату нельзя: рак становится устойчивым.

Упаковка «Леналидомида» стоит около 150 тысяч рублей. Иногда его можно купить у родственников умерших пациентов или в онлайн-группах, где отчаявшиеся люди выкладывают объявления: «Готов приобрести, если остались после лечения», «Ищу келикс», «Помогите спасти бабушку». А между строк — мошенники с предложениями «подсанкционных» индийских лекарств.

На конференции «Современная онкология 2025-2030» врач Николай Дронов выделил главные проблемы: дефицит лекарств, отсутствие преемственности в лечении, произвольная смена схем. 25% пациенток с раком молочной железы сообщили о замене препарата без объяснения причин.

Тем временем Минздрав исключает всё больше жизненно важных препаратов из списка ЖНВЛП. Попытки организаций, таких как «Движение против рака», изменить ситуацию пока остаются безрезультатными. «Это не только цифры бюджета, это — жизни людей», — напомнила Галина Маргевич, член Общественного совета при Минздраве. Но, похоже, в российской системе здравоохранения жизнь стоит меньше, чем срок подачи заявки.

По данным, которые опубликовал портал «Новые Известия», в Москве зафиксирована вспышка мощной вирусной инфекции, проявляющейся высокой температурой (выше 39 градусов), «кашлем, вызывающим рвоту» и длительной слабостью.

Жители столицы, а также других регионов, уверяют, что «ковид гораздо легче перенесла», и недоумевают, откуда взялась столь тяжёлая форма заболевания.

Некоторые горожане жалуются на «просто нереальную боль при кашле» и продолжающийся «уже больше месяца кашель», не дающий покоя ни днём, ни ночью. Как уточняет «РИАМО», по данным Роспотребнадзора, на седьмой неделе 2025 года заболеваемость ОРВИ в России выросла на 7,7%, а количество новых случаев COVID-19 снизилось на 8,3%. При этом специалисты подчёркивают: «среди вирусов негриппозной этиологии преобладают риновирусы».

Медики советуют следовать стандартным мерам защиты и профилактики:

1. Гигиена рук: мытьё не менее 20 секунд и использование антисептика.
2. Ношение маски: особенно в местах с большим скоплением людей.
3. Избежание контактов: минимизировать общение с заболевшими.
4. Дезинфекция и проветривание: обрабатывать поверхности и впускать свежий воздух.
5. Тёплая одежда: избегать переохлаждения и укреплять иммунитет.

Врачи также призывают внимательно относиться к симптомам и не заниматься самолечением. По словам экспертов, даже при схожих признаках «средства лечения в одном случае могут не подойти в другой ситуации»

Россияне всё чаще нуждаются в психологической поддержке — с 2022 года индекс потребности в помощи вырос с 23 до 30 пунктов из 100.

Об этом сообщает ВЦИОМ в новом исследовании.

Что изменилось за два года?

Согласно данным, интерес к психологической помощи в России был на спад с 2009 года, но после 2022 года начал расти. Социологи связывают это с влиянием пандемии, военных событий и кризисов, вызвавших у граждан «когнитивное замирание» — состояние, когда человек теряет способность рационально оценивать ситуацию из-за стресса.

В 2022 году большинство россиян (68%) пытались справляться с проблемами самостоятельно. Однако в 2024 году выросло понимание важности ментального здоровья и потребность в профессиональной поддержке.

Кто чаще нуждается в психологах?

Исследование показало, что:

• Молодые россияне охотнее признают эмоциональные трудности и обращаются за помощью.
• В крупных городах потребность в психологической поддержке выше (36 пунктов в Москве и Санкт-Петербурге против 27 пунктов в сельской местности).
• Лишь 13% россиян обращались к психологу, при этом 9% остались довольны консультацией, а 4% не получили ожидаемого результата.

Семья теряет роль главного источника поддержки

Если в 2009 году 69% россиян полагались на поддержку семьи, то в 2024 году этот показатель снизился. При этом новые альтернативы пока не сформировались, что говорит об изменении традиционных способов эмоциональной помощи.

Россияне приобрели 16,1 млн упаковок антидепрессантов за период с января по ноябрь 2024 года. Как сообщает «Коммерсант» со ссылкой на данные DSM Group, это на 16,8% больше, чем за аналогичный период 2023 года, и превышает показатели пикового 2022 года.

Экономические и социальные факторы

По данным Центра развития перспективных технологий, спрос на антидепрессанты за год вырос на 22%, а их продажи в денежном выражении увеличились на 31,9%, достигнув 13,5 млрд рублей. Эксперты связывают рост с подорожанием препаратов и продолжающимся высоким спросом.

Дефицит популярных препаратов

На фоне растущего спроса в российских аптеках стали исчезать востребованные препараты, такие как «Золофт» на основе сертралина. С начала 2025 года его невозможно найти в розничной продаже в Москве.

Истоки ажиотажа

Рост интереса к антидепрессантам был зафиксирован в феврале 2022 года, в первые дни российского-украинского конфликта. Тогда продажи увеличились в три раза.

Регулярное употребление яблок может снизить риск смертности от всех причин на 39% у людей с гипертонией.

Об этом сообщает издание «Доктор Питер», ссылаясь на исследование китайских ученых, проведенное на базе больницы Янцзы в Цзиньчжоу.

В исследовании, длившемся десять лет, приняли участие 2480 человек с высоким кровяным давлением. Было выявлено, что потребление яблок от трех до шести раз в неделю значительно снижает риск преждевременной смерти. Аналогичный эффект замечен у бананов, употребление которых уменьшает этот риск на 30%.

Учёные отмечают, что ключевыми элементами, влияющими на здоровье, являются пектины и полифенолы в яблоках, которые улучшают состояние сердечно-сосудистой системы и защищают клетки организма. Высокое содержание калия в бананах способствует снижению артериального давления.

При этом эксперты подчеркивают, что увеличение частоты потребления яблок и бананов сверх рекомендуемого диапазона (три-шесть раз в неделю) не приносит дополнительных преимуществ.

Израильский генеалогический сервис MyHeritage с 1 февраля удалит все данные российских пользователей.

Как сообщает «Коммерсант», пользователи уже получили уведомления с просьбой экспортировать свои генеалогические древа и результаты ДНК-тестов до этой даты. После указанного срока доступ к информации будет закрыт.

Сервис, насчитывающий более 6 млрд профилей, специализируется на создании семейных древ, поиске родственников по ДНК и других генеалогических услугах. Ранее, в 2022 году, Генпрокуратура проверила MyHeritage на соответствие российскому законодательству о персональных данных, которое требует хранения информации о россиянах внутри страны. Вскоре после проверки компания прекратила продажу наборов для ДНК-тестов в России.

Решение об удалении данных связано с ужесточением регулирования в сфере обработки персональных данных. Пользователям рекомендуется сохранить свои данные заранее, чтобы избежать их утраты.

Как сообщает E1.ru, врач-терапевт поделилась семью рекомендациями по питанию, которые помогут снизить уровень холестерина и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Правильное питание может замедлить процессы старения и предотвратить заболевания внутренних органов.

Последствия высокого холестерина

Атеросклероз — серьёзное заболевание сосудов, при котором на их стенках образуются холестериновые бляшки. Это происходит из-за повышения уровня липидов в крови. Умеренное употребление жиров жизненно важно для организма, но избыток жиров и углеводов может привести к гипертонии, инсультам и инфарктам.

Семь советов по питанию для снижения холестерина

1. Отказаться или свести к минимуму употребление жирного мяса: свинины, говядины, баранины, утки, гуся и сала. Рекомендуется выбирать курицу без кожи, индейку или кролика, где содержание жира около 10%.
2. Сократить потребление быстрых углеводов: сладких продуктов и хлеба, поскольку избыток углеводов превращается в жиры и препятствует расходу собственных жиров организма.
3. Ограничить употребление сливочного масла, майонеза и яиц: в желтке одного яйца содержится примерно 210 мг холестерина. Американская ассоциация сердца рекомендует потреблять менее 300 мг холестерина в день. Врач советует: «Есть небольшой лайфхак, как употреблять яйца тем, кто хочет снизить холестерин: варите два яйца, но один желток откладываете в сторону и не едите или даже выбрасываете».
4. Употреблять молочные продукты с пониженной жирностью: предпочтительно выбирать молоко и кисломолочные продукты с жирностью 1%.
5. Включить в рацион больше овощей, фруктов, круп, рыбы и морепродуктов: эти продукты богаты полезными веществами и способствуют снижению холестерина.
6. Готовить пищу преимущественно отварным, паровым или запечённым способом: это поможет сохранить полезные свойства продуктов и избежать лишних жиров.
7. Исключить трансжиры: отказаться от жареной пищи, особенно приготовленной во фритюре, так как трансжиры увеличивают уровень «плохого» холестерина и содержат канцерогены.

Альтернативы майонезу

В качестве замены майонезу врач рекомендует использовать низкокалорийные соусы на молочной основе, такие как йогурт или сметана с низким процентом жирности. Также можно добавлять в салаты различные растительные масла: подсолнечное, оливковое, кунжутное, тыквенное или кедровое, которые богаты антиоксидантами и омега-3 жирными кислотами.

Плач играет важную роль в эмоциональном и физическом здоровье человека, сообщает Gismeteo со ссылкой на Harvard Health Publishing.

Эмоциональный плач способствует выработке окситоцина и эндорфинов, что помогает уменьшить боль и улучшить настроение. Эти гормоны, известные своими успокаивающими и болеутоляющими свойствами, вызывают чувство эйфории и способствуют социальным связям.

Исследования показывают, что плач замедляет сердечный ритм и дыхание, снижая уровень стресса. В то же время подавление эмоций может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже рака.

Плач помогает восстановить эмоциональный баланс, подчеркивая важность выражения эмоций. Вместо того чтобы считать слезы признаком слабости, их можно рассматривать как мощный инструмент для укрепления психоэмоционального состояния и улучшения здоровья.

Ко Дню психолога проект «Здоровье Mail» провёл опрос, в котором приняли участие 8000 россиян. Исследование показало, что 74% респондентов никогда не обращались к психологам, но интерес к профессиональной помощи постепенно растёт: в 2023 году этот показатель составлял 81%.

Кто обращается за помощью и почему

Среди тех, кто посещал психологов, 18% делали это разово, 4% проходили краткосрочную терапию (до двух месяцев), ещё 4% обращались за длительной помощью. Основными причинами для консультаций стали:

• тревожность (20%),
• депрессия (19%),
• проблемы в отношениях с партнёрами (15%),
• низкая самооценка и неуверенность в себе (11%).

Некоторые приходили за помощью в общении с детьми (10%), родителями (6%) или для преодоления трудностей на работе (6%).

Почему многие избегают психологов

Среди 74% россиян, которые никогда не обращались к специалистам, 45% предпочитают решать проблемы самостоятельно. Ещё 22% считают психологов ненужными, а 12% уверены, что у них нет серьёзных проблем. Также важными факторами стали:

• отсутствие средств (10%),
• нехватка времени (3%),
• страх осуждения (3%).

Стоимость услуг

По данным опроса, россияне готовы платить за приём:

• до 3000 рублей — 45%,
• до 1000 рублей — 43%,
• от 4000 до 5000 рублей — 8%,
• свыше 5000 рублей — 4%.

Россияне и стресс

Стресс остаётся значимой частью жизни большинства россиян. Только 13% респондентов никогда не тревожатся, а 15% испытывают стресс практически ежедневно. Основные причины:

• работа (23%),
• здоровье (16%),
• дети (14%),
• финансовые трудности (13%),
• личная жизнь (11%).

Как справляются со стрессом

Помимо психологов, россияне выбирают различные способы борьбы со стрессом:

• прогулки, спорт, йога (15%),
• общение с близкими (15%),
• просмотр фильмов и сериалов (14%),
• уединение (13%),
• приём успокоительных препаратов (7%).

Положительную роль также играют домашние животные, вкусная еда, шопинг и листание социальных сетей.

Мнение специалиста

Медицинский психолог Ольга Щербакова считает, что стрессы — это неизбежная часть жизни, но они могут стать источником личного роста. По её словам, каждому важно исследовать, что приносит радость и помогает расслабиться, будь то творчество, спорт или общение.