Здоровье

  • Ботокс предложили использовать для лечения импотенции

    Ботокс предложили использовать для лечения импотенции

    Ученые из Брюссельского Университета продемонстрировали эффективность ботокса для лечения эректильной дисфункции. Обзорное исследование опубликовано в журнале Urology.

    Авторы обзора рассмотрели семь исследований применения ботокса для лечения эректильной дисфункции. В них приняли участие 362 мужчины, а сами исследования были проведены еще в 1990-х годах и включали данные о людях и животных. В обзоре не указывалось, у всех ли мужчин была эректильная дисфункция или насколько серьезными были их случаи.

    Ботулотоксин препятствует передаче нервных сигналов в мышцах, что приводит к их расслаблению. Ученые предполагают, что инъекции ботокса в половой член улучшают эрекцию за счет расслабления гладких мышц. Это, якобы, позволяет улучшить кровенаполнение органа. Эффект сохраняется на несколько месяцев.

    Предложенный метод может быть полезен мужчинам, которые не реагируют на стандартное лечение. На данный момент нет сведений, которые указывали бы на вред ботокса для сперматозоидов, но безопасность такого использования токсина еще предстоит доказать.

    Читать в источнике

  • Ученые выяснили, от кого дети наследуют интеллект — вас это удивит

    Ученые выяснили, от кого дети наследуют интеллект — вас это удивит

    Умный, как папа, красивый, как мама. Работает ли эта формула на самом деле?

    Кто из родителей «отвечает» за пол новорожденного, худо-бедно выяснили: в организме мамы Y-хромосомы, определяющей пол мальчика, нет, она может попасть в яйцеклетку только со сперматозоидом. Значит, тут вся ответственность на папе. А вот ум? От кого ребенку достаются интеллектуальные способности?

    Тут надо оговориться: интеллект ребенка определяется наследственными факторами лишь на 40–60 процентов, все остальное зависит от влияния среды. Но в этих процентах, как выяснили ученые, главная — мама (читайте также: Не только кудри и ямочки на щеках: что малыш наследует от папы).

    Х-хромосома, которая отвечает за девичий пол, несет интеллектуальный ген. Папина Х-хромосома тоже, но ее ген дезактивируется: работает только тот, что исходит от мамы. Ученые выяснили это, экспериментируя на мышах.

    Оказалось, если мышь получает двойную дозу маминых интеллектуальных генов, она рождается с маленькой тушкой, но зато большим мозгом. А вот если отцовских генов вдвое больше, то мозг будет маленьким, а тушка — крупной.

    Х-хромосома, которая отвечает за девичий пол, несет интеллектуальный ген
    Х-хромосома, которая отвечает за девичий пол, несет интеллектуальный ген

    Более того, выяснилось, что отцовские гены в большей части отвечают за сексуальное поведение, степень агрессивности, пищевое поведение. А вот за когнитивные функции отвечают мамины гены: мышление, аналитические способности, прогнозирование и т.д., зависят именно от женщины.

    Другая группа ученых решила применить более человечный подход и в течение нескольких лет опрашивали молодых людей в возрасте от 14 до 22 лет. Всего в исследовании приняли участие 12 686 человек. Все принадлежали к разным социально-экономическим группам, у всех было разное образование, раса, национальность, но выводы были схожими: интеллект опрошенных отличался от IQ мам максимум на 15 пунктов.

    Читать в источнике

  • Девять явных признаков, что человек перед вами дурак

    Девять явных признаков, что человек перед вами дурак

    Сделать вывод о том, умный человек или глупый, можно не по результатам IQ-теста, а по поведению. Недалекие личности по-особенному ведут себя в определенных ситуациях.

    Какие они, по-настоящему глупые люди, как себя проявляют? Целыми днями сидят на диване и смотрят телевизор, не знают, что такое книги, или в их словаре всего 30 слов, как у Эллочки-людоедки в «Двенадцати стульях»? Это, конечно, самые явные признаки недалёкого человека. Есть и особенности поведения, которые подскажут, что перед вами самый настоящий глупец.

    Дурак говорит только о себе

    Как можно определить, что ваш собеседник не слишком умен? Стоит не только прислушаться к словам, но и обратить внимание на мысли. Глупых людей не интересует ничего, кроме них самих. Поэтому диалог с ними похож на монолог. Естественно, случаи бывают разные. Например, в стрессовых ситуациях мы позволяем кому-то выговориться и внимаем, не вставляя ни слова. Но если знакомый каждый раз перебивает, пытаясь повернуть обсуждение на его прекрасную персону, это первый звоночек о глупости данного индивида.

    Либо повторяет уже рассказанное, возвращаясь к одним и тем же темам

    Тот человек, кто не желает развиваться, не сможет узнать что-то новое и рассказать об этом. Вот и получается, что недалекая личность не к месту говорит об одном и том же: повторяющиеся истории, случаи из жизни или, например, пошлые анекдоты, которые только она и считает смешными. Отчасти это из-за попыток привлечь к себе внимание. Ведь просто так глупца замечают редко.

    Дурак игнорирует нужды собеседника

    Тот, кто неумен, всегда игнорирует чувства и эмоции человека, с кем разговаривает. Такому персонажу глубоко плевать, что собеседник может заскучать, слушая его, или куда-то опаздывать, устать, нуждаться в поддержке. Ему важно заполнить собой всё пространство, создать видимость собственной важности. Дураки не видят и не понимают, как давят на людей вокруг. Однако если прямо об этом сказать, обидятся и начнут спорить, ссориться или закатят истерику.

    Глупец часто спорит, потому что считает себя правым

    Еще одна отличительная черта глупых персон – любовь к спорам. Считая, что только они могут быть всегда правы, такие люди не допускают даже мысли об иной точке зрения. Недалекая личность с пеной у рта постарается посвятить собеседника в свою правду. Критика и аргументы пролетают мимо ушей такого человека. Потому и говорят, что «спорить с дураком – себя не уважать».

    Недалекий человек думает, что знает всё на свете

    Наверняка вы слышали поговорку о том, что только дурак думает, что знает всё, а по-настоящему умный человек никогда не перестает учиться? Это правда. Именно по такому признаку можно подтвердить для себя, что общаешься с недалекой личностью. Глупец, узнав немного информации, тут же начнет мнить себя специалистом в данной области. Зачем самосовершенствоваться, когда можно просто повторять один и тот же выученный факт?

    Дурак всегда поступает эгоистично

    Глупый человек – часто эгоист, живущий только для себя. Требовать что-то, когда нужно ему самому, он готов всегда. А вот помочь нуждающемуся – это не про него. Например, дурак никогда не даст денег в долг. Почему просящий не научился зарабатывать больше, раз ему не хватает? Глупец не привык решать чужие проблемы и впрягаться за кого-то.

    Недалёкий человек не учится на своих ошибках

    Чем же ещё отличается умный человек от глупого? Умением учиться на ошибках. Надеясь на какую-то призрачную удачу, дурак повторяет одни и те же действия, которые не приносят результата, ожидая, что ситуация магическим образом изменится сама. В то время как человек более разумный из неудачи извлечёт урок. А умный и вовсе посмотрит на печальный опыт других и сразу продумает план действий, чтобы не ошибиться так же. И только недалёкая личность из раза в раз наступает на те же грабли, удивляясь, почему никто их не убрал с её пути.

    Дурак постоянно злится, ведь не умеет сдерживать эмоции

    Вывести из себя и разозлить человека, обделённого умом, не составит большого труда. Недалёкие личности всегда найдут повод, чтобы разразиться праведным гневом. Причём им абсолютно не важно, что такие сцены устраивать, к примеру, в общественных местах, некультурно. Накричать на официанта, начать ругаться со второй половинкой посреди улицы или выяснять отношения по телефону на рабочем месте — дуракам всё равно, что они могут доставить неудобства окружающим. Эмоциональный интеллект у таких личностей обычно невысокий. Так что мысль, что можно отреагировать спокойнее или хотя бы отойти в укромное место, их не посещает.

    Глупец в компаниях пытается привлечь к себе внимание

    Что ещё делают недалёкие личности? Всегда ведут себя нарочито громко и активно, пытаясь привлечь внимание. Такие люди могут специально что-то уронить, неуместно засмеяться или пошутить, не соблюдать правила этикета и так далее. Всё шоу устроено ради пятисекундного внимания, которого удостоится глупец, пока кто-то будет на него смотреть и крутить пальцем у виска.

    Читать в источнике

  • Из-за этих трёх факторов у вас может развиться рак полости рта. Один из них — употребление алкоголя

    Из-за этих трёх факторов у вас может развиться рак полости рта. Один из них — употребление алкоголя

    Рак органов головы и шеи относится к разновидности онкологических заболеваний, которые затрагивают сразу несколько областей тела. Примером такой болезни может послужить рак полости рта. О нём подробнее рассказала Мишель Викерс, генеральный директор фонда Head and Neck Foundation.

    Среди основных симптомов рака полости рта Мишель Викерс из фонда Head and Neck Foundation назвала язвы (которые в течение трёх недель не заживают), белые либо красные пятна во рту, странные шишки либо опухоли во рту или на языке.

    Ещё человек может столкнуться с необычными ощущениями. С онемением, покалыванием, болью без причины.

    Кроме того, на развитие рака полости рта могут влиять несколько факторов. Это привычки образа жизни (курение, употребление алкоголя), из-за которых у человека появляется больше шансов столкнуться с онкологией.

    Помимо всего вышеперечисленного, фактором риска считается место проживания человека. Как показало исследование, опубликованное в 2018 году в British Medical Journal, высокий уровень загрязнения воздуха тоже может привести к повышенному риску появления рака полости рта.

    Читать в источнике

  • Можно ли заразиться ОРВИ и другими инфекциями при получении посылки

    Можно ли заразиться ОРВИ и другими инфекциями при получении посылки

    Доцент кафедры инфекционных болезней у детей РНИМУ имени Пирогова, кандидат медицинских наук Иван Коновалов предупредил, что при получении посылки можно заразиться респираторными и некоторыми кишечными инфекциями.

    Как отметил врач, если, например, упаковщик или курьер больны, чихают и кашляют, инфицируется поверхность посылки. При получении от неё можно заразиться, если патоген ещё активен. При этом можно заболеть всерьёз.

    Это справедливо и для ОРВИ, и для некоторых видов кишечных инфекций. К ним относятся сальмонеллы, шигеллы, кампилобактер, кишечная палочка, вирусы гепатита А, норовирусы и ротавирусы. Такими бактериальными инфекциями можно заразиться при получении готовой еды.

    При этом Коновалов отметил, что, хоть вероятность заражения и существует, в большинстве случаев болезни распространяются иначе.

    «Такие патогены могут сохраняться на продуктах питания и предметах обихода несколько дней, и если нет привычки мыть руки перед приёмом пищи и есть полная уверенность в стерильности доставляемых продуктов, человек действительно может заразиться», — подчеркнул специалист.

    Читать в источнике

  • Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга

    Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга

    Завтрак — это самый важный из всех приёмов пищи. Связано это с тем, что именно за счёт завтрака вы пополняете запасы энергии, от которых зависит организм. И существуют продукты, которые улучшат вашу мозговую активность в течение дня.

    Если вы хотите быть максимально продуктивным и сосредоточенным весь день, то на завтрак съешьте какой-нибудь из этих продуктов.

    Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга
    Ешьте эти семь продуктов на завтрак, если хотите улучшить работу мозга
    • Яйца. В них много белка, а ещё есть холин. Последнее вещество влияет на память и интеллект.
    • Копчёный лосось. В его состав входит белок и омега-3. Существующие научные исследования показывают, что омега-3 играют важную роль в развитии мозга у детей, а при беременности эти жирные кислоты могут благотворно повлиять на умственное развитие ребёнка. При недостатке омега-3 могут возникнуть нарушения, связанные с мышлением.
    • Ягоды. В них содержатся антиоксиданты флаванолы. В ходе одного исследования учёные обнаружили, что у тех взрослых, которые ели чернику, улучшились память и внимание. Похоже, что подобным эффектом отличаются и другие ягоды.
    • Льняное семя. Оно считается хорошим источником омега-3 и обеспечивает некоторые из тех преимуществ, которые дают жиры, содержащиеся в лососе.
    • Грецкие орехи. В их составе содержатся омега-3, а также полифенольные соединения, которые стимулируют работу мозга. Эти вещества отличаются антиоксидантным и противовоспалительным эффектом.
    • Зелень. Это белокочанная капуста, шпинат, листовая капуста. Известно, что они замедляют естественное снижение мыслительных способностей в пожилом возрасте за счёт того, что содержат лютеин, бета-каротин, фолиевую кислоту, филлохинон.
    • Тыквенные семена. Эти семена являются источником антиоксидантов, которые защищают клетки тела и мозга от повреждений. Также в их состав входят минералы, связанные со здоровьем мозга. Это, например, цинк.

    Читать в источнике

  • Как понять, что ваше переедание — психическое расстройство

    Как понять, что ваше переедание — психическое расстройство

    Компульсивное переедание является, пожалуй, самым распространённым расстройством пищевого поведения. Подсчитано, что оно может возникать в два-три раза чаще, чем анорексия. Как распознать у себя это расстройство?

    Что отличает компульсивное переедание от случайного, так это ощущение потери контроля над употреблением еды. Кроме того, это мешает вашей повседневной жизни.

    А вот и другие признаки компульсивного переедания:

    • едите, пока не почувствуете неприятную сытость;
    • употребляете большое количество пищи, даже если не голодны;
    • едите быстрее, чем обычно;
    • чувствуете отвращение, плохое настроение или чувство вины после еды.

    Если у вас есть такие симптомы, стоит обратиться к специалисту.

    Читать в источнике

  • Ученые придумали, как сделать пирожные и пиццу полезнее

    Ученые придумали, как сделать пирожные и пиццу полезнее

    Ученые разработали продукт из крахмала, который по своим свойствам очень похож на клетчатку.

    Добавление полезной для пищеварения клетчатки без ущерба для привлекательности блюда вскоре может стать намного проще. Ученые разработали волокно, которое может сделать любое блюдо полезнее.

    Как сообщает Science Alert, ученые из Университета RMIT в Австралии разработали продукт из модифицированного крахмала, который можно добавлять в пищу без влияния на вкус, цвет или текстуру.

    Он называется FiberX и производится из природных крахмалов, включая пшеницу, кукурузу и маниоку. Как и настоящая клетчатка, он не поддается перевариванию в кишечнике человека, позволяя микроорганизмам улучшать процесс пищеварения.

    Как сообщается, новое волокно можно добавлять в продукты с низким содержанием клетчатки, такие как пирожные и пицца, чтобы сделать их более здоровыми. Также FiberX можно добавлять в продукты с низким содержанием калорий или низким гликемическим индексом, что важно для диабетиков. 

    «Наш продукт даже не заметен после добавления. Это похоже на то, как родитель прячет овощи в детскую еду, чтобы сделать ее более питательной», — поясняет технолог пищевых продуктов, доцент из Университета RMIT.

    Что такое клетчатка

    Клетчатка — это неперевариваемые пищевые волокона, которые перерабатываются полезной микрофлорой кишечника. За счет ферментации бактерии получают энергию для размножения и построения новых клеток. Она является необходимым компонентом пищи, вместе с белками, жирами и углеводами. 

    Польза клетчатки

    • Клетчатка регулирует перистальтику кишечника;
    • Она снижает уровень холестерина в крови;
    • Связывает желчные кислоты;
    • Немного снижает уровень сахара в крови;
    • Клетчатка нормализует микрофлору кишечника и проявляет пребиотическое действие.

    Читать в источнике

  • Исследование: считать себя неудачником — самоисполняющееся пророчество

    Исследование: считать себя неудачником — самоисполняющееся пророчество

    Новое интересное исследование, проведённое в Японии, предполагает, что нам следует относиться к себе менее критично. Считать себя неудачником, значит увеличивать вероятность того, что вы и правда ничего не добьётесь.

    Ученые из Университета Шиншу обнаружили, что когда мы придерживаемся негативных убеждений о себе (например, говорим: «Я неудачник»), эти мысли имеют тенденцию к самовоспроизведению и влияют на будущее самовосприятие. Другими словами, негативные мысли о себе могут перерасти в самоисполняющееся пророчество.

    Исследователи провели эксперимент со студентами. Последние считали, что на них тестируют новую модель машинного обучения, которые оценивает личные качества. После каждого вопрос фейкового психологического теста участники получали обратную связь об их личных качествах, поведенческих тенденциях и будущих перспективах.

    Затем участникам нужно было оценить, насколько, как им кажется, соответствует правде этот фидбэк. По мнению исследователей, люди, которые уже видят себя в негативном свете, с большей вероятностью вспомнят негативную обратную связь, потому что она согласуется с их предустановленным самовосприятием.

    Читать в источнике

  • Какой хлеб полезнее обычного

    Какой хлеб полезнее обычного

    Из-за уникального процесса ферментации долгое время считалось, что хлеб на закваске потенциально более полезен, чем другие виды. Правда ли это? Издание Eat this, not that! поговорило с диетологом, чтобы узнать.

    По словам эксперта, хлеб на закваске может иметь небольшое преимущество перед белым по нескольким причинам. Во-первых, хлеб на закваске часто имеет более низкий гликемический индекс (ГИ), чем другие виды. Это делает его лучшим выбором для людей, которые сосредоточены на контроле уровня глюкозы в крови. Однако иногда люди наоборот хуже переносят такой хлеб, поэтому стоит следить за своим самочувствием.

    Во-вторых, хлеб на закваске может содержать пребиотические волокна, которые полезны для «хороших» бактерий кишечника.

    Читать в источнике