Праздничная закуска разнообразит привычный рацион во время ограничений в еде
Великий пост – период очищения, когда в течение 48 дней православные верующие воздерживаются от многих соблазнов, в том числе и в еде. Так, в этом году со 2 марта по 18 апреля постящиеся откажутся от мяса, молока и яиц. Рыба разрешена лишь в определенные праздничные дни.
«Утро» делится рецептом салата с тунцом и авокадо, который верующие смогут себе позволить на Благовещение 7 апреля и в Вербное воскресенье 12 апреля.
Ингредиенты для постного блюда:
Консервированный тунец – 250 г
Авокадо – 1 шт.
Помидоры черри – 8
Болгарский перец – 1 шт.
Огурец – 1 шт.
Лук – 1 шт.
Листья салата – 100 г
Горчица – 1 ст. л.
Лимонный сок – 1 ст. л.
Оливковое масло – 6 ст. л.
Соль
Перец
Пошаговый рецепт постного салата:
Шаг 1
Приготовление этого простого и вкусного блюда займет не больше 10 минут, ведь все ингредиенты уже готовы – их останется лишь соединить. Сначала чистим авокадо и режем его небольшими ломтиками.
Шаг 2
Болгарский перец нарезаем соломкой, а лук и огурец – полукольцами. Затем делим помидоры черри на четвертинки и добавляем к другим овощам. Зеленые листья салата рвем руками.
Шаг 3
Чтобы приготовить постный салат с авокадо, тунец разминаем вилкой прямо в банке и смешиваем с другими ингредиентами.
Шаг 4
Сытное блюдо в пост почти готово, осталось лишь заправить рыбный салат. Горчицу смешиваем с оливковым маслом и лимонным соком, добавляем соль и перец. Такой заправкой поливаем салат и все тщательно перемешиваем.
Рыбное блюдо с авокадо готово. Приятного аппетита!
В Краснодаре местная жительница устроила скандал в такси, напала на водителя со словесными оскорблениями и назвала его «вшивым таксистом». Водитель записал разговор с пассажиркой на видео. Оно опубликовано в группе «23 РЕГИОН» во «ВКонтакте».
На появившихся в сети кадрах водитель спрашивает у женщины: «Как вы меня только что назвали?» Та ему отвечает: «Пидором я тебя назвала, пидор». Девушка держит в руке телефон и также записывает водителя на видео. Таксист предупреждает, что вызовет сотрудников полиции и заявит об оскорблениях, но пассажирку это не останавливает. «Да я тебя раком нагну, и ты будешь платить этот штраф», — говорит девушка.
Водитель также говорит пассажирке о своем намерении передать видеозапись в компанию «Яндекс», после чего сервис «Яндекс.Такси» по всей России заблокирует девушку. «Из-за одного вшивого таксиста они потеряют клиента в моем лице. Ты вшивый таксист, у которого не хватает ума даже в такси работать», — говорит пассажирка на видео.
Из-за чего произошел конфликт — неизвестно.
12 февраля сообщалось, что девушка в истерике побила таксиста кулаками и оскорбила его из-за отказа ее везти в Подмосковье. Девушка кричала на водителя и требовала: «Вези меня! Вези меня, мразь! Меня люди ждут». Кроме того, она пыталась угрожать водителю. Тот, в свою очередь, спокойно отвечал пассажирке, что не повезет ее.
В России были недовольны ситуацией, когда США пользовались плодами договоренностей ОПЕК+, не внося свой вклад в их выполнение. Теперь Россия попробует перенять эту роль у Штатов — со всеми понятными рисками.
В понедельник, 9 марта, котировки Brent обрушились более чем на 27%, опустившись ниже $32 за баррель, цена сорта WTI упала ниже $30. Это самое масштабное падение за последние почти 30 лет. Причиной обвала стал развал сделки ОПЕК+, зафиксированный на переговорах в Вене 6 марта. Россия отказалась от предложения дополнительно сократить добычу на 1,5 млн барр. в день. После 1 апреля 2020 года будут сняты все существовавшие в рамках ОПЕК+ ограничения по нефтедобыче.
На первый взгляд решение российских властей выглядит импульсивным и необдуманным, ведь сделка ОПЕК+ являла собой редкий случай договоренности, приносившей пользу всем (нефтяные доходы всех участников, кроме находящихся под санкциями Ирана и Венесуэлы, возросли). Однако ситуация не столь проста.
Испытание для сланцев
Политическая сторона принятого в Москве решения связана с долгосрочным противостоянием России и США. Еще до провала сделки на фоне распространения коронавируса американские нефтегазовые компании начали беспокоиться из-за возможного падения спроса на нефть. Уровень безубыточности большинства производителей сланцевой нефти в США колеблется в интервале $40–50 за баррель, и если уровень цен WTI $40–41 станет нормой на ближайшие недели и месяцы, в Техасе начнется волна банкротств и первыми падут небольшие нефтепроизводители.
Возможно, в Москве учли и тот факт, что ведущие американские мейджоры, такие как ExxonMobil или Chevron, стали более зависимы от добычи непосредственно в США — продав ряд активов в Европе, Азии, они стали больше вкладывать в сланцевые ресурсы Пермского бассейна. Это значит, что долгосрочное падение цен ударит по американским компаниям сильнее, чем во время нефтяного шока 2014 года. Каждый год начиная с 2010-го американские нефтегазовые компании имели отрицательный баланс свободных денежных потоков, то есть продолжали свою деятельность исключительно благодаря дешевым кредитам.
Российские риски
Российский демарш мог стать и косвенным ответом на недавнее решение Минфина США (а точнее, его Управления по контролю за иностранными активами, OFAC) ввести санкции против трейдинговой «дочки» «Роснефти», зарегистрированной в Швейцарии компании Rosneft Trading SA, за поддержку «незаконного режима» в Венесуэле. Так как в России квоты по сокращению добычи определялись в соответствии с общей долей в совокупной добыче страны, «Роснефть» сокращала больше всех. И именно на долю «Роснефти» придется самый бурный прирост добычи в течение следующих месяцев.
Свободные отношения связаны с рисками, о которых не стоит забывать.
Многим мужчинам нравятся свободные отношения. Минимум ответственности и обязательств, максимум ярких впечатлений и удовольствия — что еще нужно для того, чтобы почувствовать себя настоящим мачо? Но и в такой ситуации не обходится без подводных камней, хотя представители сильного пола не очень любят о них распространяться. О каких наиболее распространенных страхах идет речь?
Заболевания, передающиеся половым путем
Секс на одну ночь — это огромное поле для экспериментов. Каждый раз новая девушка, новые впечатления, новый повод похвастаться перед друзьями. Но, пополняя список личных побед, многие мужчины рано или поздно начинают задумываться о безопасности таких встреч. Ведь у разнообразия есть и обратная сторона — практически никогда нельзя быть уверенным в избраннице на все 100%.
Если на Западе считается вполне нормальным убедиться в том, что партнер здоров, прежде чем лечь с ним в постель, и даже попросить показать соответствующую справку, то у нас подобное не практикуется. Более того, многие девушки сами не знают, больны они чем-то или нет. А ведь, согласно статистике ВОЗ, ежедневно более миллиона человек в мире заражается венерическими болезнями. Поэтому страх подцепить какое-нибудь заболевание или инфекцию, передающуюся половым путем, вполне оправдан.
Нежелательная беременность
От этого нельзя быть полностью застрахованным. Бывает, что в порыве страсти партнеры забывают предохраняться или оказываются в ситуации, когда презервативов не оказывается под рукой. Либо внезапно осознают, что их средство защиты порвалось.
Опасность случайного секса и в том, что мужчина не знает, можно ли доверять избраннице, утверждающей, что она принимает контрацептивы. Соблазн отказаться от защиты достаточно велик, а вот результат незащищенного полового контакта может оказаться неожиданным: не секрет, что девушки часто используют беременность как повод для свадьбы. Конечно, тест на отцовство никто не отменял. Но как быть, если анализы покажут совпадение? В результате вместо приятной, ни к чему не обязывающей интрижки мужчине придется делать непростой выбор.
Ответственность
Для многих мужчин свободные отношения привлекательны тем, что позволяют не брать на себя никаких обязательств. Встречаясь на короткое время, можно продолжать жить в свое удовольствие. Не нужно задумываться о том, как обеспечивать семью, надрываться на работе, чтобы свозить детей на море или отправить на лето в языковой лагерь, пытаться оправдать чьи-то нередко завышенные ожидания. Не нужно бояться оказаться несостоятельными в роли мужа или отца.
Однако причины этого страха лежат гораздо глубже: ответственность нередко ассоциируется с взрослением, утратой молодости, а мужчины панически боятся постареть! В то время как много случайных партнерш позволяют им продолжать ощущать себя на коне, полными сил и энергии.
Перемены (утрата контроля)
Любые отношения несут кардинальные перемены в жизни. Партнеры вынуждены подстраиваться друг под друга, начиная от бытовых привычек и заканчивая жизненными целями. Вместе с постоянной девушкой в жизнь мужчины входят ее родственники, подруги, коллеги. И ему приходится с ними взаимодействовать, находить общий язык, выделять время на поездки в гости или организацию вечеринок у себя дома — обычно в ущерб собственным увлечениям или желаниям.
Привычный ход событий нарушается: вместо тихого вечера у компьютера или, наоборот, похода с друзьями в бар мужчина вынужден отправляться в театр или сидеть дома с ребенком.
Меняется график жизни, меняется даже жилье! Партнерша всегда привносит что-то свое в интерьер дома, обставляя его на свой вкус. У человека, который привык все контролировать и сам решать, что и когда ему делать, это вызывает глубинное неприятие.
Несмотря на бравирование своей полигамной природой, многие мужчины втайне мечтают о тихой гавани и счастливой семье. И, вдоволь порезвившись в молодости, предпочитают остепениться. Но некоторые так и остаются приверженцами свободных отношений, и перевоспитать их даже не стоит пытаться!
В последние дни отношения супругов значительно испортились. Поклонники пары переживают, что влюбленные могут расстаться из-за выходок Джигана. Судя по всему, Оксана не может смириться с поведением мужа и сильно переживает.
Еще в конце февраля жизнь 31-летней Оксаны Самойловой казалась идеальной. В семье, где уже подрастают три девочки, родился долгожданный мальчик, которого назвали Давидом. Заботливый муж усыпал Оксану цветами и обустраивал быт в Америке, где пара собиралась пробыть какое-то время. Однако неожиданно Самойлова заявила, что сильно скучает по России. Поклонники беспокоятся, что модель чувствует себя некомфортно вдали от дома, в особенности, из-за неадекватного поступка супруга.
Пару дней назад артист в нетрезвом виде устроил прямой эфир, по ходу которого ругался матом и выпивал. Сегодня же он опубликовал несколько видео, на которых заметно, что рэпер сбрил бороду и брови. Поклонники отметили и то, что Джиган находится не дома с детьми, а в другом районе Майами — артист расположился в Palm Beach Shores Rehab. Из чего они сделали вывод, что супруги решили пожить отдельно.
Фанаты переживают, что после всех этих выходок у Оксаны началась депрессия. Об этом говорят неоднозначные публикации звезды. Так, сегодня Самойлова призналась публике, что у нее нет желания что-либо делать. «Я просто не хочу просыпаться в этот мир», — написала многодетная мама.
Пока неизвестно, где именно сейчас находится Джиган. Однако он не оставляет попыток помириться с женой. Так, музыкант трогательно поздравил Оксану с 8 марта в социальных сетях. «Я люблю тебя, родная, и буду любить вечно! Ты спасла мою жизнь! Кто спасет одну жизнь, тот спасет весь мир», — обратился Джиган к жене.
Несмотря на попытки наладить отношения, музыкант продолжает вести себя странно. Он регулярно устраивает прямые трансляции с подписчиками, где демонстрирует не самые лучшие манеры. Джиган выкрикивает нецензурные выражения, распыляется в отношении коллег и утверждает, что он находится в специализированной лечебнице. «Я психбольной, меня лечат хорошо, кормят хорошо. Видите, я в «психушке», — неожиданно заявил рэпер.
Напомним, что Оксана познакомилась с будущим мужем в ночном клубе. Через неделю пара уехала вместе отдыхать на острова. По признанию Джигана, этих дней хватило, чтобы понять, что Самойлова та самая — единственная, которую он давно искал. В браке у супругов родилось четверо детей. Ходили слухи, что ради появления долгожданного мальчика супруги даже решились на процедуру ЭКО, однако молодые родители отрицают эту информацию. Муж и жена уверяют, что последняя беременность стала для них приятной неожиданностью.
Каждая эпоха имеет свои особые признаки, по которым мы легко ее узнаем. Большое значение в подобной идентификации играют стиль, или, наоборот, полное его отсутствие, как это было в 90-х годах прошлого столетия. Несмотря на то что сегодня мы понимаем, что все было неважно, мы скучаем по тем временам, когда стать красивой и неповторимой девушке было так легко и недорого.
Секрет стиля женской одежды последнего десятилетия XX века в полном отсутствии его как такового. Бывшие союзные республики, выйдя из длительной культурной изоляции, не могли устоять перед западным разнообразием и великолепием. Именно поэтому мы можем и сейчас наслаждать прекрасными шедеврами моды, которая больше никогда не вернется.
В заключение стоит сказать, что мы можем найти точно такие же вещи, сделать начесы и подобрать похожую бижутерию, но мы никогда не сможем повторить выражение лиц, свойственное людям 90-х. Поэтому современные стилизованные под ту эпоху снимки каждый, кто застал ту эпоху, определит без особого труда.
К вечеру пятницы число заразившихся коронавирусом COVID-19 в мире достигло 100720 человек, сообщила гонконгская газета South China Morning Post, ведущая электронный подсчет данных о больных, скончавшихся и выздоровевших.
Из общего числа больных 80552 приходилось на материковый Китай. В других странах мира количество случаев заражения выросло в течение среды до 20168, увеличившись за сутки на 3196 случаев.
Общее число умерших вследствие вызываемого коронавирусом заболевания с декабря прошлого года достигло 3445, на материковой части Китая скончались 3042 человека.
В Южной Корее зарегистрировано 6542 больных, скончались 42, в Иране — 4747, скончались 124, в Италии — 4636, скончались 197, в Японии — 1054, включая более 700 пассажиров и членов экипажа круизного лайнера Diamond Princess, скончались 12.
Более 100 случаев заражения коронавирусом зарегистрированы в Германии (534), Франции (423, скончались семеро), Испании (261, скончались трое), США (213, скончались 14), Великобритании (163, скончались двое), Сингапуре (130), Бельгии (109), Гонконге (107, скончались двое), Швеции (101).
В России накануне подтвердили шесть новых случаев COVID-19, пять из них зарегистрированы в Москве. На фоне распространения инфекции столичное управление Роспотребнадзора утвердило указ, согласно которому въехавшие в Москву из 11 стран с неблагополучной ситуацией по коронавирусу обязаны самоизолироваться на две недели.
Разница возможностей мужчин и женщин особенно наглядна в областях, связанных с распределением властных полномочий, следует из исследования GSNI, проводимого под эгидой ООН.
Девять из десяти людей в мире, причем независимо от пола, имеют какие-либо предубежденияя против женщин. Таковы результаты исследования «Индекс гендерных социальных норм» (Gender Social Norms Index, или GSNI), опубликованного в четверг, 5 марта, в рамках программы ООН «Программа развития Объединенных наций» (United Nations Developement Programme).
С помощью индекса GSNI измеряется, в какой степени общественные убеждения влияют на гендерное равноправие в таких областях, как политика, работа и образование. Его составляют на основе данных, собранных в 75 странах мира у респондентов, численность которых соответствует 80 процентам населения планеты.
Равноправие мужчин и женщин в бизнесе и политике
Согласно результатам этого исследования, около половины мужчин и женщин по всему миру считают, что мужчины являются лучшими политическими лидерами. В то же время 40 процентов людей в мире полагают, что мужчины лучше справляются с ролью руководителей в бизнесе и должны иметь преимущество при получении рабочего места в ситуации, когда свободные вакансии ограничены. 28 процентов опрошенных заявили также, что считают справедливым, когда мужчина бьет свою жену.
«За прошедшие десятилетия мы прошли долгий путь, чтобы гарантировать женщинам равный с мужчинами доступ к базовым вещам в повседневной жизни. Мы достигли равенства в доступе к начальному школьному образованию и уменьшили материнскую смертность на 45 процентов по сравнению с уровнем 1990 года», — заявил глава отделения UNDP, отвечающего за доклад в области развития человека, Педру Кунсисанью.
«Однако разрыв в возможностях мужчин и женщин еще слишком очевиден в других областях — в первую очередь, в тех, которые связаны с распределением властных полномочий и особенно важны для достижения настоящего равноправия», — добавил он.
Женщины-главы правительств в мире в меньшинстве
Примером подобного неравенства, по данным исследования, является тот факт, что лишь 24 процента депутатов в парламентах по всему миру женского пола. Что касается глав правительств, то тут статистика еще хуже: женщины возглавляют правительства лишь в 10 странах (из 193 возможных).
Кроме того, на рынке труда женщины получают более низкую зарплату, чем мужчины, и их шансы занять руководящую позицию ниже, чем у коллег-мужчин. Менее чем в 30 из 500 компаний в рейтинге Standard & Poor´s женщины входят в совет директоров, утверждается в исследовании.
В каких странах предрассудки против женщин особенно велики
Среди стран, население которых наиболее часто разделяет предрассудки в отношении женщин, — Пакистан, Катар, Нигерия, Зимбабве и Иордания. Меньше всего предубеждений против женщин в Андорре, Швеции, Нидерландах, Норвегии и Новой Зеландии.
При этом за последние годы ситуация с предрассудками в отношении женщин ухудшилась в целом ряде стран, в том числе в Швеции, Германии, Индии и Мексике. Речь идет, в первую очередь, о взглядах мужских респондентов, уточняется в докладе.
О законодательных изменениях в части оборота оружия рассказал директор Федеральной службы войск национальной гвардии (Росгвардия) генерал армии Виктор Золотов.
По его словам, каждый случай применения в стране зарегистрированного оружия, тщательно разбирается специалистами ведомства. «После нападения так называемого «керченского стрелка» мы провели большую работу по ревизии законодательства, регулирующего оборот оружия, проанализировали состояние деятельности наших подразделений лицензионно-разрешительной работы. По итогам проведенных консультаций с парламентариями, коллегами из взаимодействующих структур, а также представителями профессионального сообщества подготовлен пакет законопроектов, содержащих конкретные меры по повышению эффективности контроля в области оборота оружия», — рассказал глава силового ведомства.
В частности, по словам Виктора Золотова, планируется установить практически полный запрет на производство списанного оружия, а также на его перепродажу и дарение. «Вводятся нормы, запрещающие хранение принадлежащего юридическим лицам оружия в местах, не оборудованных охранной сигнализацией, а для граждан установка сигнализации понадобится, если количество находящегося во владении огнестрельного оружия превысит пять единиц. Исключение делается только лицам, для которых охота является средством обеспечения ведения традиционного образа жизни», — рассказал директор Росгвардии.
Праздник 8 марта уже в это воскресенье и найдутся мужчины, которые до сих пор не приобрели что-то своим любимым девушкам, женам, мамам, дочерям, сестрам, бабушкам и коллегам. В этот день главное не прогадать и выбрать то, что действительно порадует женщину. Вот только не каждый подарок может прийтись по душе, а некоторые презенты даже могут обидеть. О том, что дарить нельзя расскажут Українські Новини.
Если ломаете голову над тем, что же подарить, то просто помните: подарите ей то, что она действительно хочет. Выслушайте ее, вспомните о намеках, а если на ум ничего не приходит — просто спросите. Беспроигрышный вариант.
Но если решили делать сюрприз, тогда стоит исключить некоторые презенты из списка покупок.
1. Антивозрастная косметика
Тут просто сразу нет. Подарить крем с надписью 35+ (или 55+) — то же самое, что самостоятельно вырыть себе могилу. Хотите дарить косметику — дарите сертификат. Если не хотите, чтобы женщина сочла, что вы решили не заморачиваться с выбором — дарите дорогой сертификат.
2. Блокноты, канцелярия и рамки для фотографий
Если коллегам такие подарки еще могут пригодиться, то супруге или маме — категорически нет. Только если они сами попросят, но чаще всего такие принадлежности будут пылиться на полках, а потом отправятся в мусорное ведро.
3. Дешевая бижутерия
Большинство девушек любят различные безделушки, но пусть она сама их выбирает. Если задумали подарить аксессуары, то выберите украшения из драгоценного металла. Не прогадаете.
4. Кастрюли и бытовая техника
Тут есть правило: хотите подарить блендер — лучше уже дарите деньги. Шутка про место на кухне давно устарела, так что сковородки и прочую кухонную утварь лучше выбирать вместе во время похода по магазинам, а не на женский день.
5. Спортивный инвентарь или абонемент в фитнес-клуб
Такой подарок практически всегда воспринимается как намек на неидеальные формы. Даже у женщин с хорошей фигурой возникнет мысль о том, что молодому человеку не нравится их внешний вид.
Хотите проявить заботу о здоровье можно, подарите абонемент в бассейн или запишите курсы йоги. И ей хорошо, и вам счастье.
