Сегодня в аккаунте Ксении Собчак в Инстаграме редкое явление — рубрика «Вопрос – ответ». И если у вас, так сказать, накопилось или есть о чем спросить, поспешите. Например, подписчица, которую интересует, сколько часов в сутки журналистка спит, уже не только дождалась ответа, но и вдобавок получила лайфхак от знаменитости — бонусом, как говорится.
Так, Ксения Анатольевна призналась, что всегда следит за тем, чтобы в спальне было прохладно — не выше 17 градусов по Цельсию. «Ложусь всегда очень поздно. Но главный лайфхак — прохладный воздух в спальне, градусов 17. Замораживаю молодость», — поделилась Ксения Собчак в сторис.
Кстати, по мнению сомнологов (специалистов по сну), прохлада в спальне — это в первую очередь залог крепкого и качественного сна. Так что смело берите совет на вооружение!
