Зависимость от алкоголя и наркотиков давно признана опасной, но зависимость от компьютерных игр и смартфонов также представляет серьезную угрозу. В интервью с тюменскими коллегами из 72.RU психиатр-нарколог Павел Петраков рассказал о причинах, признаках и методах борьбы с этой зависимостью. Подробнее на MSK1.
Психическая и химическая зависимость
Зависимость от игр начинается с психогенной зависимости, которая со временем переходит в химическую. Игромания вызывает выработку эндорфинов, что приводит к физическим изменениям в организме. По словам Петракова, первым симптомом является повышенная раздражительность. «Когда человек играет — да. Когда с мамой говорит — нет», — пояснил он.
Симптомы и последствия
Симптомы зависимости развиваются постепенно и могут проявиться через полгода или год. Первоначально это раздражительность, уединение и отключение от общественной жизни. Средний возраст возникновения зависимости — 15-16 лет. Зависимость формируется быстрее, если человек испытывает стресс или недостаток самооценки. В игре же они чувствуют себя победителями: «Я больше всех убил врагов, я выше всех уровень получил», — пояснил нарколог.
Лечение и профилактика
Лечение игровой зависимости требует вмешательства специалистов: психологов, наркологов, психиатров или психотерапевтов. Петраков подчеркивает важность разумных ограничений и работы с психологом. «Запретный плод сладок», — отметил он, добавив, что изменения в поведении родителей также играют ключевую роль в успешном лечении.
Социальные аспекты зависимости
Психиатр также отметил, что социальные сети и тренды могут негативно влиять на детей. Большинство пользователей ограничиваются простыми удовольствиями, но некоторые впадают в зависимость. «Социальные сети подготавливают ту психологическую базу, на основании которой начинается разрушение и поддерживается», — заявил Петраков.
Игровая зависимость становится все более распространенной проблемой, особенно среди подростков. Важно сохранять спокойствие и уделять внимание воспитанию, чтобы минимизировать негативное влияние современных технологий на психическое здоровье детей.
