Ученые обнаружили связь между микробами кишечника и недосыпом

Как пишет исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Neuroscience, ученые обнаружили возможную связь между кишечными бактериями и нарушениями сна. Исследователи нашли в мозге фрагменты бактериальных клеточных стенок — пептидогликаны — и заметили, что их концентрация увеличивается во время лишения сна или изменения режима отдыха.

Бактериальные следы в мозге

Пептидогликан — это прочный сетчатый слой, который находится снаружи клеточной мембраны большинства бактерий и помогает сохранять их форму. В исследовании такие фрагменты были обнаружены в нескольких областях мозга, включая ствол мозга, обонятельную луковицу и гипоталамус — зоны, которые участвуют в регуляции сна. Эксперимент проводился на девяти взрослых самцах мышей. Животные находились в условиях 12-часового цикла света и темноты, а активность их мозга отслеживали в течение 48 часов. После завершения эксперимента ученые исследовали отдельные области мозга, чтобы измерить уровень пептидогликана.

Почему результаты вызывают вопросы

Несмотря на тщательную методологию, исследование имеет серьезные ограничения. Оно проводилось только на самцах мышей, что автоматически исключает почти половину населения — женщин. Кроме того, результаты, полученные на животных, далеко не всегда можно напрямую переносить на людей. Ученые напоминают, что микробиота мышей и человека сильно отличается из-за различий в среде обитания и образе жизни. Поэтому подобные эксперименты могут лишь указывать на возможные механизмы, но не обязательно предсказывают реальные последствия для человеческого организма.

Что это значит для науки о сне

Ранее считалось, что мозг защищен от бактерий так называемым гематоэнцефалическим барьером — системой, которая блокирует проникновение микробов и крупных молекул. Однако небольшие бактериальные фрагменты, такие как пептидогликан или липополисахариды, могут проникать через этот барьер. Исследователи также отмечают, что при недосыпе, воспалении, старении или интенсивных физических нагрузках проницаемость кишечника и сосудистых барьеров может увеличиваться. В таких условиях молекулы из кишечника способны попадать в кровь и потенциально достигать мозга. Тем не менее ученые подчеркивают: для подтверждения этих гипотез необходимы масштабные исследования на людях.